Vitamiini trikk
Esiteks, mõelge, miks "koosolek" on ühesugune kontori laua nurk, mis "meeldib muljet avaldada" naljatutele töötajatele; mõnel neist on nende keha puhul vaid väike muljutis, teised on tohutu hematoom lilla tooniga. Verevalumite põhjuseks võib olla väga rabedad anumad ja halb vere hüübimine. Põhjuseks on selliste kahe olulise vitamiini puudumine nagu C ja K. Asorbaaniline aine soodustab näiteks kudede taastumist ja tugevdab veresoonte seinu. Selle defitsiit võib soodustada verevalumite väljanägemist isegi väikeste verevalumitega. Kui kehal ilmnevad verevalumid, siis isegi väikseimatest löökidest joob paljude vitamiinide hulk, mis sisaldab askorbiinhapet. Vitamiini annus on tavaliselt piisav. Ja midagi enamat kui norm ei ole enam vaja. Kui soovite kasutada C-vitamiini tasuta annuses, võib teil tekkida nahalööve või neerukivid. K-vitamiin mõjutab samuti veresooni. See siseneb kehasse toiduga ja sünteesitakse soolestikus, mistõttu ei ole seda vaja täiendavalt kasutada. Kuid kui te ei ole kindel, et anum on tugev ja süüa halvasti, konsulteerige enne K-vitamiini võtmist arstiga. Üleannustamine võib põhjustada veres paksenemist.
Siis kuumuses, siis külmas
Niipea, kui sa ennast haiget teevad, asetage kõigepealt koht (tingimusel, et nahk pole kahjustatud) jää. Külm kitseneb kiiresti veresooned ja veri hakkab löögipunkti jõudma aeglasemalt. See muudab verevalumid vähem intensiivseks. Jää tuleb katkestada, raputades jahutamata kuni 20 minutit. Ja kokku tegema seda mitte rohkem kui tund. Vastasel korral, eriti kui te jahutate suurt keha, on tõenäoliselt külm. Samuti on oluline mitte unustada, et külm peaks olema "kuiv", nii et tasub hoida seda soojemaks või pakendada kotti ja rätikut. Verevalumite koha soojenemine on vajalik ainult teisel päeval, see tähendab pärast verevalume moodustumist. Kuumus laieneb veresoontele ja hematoom hakkab aeglaselt lahustuma. Kui hakkate eelnevalt soojenema, siis turbulents ei toimi mitte ainult, vaid võib samuti suureneda. Mis abrasions, see meetod on kasutu. Jääk ja soojus ei mängiks kudede taastamisel suurt rolli. Seepärast loputage haav lihtsalt (näiteks peroksiidiga ja kaaliumpermanganaadi nõrga lahusega), sidemega või tihendiga spetsiaalse marli padja abil. Valud langevad kiiresti ja haavad hakkavad järk-järgult tugevdama. Ole ettevaatlik alkoholi antiseptikaga. Tugevaid abrasiive saab määrida alkoholiga tinktuurid, sama jood, kuid ainult servadel. Ja igal juhul ei saa te kogu pinda "valada".
Mis viga!
Külm esimesel päeval ja kuumus - teises, kahjuks, ei suuda täielikult verevalumist vabaneda. Kuid võite kiirendada veresoonte kudede ja seinte taastamist. Apteekides müüakse palju salve, et vabaneda verevalumidest. Mõned sisaldavad trokserutiini, teised - hepariinnaatriumi, teised - mõnda muud aktiivset komponenti. Kõik need on võrdselt mõjusad. Kui kasutate neid vastavalt juhistele (hommikul ja õhtul vigastuste kohale määrdumiseks), siis sureb loomulikult veelgi kiiremini verevalumid. Kuid kogu see läbib kõik oma "värvi" etapid: see on paratamatu. Ainuke ravim, mis aitab peaaegu kohe vabaneda verevalumast, on keha spasm. Magevee käsna apteegi pulber lahjendatakse vesinikperoksiidiga ja kantakse kahjustatud piirkonda. Inimese kehavähk kahjustab hästi infiltreeritavaid aineid, kuid selle kasutamine peab olema väga ettevaatlik. Ja hoidke nahal mitte kauem kui 20 minutit, muidu võib lisaks pursele tugevasti ärrituda.
Nagu õlis
Aroomiteraapia abil võideldes muljutiste ja abrasiivide vastu, kindlasti teab, kui kiiresti ta vabastab verevalumidest ja abrasiividest. Propageerige muljutiste resorptsiooni ja kriimustuste paranemist embrüo, rosmariini ja põõsasõlme eeterlikku õli. Valu eemaldab lavendli ja turse - piparmünt ja küpress. Kuid puhast eeterlikku õli ei saa nahale rakendada, on see vaja lahjendada baasõlis, näiteks oliiviõlis. Terapeutiline annus - 3 tilka 1 tl. baas.
Äratuskõne
Kui verevalumid on suured ja tekitavad tõsist ebamugavust, pöörduge arsti poole. Kui tõsiseid hematoome ei saa ravida, on võimalus, et infiltraat ei lahustu täielikult, ja siis tekib "koorekoorus": see ei tundu olevat väljapoole, kuid see on endiselt sees ja võib isegi tunda: see on kondenseerumine sõrmede all. Kliinikusse minna on ka siis, kui verevalumid aeglaselt mööduvad ja ilmuvad tihti ja "väljapoole". Sellisel juhul on kõigepealt kliiniline vereanalüüs. Ja see näib arsti-kirurg või hematoloog. Verevalumid, samuti muud verejooksud, mis tekivad mingil põhjusel, võivad olla esimesed sellised ohtlikud haigused nagu verevähk, hemofiilia, erütematoosluupus. Sellisel juhul aitab ebameeldiva haiguse puudumine kontrollida laboratoorseid uuringuid. Ja "juhuslike" verevalumite kohtlemine kohapeal ei mõjuta enne, kui on tuvastatud verejooksu põhjused. Pulbri pulbrit ei tohi mingil juhul kasutada tundlikel aladel ja kahjustatud nahal (samuti verevalumite apteekidest).