Kuidas kaalus korralikult kaotada

Meie artiklis "Kuidas korralikult kaalust alla võtta" õpid kaalu kaotamiseks.
Eesmärk: luua kesknärvisüsteemi töö.

Ootamatu ja kehakaalu suurenemine on sageli seotud kesknärvisüsteemi kahjustusega.
Võimalik, et probleem seisneb hüpotalamuses, kus asub nn "küllastunud keskus". Tema töö rikkumine võib tekkida infektsiooni, ajukahjustuse või healoomulise kasvaja ilmumise tõttu.
Kuidas kontrollida.

Üks kõige täpsemaid aju diagnoosimise meetodeid on magnetresonantstomograafia (MPT). MRI võimaldab teil saada erinevatel tasanditel aju kõige õhemate osade arvutipildi ja luua kolmemõõtmeline pilt. See uurimismeetod on praktiliselt ohutu: see ei põhine radioaktiivsel kiirgusel, vaid juba olemasolevate vesiniku tuumade magnetresonantsil meie kehas.

KUIDAS TÖÖTLEMATA.

Lisaks neuroloogia ja psühhoteraapiale, mida pakub Lääne meditsiin, on nõelravi sageli tõhusam. See orientalimeditsiini meetod taastab kõigi kehasüsteemide, peamiselt närvisüsteemi ja endokriinide tasakaalu, samuti üldise energia ja ainevahetuse.

Eesmärk: välistada hormonaalsed häired.
Ülekaalu põhjuseks võivad olla hormonaalsed haigused. Näiteks kaasneb rasvumine Itenko-Ku-shingu haigusega, hüpotüreoidism ja suhkurtõbi.

Kuidas kontrollida.

Hormoonide analüüsi andmine. Esiteks - neerupeal ja kilpnääre. Kontrollige "rasvade rasvade" hormooni leptiini taset: see on toodetud rasvarakkude poolt ja aitab neil kaotada oma pagasi. Leptiin aktiveerib ainevahetust ja annab söögi ajal aju küllastumise kohta signaali. Kui hormooni ei piisa, inimesed liiguvad üle ja rasvavad. Tervetel inimestel leptin tavaliselt liiga palju ja organism juba ei tunne seda.

KUIDAS TÖÖTLEMATA.

Endokrinoloogiga ravi on paremini kombineeritud traditsiooniliste idamaade meditsiiniliste meetoditega - nõelravi, Tiibeti fütoteraapiaga.

Eesmärk: tasakaalustada toitumist.
Liiga rasv ja seeduvad süsivesikud toidus - peaaegu kõige tavalisem põhjus välimus ekstra naela.

KUIDAS TÖÖTLEMATA.

Nõuandeid toitumiseks terviseajakirjades, samuti professionaalsete toitumisspetsialistide ja toitumisspetsialistide abi.

Eesmärk: normaliseerida ainevahetust.
Tõsine rasvumine võib olla vale ainevahetus: toitained enam ei kulu organismi vajadustele ja neid ladustatakse rasva kujul. Isegi kõige raskem toitumine ei aita kaalust alla võtta.

KUIDAS TÖÖTLEMATA.

Hapnikupuudus kahjustab meie tervist ja süsinikdioksiid on kasulik: see aktiveerib ainevahetusprotsesse. Keha küllastamiseks süsinikdioksiidiga hingata harva ja madalas.

PUDELI PUHASTAMINE. Räbu - seedimata toidujäägid - asetsevad soolestiku seintel, häirivad toitainete imendumist ja mürgivad keha. Puhastage soolast räbast hüdrokolonoteraapia. Patsiendi paksu ja peenike soolte abil juhitakse ühe seansi jooksul 20 kuni 60 liitrit ravivat füto-maadlust.

AQUAEAROBIKA. Inimestel, kellel on suur ülekaal vesi aeroobika, on peaaegu ainus arstide poolt lubatud füüsiline haridus. Harjutused vees ei liigne üleliigselt ega võimalda rasvavastast vabanemist kiiremini kui maa koolitamisel: kehas harjutuste ajal võidab vee vastupidavus ja lisaks kulutab oma temperatuuri säilitamiseks täiendavat energiat.

Need näpunäited ja soovitused aitavad teil vabaneda ebameeldivast ülekaalust ja panna oma arv üles.