Metropolis, kus enamus päevast töötab istuva eluviisiga kontoris, on aktiivne puhkus mitte ainult kaasaegse inimese meeldiv füüsiline ja emotsionaalne puhastamine, vaid see on vajalik ka tervise säilitamiseks ja toonuse säilitamiseks. Kuidas veeta aktiivset puhkust Moskvas? Suur linna rand või palju võimalusi?
Iga päev, rutiinse töö, probleemide ja stresside ees seismisel, ei saa unustada, kuidas meie tõhusus väheneb, meeleolu ja tervis halveneb. Me tuleme koju väsinud, ärritatavaks ja sageli sellepärast oleme rikkunud televiisori vaatamise ja söömise toiduga, mis uppuvad hinges kasvava ärevuse ja stressi vastu, saate valida rohkem positiivse ja kasuliku võimaluse veeta aega. Aktiivne puhkus sisaldab palju klasse, nii et te kindlasti valite endale endale midagi, mis neile meeldib. Siin on äärmuslikud puhkealad, näiteks langevarju hüppamine, ronimine, auto- ja mootorrattaga sõitjad, rafting.
Aga kui te pole selline meeleheitlik karm sõber ja eelistavad vähem ohtlikke puhkevõimalusi, siis võite minna rulluisutamiseks, jalgrattasõiduks, veesuusatamiseks. Ja need, kes armastavad suhteliselt rahulikku puhkust värske puhkuse ajal, lähenesid üsna turvaliselt, järgides kõiki ratsutamise, sörkimise, ujumise ja jahimise eeskirju. Isegi kalapüük, tennis ja golf on tingitud aktiivsest puhkusest. Kui teil on soov, mida toetab sõbralik ja rõõmsameelne ettevõte, võite alati saada paintballi kui aktiivse puhkuse võimaluse.
Paintball võimaldab teil kaotada negatiivse, soojeneda ja saada kõige positiivsema ja suurepärase meeleolu!
Sporditurism on ka selline puhkus, mis omakorda sisaldab palju aktiivseid puhkevõimalusi, nagu ratsutamine, jalgrattasõit, auto- ja mototurism. Paljud klubid pakuvad nüüd oma teenuseid sporditurismi korraldamisel. Kui teil on jäänud vaid paar päeva, saate valida nädalavahetuse matkad.
Kuid võite ise oma sporditurismi korraldada. Jah, isegi linnades kõndides, parkides või eeslinnades võõras kohtades on ka mingi sporditurism ja kindlasti aktiivne puhkeala. Kui linnas või linna lähedal on tiik, siis on kindlasti selline teenus nagu paadisõit ja katamaraanid. Seda puhkereisi saate kasutada nii üksi kui ka 2-4 inimesega. Paadisõit on füüsiline treenimine ja võimalus imetleda loodust. Kuid selline puhkus ei sobi talvehooajaks.
Kuidas ma talvel talvel puhata saaksin? Talvine aktiivne puhkeala sisaldab suuski, rulluistu, lumelaud ja isegi kelku. Pidage meeles, mis on rõõm lapsepõlves, lendavatelt mägedelt lendavatelt limustest või jäädvustatud autodest! Miks sa ei mäleta lapsepõlve ja ei mängi oma sõprade ja lähedastega lumepallides? Võite isegi ehitada lumetõkke. Ja maja lähedal asuvat uisuraja leidmine pole mingit probleemi! Hiljuti on see muutunud üha populaarsemaks välitingimustes. Ja te ei pea rajad, sest peaaegu kõik rullid pakuvad neid rentimiseks. Üldiselt on mõni puhkus, mis sisaldab vähemalt natuke liikumist ja eelistatavalt värskes õhus, on üsna sobiv, peamine on see, et te naudite seda! Kõik teavad, et koos treenimisega tekitatakse õnnehormoon - endorfiin. Ja mida veel vajame elus? Suurepärane meeleolu, mida te tõusete oma silmade ees suurepärase tegelase nägemusel, mis oli teie aktiivse puhkuse tulemus! Sa veedad aega väljas, ei saa mitte ainult võrreldamatute emotsioonide ja rõõmutega, vaid ka elavdamise ja tervisega seotud hüvede eest! Nüüd teate, kuidas veeta aktiivset puhkust Moskvas või mõnes meie riigi linnas!