Probleemid tänapäeva pea enam kui välimusega
Vaadake oma käsi. Tegelikult on teie sõrmed pikemad, kui arvate, ja harjad on peenemad. Need on meie aju quirks: meie keha mudel on selles moonutatud. See on ligikaudu kaks kolmandikku suurem ja üks kolmandik lühem kui tegelikkuses. Ja näiliselt lühikesed sõrmed - kõige kahjutum stereotüüp tema enda välimuse kohta. Kõige moes olevat haigust meie aja jooksul võib pidada düsmorfofoobiaks - keha ebapiisav arusaam selle järgnevast tagasilükkamisest. Üks haru on anorexia nervosa. Olles jõudnud äärmiselt ammendumiseni, kui mitte ainult rasv jääb kehasse, vaid ka lihaseid, vett ja kõike, ilma milleta keha ei saa korralikult töötada, loobub imelik noor naine ise rasva. Vaadates peeglisse, ei näe ta mitte kõhnat tüdrukut, vaid isekandja, kellel on kõhuga voldid. Teine populaarne düsmorfofoobia ilming on kirg näo ja keha ümberkujundamiseks. Ei, mitte enestele piisav hooldus, vaid fanaatiline muutmine, pidev, süstemaatiline, mis ei lõpe kunagi, sest täiuslikkuse piirang ei ole piiratud. Peamine eesmärk on kustutada oma funktsioone, et vormida uusi, mitte nagu nad olid. Lõppude lõpuks on selline ebatäiuslik eluolu seal.
Düsmorfofoobia seostatakse praeguse remissiooniga. Põhjuseks on sageli sügav psühholoogiline trauma. Selle rakendamise viisid - mitte lugeda ja paljud - tulevad lapsepõlvest. Näiteks naeruväärne ülekaal, pikk nina või väljaulatuvad kõrvad, mis viis lapse õnnetu. Selle tulemusena tekib tugev seos: valu, vaevus - kogu keha / väljaulatuvad kõrvad. Seega on "vale" korpus süüdi kõike - see on halb, seda tuleb ümber ehitada. Sageli abistavad ka vanemad. Lõppude lõpuks, see, mida laps ise tunneb ja näeb enda peale, moodustab tema enesehinnangu. Mõnikord hindavad lapsevanemad lapsi ainult tema saavutuste eest (targad, ilusad, parimad); Kui edu ei ole ilmne, siis järglased lihtsalt ei märka (parimal juhul) ega pidevalt etteheiteid. "Siis võtab laps endale idee, et tema ainus väärtus on tema saavutused ja tema välimus. Kui selgub, et selles osas on ta keskpärasus, ei suuda ta ennast armastada. Lihtsalt ei saa aru: kuidas see on? Lõppude lõpuks, kuna ta lihtsalt on (kool, suur nina ja halb klassid koolis), ei meeldi talle keegi. " "Seal pole midagi muud maitsvat kui teie enda kõhnust." Kate Mossi mudeli maailma ikooni fraas on paljudele noortele ja ebakindlate jaoks langenud. Lõppude lõpuks, isegi kui kõik on korras lähedase keskkonda ja keegi pole täielikkuse või nina jaoks, ei teki kartulit, "ühiskond" tuleb "abiks". Selle parameetrid ja standardid sarnanevad valemiga: edu = ilu. Viimane ei ole suhteline mõiste. Seetõttu vaatab järgmine ühiskonna kroonika pärast tüdruk, et kui ma olen sama (kõhn / sirge nina / jalatseid Lubutenist), siis on mul õnne, armastus, edu. Kui äkki langeb läikiv mosaiik - kogu elu on jäätmed. Asjaolu, et objekt pildist ei ole loodusele atraktiivne, vaid fotograafile ja disainerile, on kuidagi vastamata. Nagu ka asjaolu, et enamik tänapäevaseid ilu standardeid on ebanormaalsed ja neil ei ole mingit pistmist tõelise ilu allikale - neil pole tervist. Siiski ei ole üllatav, et kehale on kujundatud moe loomulikud jooned ja vanuse ilming on majanduslikult kahjumlik. Kes siis ostab dieedi tablette, raha massaažile, isiklike treenerite, süstide, kreemide ja operatsioonide eest? Nii on olemas illusioon, et habrasus, kaalutlus ja igavene noored on kuskil lähedal - lihtsalt venitage oma käed ja maksa: toitumisspetsialist, treener, plastikust kirurg.
Täna mõtleme rohkem sellele, mida keha välja näeb, ja mitte selle kohta, milliseid võimalusi see annab. Praeguse kinnisidee nn tervisliku elustiili välimusest ja kogu neelavast ettevõtlusstruktuurist, mis peaks teoreetiliselt andma soovitud ilu, et inimene kaotab enesega ühendust, enam ei tunne tõelisi vajadusi, et eristada oma "head" ja "halba". Kuid just iseennast tuvastades algab tee selle tõelise ilu poole. "Gestalt-ravi kinnitab väitekirja, et olen mu keha. See on - peate enda eest hoolitsema. Kui ravimvorm on erinev - hoolin mu kehast, siis saab see eraldi objektiks, mingi mehhanismiks. Selgub, et see töötas, peate seda ja seda tegema. Tegelikult ei pea igaüks hoolimatut hooldust, vaid armastust. " Et ilusamaks saada, peate oma keha taasühendama ja armastama seda. Andke talle, mida ta vajab, mitte see, mis on moes. Psühholoog Didkovskaya on veendunud: "Et määrata kindlaks tõelised soovid ja vajadused, on sageli vaja endalt küsida:" Mida ma tõesti tahan? Lõppude lõpuks oleme kõik erinevad ja kõigil on lihtsad märgid, mis määravad mugavusala: soe või külm, maitsev või maitsetu, ma tahan tulla või liikuda. Ainus oluline asi on see, kas see sobib teile isiklikult või mitte. "
Lõppude lõpuks, vaatamata keeldudele kasutada tarbetult õhukesi mudeleid näitustel, kasutada fotode reklaami vananemisvastase toote reklaamimisel, on endiselt asjakohane kehalise käitumise ja ebareaalselt sileda naha mood. Mõnede näitlejate pahaks, kes julgevad ilmuda ajakirjade kaanedesse ilma Photoshopita, on ookean langus. Üks asi jääb - mõista, et 60-aasta jooksul on lõplik kõhnus ja kortsude puudus mudeleid ja näitlejaid. Nende keha on vahend. Nad saavad seda muuta ja ümber kujundada - nad saavad selle eest tasu ja märkimisväärsed. Ülejäänud on standardist loobuda. Peamised näpunäited välimuse kohta ei tohiks olla numbrid ja parameetrid, vaid oma tunded. Kui keha kontuurid ujuvad, tekib õhupuudus või vastupidi, ülemäärane lehness põhjustab pearinglust - on põhjust mõelda elulaadi muutmisele. Keegi ei ütle, et peate hoolikalt suurendama rasva, minema toidule "rämpstoitu", unustama värske õhu, liikumise, kosmeetikute ja moes riiete olemasolu. See on kahjulik psüühika, tervise ja enesehinnangule. Lihtsalt kõigist ettepanekutest tasub valida, mis on hea, meeldiv ja vastuvõetav isiklikult enda jaoks. Meil on alati valik. Valige mugav kaal ja kuidas seda säilitada. Valige mõnusa treeningu tase ja liik. Vali juuste värv ja pikkus, varjude varjund ja huulepulk, riiete stiil. Loo oma isiklik loomulik ja sõbralik ilusa standard teie jaoks. Valida see üles, kuidas valida ideaalne kingade paar: ilus, kuid mugav, mis ei tunne jalgadel, kuid see aitab teil elu lihtsamalt läbi minna.
See on liiga palju!
Ilu-maailm tõuseb oma haigused. Ja see pole lihtsalt anoreksia ...
• Sharoni Stone sündroom - kinnipidamine kehalise võimekusega. Tema ohvrid kulutavad enamus ajast saalis, tehes väsitavaid treeninguid, mis õõnestavad nende tervist.
• Tanoreksia on patoloogiline kirg päikest. Pole tähtis - päikest või solaariumis. Šokolaadipuu fännid ei märka selle kuivust ja lõtvumist. Nende jaoks on peamine asi mis tahes hinnaga tumendada.
• Michael Jacksoni sündroom mõjutab inimesi, kes tänu plastilisusele üritavad muuta end ise tunnustamata või muutuda valitud objektiks (tavaliselt kuulsaks).
• Dorian Grey sündroom on vananemisega seotud paanikahirmu ja teeb kõik võimaliku ja võimatuks näost ja kehast eemaldada kõik loodusliku libisemise tunnused.
• Barbie nukk sündroom - maniakaalne sõltuvus, et vaadata läikivaid ajakirju, moeetendusi, kuulsuste elule kuuluvat teavet, millele järgneb depressioon, kui realiseerida ebakõla ideaalne läikiv ilu.