Surma ettevalmistamiseks on võimatu ette ja isegi kui inimene on eakad või kes oli pikka aega haige, oleksid tema surma uudised tema lähedaste jaoks tõelised. Pärast seda kurva uudist on aktsepteeritud väljendada kaastunnet sugulastele, sõpradele, kolleegidele ja kõigile, kes surnu teadsid. Kuidas seda teha - isiklik valik kõigile. Mõned eelistavad suuliselt sümpatiseerida, teised - kirja kirjutada, kolmas - jagada valu salmis, neljas nõustub teostega.
Kuidas proosas kaastunnet avaldada?
Lihtsa ja arusaadava sõnaga on asjakohane väljendada oma leina nii telefoni kui ka isiklikult, kirjas või isegi tekstisõnumis. Peamine on järgida üldisi reegleid ja teha seda õigeaegselt, sest praegu on surnud isiku lähedased kõige valusamad, empaatia on kõige sobivam. Proovige surnu kohta öelda:
- siiralt ja südamest;
- mitteametlikult, mitte õppinud;
- mõtle sellele isikule, mäleta teda ja siis sõnad on tõesti isiklikud;
- mäleta sellega seotud valgusega hetki, püüdke hirmus naeratust ennenägematute surnute mällu teha.
Teie siirus väljendub teostatava abi pakkumises (matuse korraldamisega, dokumentide registreerimisega, rituaalitarnete ostmisega). Võibolla kuulajad keelduvad teie ettepanekust või ignoreerivad seda, ja see pole põhjust kahetsusväärtuseks, sest iga inimese puhul ilmneb valu iseenesest. Umbus, puudutus ja siirased pisarad ütlevad ka, et sa ei ole ükskõikne surnud ja tema sugulased. Mõnikord aitavad sellised tunded kujutada tõsiseid emotsioone ja surnute sugulased kergendavad seda. Ja veel, kõne võib kirjeldada, mis ei osutu žestideks. Suuliselt või kirjalikult - ärge püüdke kahtluse alla panna. Kahest või kolmest lausest piisab kaastunnet väljendamiseks. Näiteks:
- Ta tundis sulle ja mulle palju. Ma jagan sinu kurbust ja ma ei unusta, kes ta minu jaoks oli. Ma palvetan teda.
- Ta andis meile nii palju soojust ja armastust, õpetas nii palju ... ma leinan teiega ja kui ma saaksin aidata, ütle lihtsalt nii.
- Kindlasti ei unusta, sest ta ütles mulle: "...".
- Ma ei teadnud teda, aga sa rääkisid temast nii tihti, et mulle tundub, et ma teda tundsin. Mul on väga kahju. Hoia kinni! Ma olen sinuga.
- Palun võtke vastu kaastunnet. Kui ma saaksin sulle midagi teha, siis ma olen väga õnnelik.
Loomulikult ei ole need näited mallid surma sümpaatia toomiseks, kuid võib-olla aitavad need leida südamest õiged sõnad.
Kuidas ma annaksin oma ema ja isa surma?
Perekondlikud suhted on erinevad, kuid peaaegu alati vanemad on kõige kohalikud inimesed. Kaotamine on väga raske ja leina võib olla piiratud. Sellepärast on nii tähtis avaldada kaastunnet, et jagada raskeid tundeid, võtta endale osa sellest oma talumatu koormusest. Püüdke hoiduda segaduses olevatest jadedest sõnadest nagu "peate hoidma", "ma tean, kui raske see on teie jaoks", "aeg paraneb", "mõnikord on surm leevenduseks." Kui see on tõsi, kõik need sõnad on juba ilmutatud mourneri meeles ja te loote unustuse mulje, justkui nad täidaksid oma kohustusi tavalisel viisil. Öelge isikule, et tema vanemad olid suurepärased inimesed. Isegi kui te neid ei teadnud, peate kuulma neist. Eriti kuna te räägite nendega, kellest nad välja kasvatasid. Küsige sõber lapsepõlves säravatest hetkedest, mis on seotud ema ja isaga - mälestused aitavad natuke häirida, kannatama kaotuse valu.
Millised sõnad väljendavad kaastunnet?
Püüdke vältida moe tendentsi saldeerides kaastunnet leida või saata sõnumitesse kaastunnet. Kui sa kirjutad lühisõnumit, siis on telefon käeulatuses, siis miks mitte helistada? Protsessi kaastunne tingimuslikuks saamine võib tekitada ebameeldivat muda, nagu oleksite sarkastiline või kasutate kõnesid, kui on vaja lihtsalt inimese soojust. Samuti ei ole vaja rakendada ka kõrgelt juhitavaid väljendeid - neid ka tõenäoliselt lükatakse ära. Räägi mulle oma sümpaatiast isiklikult või telefoni teel ja kui te ei saa - kirjutage paberile või e-kirjale. Nii et te ei solvuta hetkeks, vaid võib-olla aitab leevendada kurbust.