Salajane number 1. Suhtle.
See kõlab nii lihtne, kuid avatud suhtlemine on üks kõige olulisemaid asju, mida saate teha tervislike suhete säilitamiseks. Kui teil on probleeme kodus või tööl - rääkige sellest temaga! Ausalt, lihtsalt, ärrituseta ja pahameelt peita. Sa pole robot! Sa oled võimeline tundma erinevaid tundeid, mida ta peaks teadma. Arutlege probleeme, väidagu, lõbutsege - peamine asi, tee seda koos! Kui tal on probleeme, siis ta teab, et ta võib sind usaldada. Pidage meeles: see reageerib palju paremini, kui jagate probleeme, kui te lihtsalt vaikimisi vaikselt.
Ekspertide arvamus .
Kommunikatsiooni osa on kuulamine, mõistmine ja kaastunde kuulumine - oluline on mitte ainult rääkida. Rääkige ausalt ja avatult üksteisega oma mõtteid ja tundeid. Pidage meeles, et mehed üldiselt ei avalda oma emotsioone väga hästi. Aita tal õppida oma tundeid rääkima.
Salajane number 2. Ärge loobuge.
Probleemist on palju lihtsam kui proovida seda lahendada. Iga suhe läbib mitmeid raskekujulisi perioode, kuid õige lähenemisviisiga nad "tugevdavad" suhte paaridena. Mõned asjad võivad tunduda nii lahutamatud, et sa arvad: kas seda väärt on proovida? Ärge loobuge positsioonist. Võitle oma abielu. Uskuge mind, läbivad rasked perioodid ja pere on alati sinuga kaasa.
Ekspertide arvamus.
Live kaua ja õnnelikult ei tööta ilma pingutuseta. Suhted on midagi, mida peaksite pidevalt tegema. Sa pead õppima kompromissi, et teada saada, millal mitte nõustuda. Peate teadma, millal kindlalt seista jääda ja millal graatsiliselt nõustuda. Mida rohkem te suhteid teete, seda kauem nad saavad olla õnnelikud ja püsivad.
3. saladus. Õppige probleemide lahendamiseks.
Kui asjad lähevad valesti, kas te ütlete talle otse selle kohta? See on sageli väga raske, sest peate vaidlema ja see pole meeldiv küsimus. Kuid väga vähesed inimesed teavad, et vaidlus on enamiku suhete normaalne ja tervislik osa! On oluline ainult veenduda, et see on konstruktiivse iseloomuga, mitte lihtsalt skandaaliks. Kasutage argumente, kuulake neid. Probleemide lahendamisel ei lase see sellega, et need muutuksid midagi enamat. Ja vaidluses, nagu on teada, on tõde sündinud.
Ekspertide arvamus.
Ärge alustage ringi solvavate sõprade viskamist, tõmmake end kokku ja ärge väitke üle tühimike. Andke üksteisele aega ja ruumi oma argumentide esitamiseks. Ärge katkestage. Kuulake tähelepanelikult, teadke, kuidas oma viga vastu võtta ja vabandage. Otsige kompromissi
Salajane number 4. Salvestage kirg.
Sageli on üks suuremaid erinevusi paaride ja paaride vahel, kes elavad koos mitu aastat, on nende suhetes kirgi või maitsev sugu. Ja ilma selge põhjuseta. Kui sa tõesti armastad üksteist - ärge laske kirg sul magama magama minna! Toetage seda igal võimalikul viisil. Ärge unustage tugevust ja kujutlusvõimet. Uskuge mind, see on väga, väga tähtis. Kas osta uusi riideid või nõustuda tasuta õhtuga, vaadates jalgpalli, lihtsat perekondlikku õhtusööki või minnes piknikule - täiustage kõike ja kõikjal kirete kergete löökidega. Te tunnete erinevust.
Ekspertide arvamus.
Alati leidke üksteisele aega. Pidage meeles, et ainult puudutus võib rahustada, toetada ja julgustada - kas see on põske suud, kallistamine või armastuse tegemine. Ärge kartke eksperimenteerida ja õppida uusi asju, kas see on seksimängijaid või ebatavaline sugu. Kindlasti kasutage meelepäraseid mänge üksteisega.
Salajane number 5. Oma isiklikku elu.
Kui sa saad osa paarist, on kerge kaotada enda enda tükk. Nüüd olete saanud mitte "mina", vaid "me". Kuid see ei tähenda, et peaksite loobuma keskkonnast, klassidest ja asjadest, mis olid enne abielu olnud teile kallid. Võtke aega oma sõpradele, kohtke neid regulaarselt. Ärge loobuge oma hobiist või võtke see, kui teil seda veel pole olnud. Uskuge mind, mees austab teid iseseisvuse ja suhteliselt sõltumatu. Mõistlikul määral muidugi.
Ekspertide arvamus.
Võtke aega, et olla üksi oma sõprade ja huvidega. Paaris olemine ei tähenda, et te poleks enam inimene. Sa väärid endale aega. See annab teile ka võimaluse anda suhetele midagi uut ja värsket.
Salajane number 6. Austama üksteist.
Kui te elate kellegagi pikka aega, hakkate iseenesest ennast ise võtma. Vahepeal me unustame sageli, et meie kõrval on inimene. Igaühel meist on oma omadused, huvid ja omadused. Vőta see väärt. Ärge solvake oma partnerit! Ära kunagi lase ennast alandada! Me hakkame sageli talle midagi öelda, et me ei saa kunagi kellelegi öelda. Loomulikult on see osaliselt tingitud sellest, et me ei ole nii lähedased teiste inimestega. Kujutage ette, kas teie sõbrad või sugulased seda kuulsid?! Kas see oleks neid piinlik? Kui vastus on "jah, siis ära tee seda."
Ekspertide arvamus.
Hoidke oma partnerit inimesena. Pidage meeles, et me kõik tahame olla armastatud ja austatud. Hinda neid omadusi, mis meelitavad sind selles, kõigepealt. Las ta teab, kuidas sa armastad teda.
Salajane number 7. Tea, kuidas lõbutseda.
Kui elate kellegagi, näete alati teda kodus, vaata televiisorit, rääkige elust - hakkad igavaks saama. Mõelge, kuidas abielus õnnelikuks saada, kus pole lõbusat kohta? Proovige aeg-ajalt lõbutseda. Kõik ei tohiks olla nii rutiinne. See võib olla keeruline koos, sest meil kõigil on raske elu, aga sa ei pea minema lihtsalt naerma. Alusta lollist, kuid lõbusat mängu üksteisega. Suck it! Pea meeles oma tuttava algus. Pidage meeles lapsepõlve lõpuks! Ärge laske suhe tühjaks jääda. Uskuge mind, peate eeliseid varsti nägema.
Ekspertide arvamus.
Sa pead naerma koos ja veeta aega üksteisega. Jagage oma lugusid ja naljakad hetki elust. Hea naer võib hajutada kõik keerukad asjad ja tugevdada teie ühendust. Õppige üksteise ühiskonnas lõõgastuma, olenemata sellest, kuhu minna ja mida teha.