Ennetuseks on ainult üks meetod: leevendamine. Keegi eelistab vaseliini, keegi - kodu retseptid: köögiviljade (oliiviõli või linaseemneõli) õli, kalgendatud piim, mesi ja isegi sibulakrell. Kõik need vahendid tõesti aitavad, kui te nendega kompressib 2-3 tundi või isegi parem - öösel. Enne nende meetmete rakendamist peate veenduma, et jalad on seenevabadest ja et pragu ei põletaks. Vastasel kompressioon muutub ideaalseks bakterite paljundamiseks. Lihtsalt juhul, enne protseduure, puhastage jalgu antibakteriaalse ühendiga. Kui pragusid pole veel, kuid mures ülemäärase kuivuse pärast, määrige oma jalad õhtul rasvkoorega ja pange sokid - puuvillast või villast. Ja kui seen? Ärge ennast ravige. Kuigi sise- ja väliskasutuses on palju vahendeid, seenhaiguste lakid, samuti keratoolsed plaastrid või salvid nakatunud küünte eemaldamiseks, tuleb kõigepealt diagnoos kinnitada. Tõeliselt tõhusat seenevastast kompleksi saab määrata ainult arst.
Ma armastan maha
Vabanege kuivast nahast, igaveseks võimatuks jäävatel riputustel - me pidevalt vajame oma, kaalub väikest ala ja kana tõusevad uuesti. Jäta kõik, nagu on, sa ei saa!
Pidage meeles: kallused pole katkenud. Kui kasutate maisi kipsi, pidage meeles, et värske kooriku all olev värske koor on liiga pehme - see peab olema kaetud spetsiaalse kaitsekihiga-padjaga, vastasel juhul on seda piirkonda lihtne vigastada. Parem jääb puutumatuteks kallakuteks (eriti juba ilmunud laagriga, mis ulatuvad sügavale rööbasteele), lasta neil eemaldada salongi riistvara abil. Igapäevase retsept on lihtne: 2-3 pumba liigutamist õhtupõhjalisel udustamisel.
Toitumise küsimus
Ärge kuulake neid, kes üritavad veenda teid, et küünte on surnud ja koristatud, ja seepärast on see mõttetu toita seda. Küüneteplaat saab teatud koguses toitaineid, see kasvab ja on võimeline regenereeruma ja seetõttu ei saa seda pidada surnuks. See, kui küünte ei toita ja niisutada, siis pole tõesti palju võimalusi selle järele "ellu jääda".
Kreemi vannid on väga kasulikud peatuses ja küüntes. Lisage 50 ml rasvkoest (ideaalne niisutaja!) Soojendage vett ja jalgasid 15-20 minutiks, seejärel pange need külmale vannile, kus on jäätükid lühikeseks ajaks. Naelad ei vaja mitte ainult toite ja niisutab, vaid ka pehmendavad - nagu nahk. Ülemise kihi õigeaegne kõrvaldamine aitab küüntel läiget ja roosa. Kuid siin peate teadma mõõdet: saelehe lõikamine peaks toimuma mitte sagedamini kui üks kord kümne päeva jooksul ja õhukeste ja nõrkade küünte puhul - veelgi harvem. Vältige "painutamist", ärge lihvige kuiva küüneplaati, kandke küüntele õhuke kiht taimeõli või spetsiaalset õli. Sellisel juhul tekib mingi küünelõnga "mikrotrükkimine", selle struktuur muutub tihedamaks, plaat omandab sära ja bakterile haavatavuse. Micki poleerimist saab teha küünte spetsiaalsete puhastusvahenditega. Ja muidugi intensiivne toitumine ja küünenaha, küünte voodi ja küünte juurte massaaž on absoluutselt vajalikud. Pole mingi ime, et nad ütlevad, et korralik hoolt küünenaha ja küünte voodipesu - 50% garantii ilus pediküür! Kindlasti massaažige küünte voodi ja küünte, määrides need oliiviõli ja veelgi parem - professionaalne kokteil naeltele ja küünenahadele.
Klassikaline teraga pediküür
See pediküür on populaarne, sest tulemust saab kohe näha. Lõikeriistade abil suudab kapten kvalitatiivselt töödelda kalluseid, pragusid ja ka jalgu, koorides. Aga klassikatel on oma puudused. Pärast seda suureneb kaitsekihi kasvumäär. Ja see omakorda suurendab kuiva naha ja kärnide suurenemist. Klassikalise hoolduse korral on ka vigastusi ja kärpeid, mis suurendab nakkusohtu ja võib kõndimisel põhjustada valu.
Riistvara pediküür
See on kiireim protseduur jalgade kuivale nahale, lõualuudele. Spetsiaalsed lihvimispihustid ravivad jalga mitte halvema kui klassikalise pediküüri eksperdid. Hoolduse riistvaraversioonis asuva vee asemel kasutatakse spetsiaalseid ühendeid - pehmendajaid, mis soodustavad korrodeerunud kude kiiret koorimist. Ja kõik oleks hea, kui mitte orgaanilise tolmu tõttu, mis protsessis tekib.
Hooldusravi
Õhukese naha puhul on ideaalne võimalus ravimihoolduseks: jalgade puhastamine koos pesemiste ja muude soolade, leeliste ja puuviljahapete ühenditega, samuti lihvimine abrasiivsete küüneviilide ja kaabitsa abil. Sellisteks eelisteks on vigastuste ja lõikude täielik eemaldamine ja eemaldatud naha kihi väga väike paksus, mis võimaldab teil säilitada pediküüri pikemas seisukorras.
Spa-pediküür
Kõige kaasaegsem jalgade hooldus kompleks. See hõlmab mitte ainult hügieenilist hoolt, vaid ka kogu organismi lõõgastumist. Kallus ja korni eemaldamine spaakompleksides toimub looduslike koostisosadega koorimise tõttu. Sellise hooldusega on võimatu seda ületada. Kuid selle peamine eelis on lõõgastav mõju kogu kehale. See on refleksmassaaž ja aroomiteraapia ning vajalik toitumine ning niisutab. Selliste võõrandamiste miinus - allergiliste reaktsioonide võimalus üksikisiku talumatuse esinemisel.
Sööda sööt
Küünte tervis ja välimus sõltub ka toidust. Ärge unustage oma menüüd rikastada:
- rasvatu kodujuust: see ühendab ideaalselt sobivad kaltsiumi küüned,
- soodustab viimase fosfori ja kasvu vitamiini assimilatsiooni - D-vitamiini; mere kala ja mereannid - need sisaldavad joodi, ilma milleta ei ole ilusaid juukseid,
- nahk ja loomulikult küüned; rühma B vitamiinid: selleks, et suurendada kasulikku toimet, võta kaks supilusikatäit kuivpärmi päevas;
- värsked tsitrusviljad või mahl neilt ja talvel -
- hapukapsas: Nendes toodetes sisalduv C-vitamiin tugevdab üldist immuunsust ja tugevdab seega küünte kaitset seenhaiguste vastu; Lisaks sellele aitab see vältida düsbakterioosi ja ka kaudselt negatiivset mõju küüntele; A-vitamiin: see suurendab kõikide kudede elastsust ja muutub suurepäraseks pragude ja lõtvumise vältimiseks; tursku maksa, munade, apelsini ja lilla köögiviljade ja puuviljade lean.