On mitmeid samme, mis aitavad oma jõupingutusi konsolideerida inimestele, kes on otsustanud oma elu muuta, nii et need muutused kestavad kauem kui üks või kaks päeva.
Esmalt peegeldage põhjuseid, miks soovite oma elu muuta. Mis ei sobi teile praeguses olukorras? Mis parandab, millised muutused toimuvad? Kirjuta see paberile. Mõelge muutuste võimalikest ebameeldivatest tagajärgedest. Kas nad saavad või mitte? Kui jah, siis kuidas saab nende mõju minimeerida? Mõelge ja otsige võimalikult täpselt täpselt, mida täpselt ja millal soovite uue elu alustamiseks teha. Hea mõte oleks koostada tegevuskava ja mõelda, kas on vaja väljaõpet, mis tahes tingimused selle kava rakendamiseks.
Meetmed aitavad määrata vastused järgmistele küsimustele. Mis on minu elu eesmärk? Millises elus väärtustan kõige rohkem, millised on minu prioriteedid? Kuidas ma tahan olla mõne aasta pärast, mida ma tahan saavutada? Mis on nende eesmärkide saavutamiseks vajalik? Milliseid takistusi saab teel, millega takistusi silmitsi saan? Kuidas neid takistusi ületada?
Sa saad sellist essee, mis aitab teil määratleda oma elulisi prioriteete ja väärtussüsteemi, samuti teha rohkem või vähem spetsiifilist plaani. Ja inimene, kellel on plaan, mitte ähmastunud ideed, saavutab suurema tõenäosusega soovitud ja kaotamata kavandatud teed. Ja kui inimene ebaõnnestub, aitab tegevuskava kiirelt tagasi õigele teele. Mõelge võimalusele, et ühel päeval on teil raske seda valitud plaani järgida. Mida te siis teete? Mõtle uuesti, kas sa tõesti tahad oma elu muuta, või on parem jätta asemel kõik asjad? Mõelge varem toimunud häid muutusi elus. Milliste tegevuste tõttu jõudsite nendega? Varasemad kogemused annavad võimaluse praeguse probleemi mõista. Kui olete äsja hakanud oma elu muutma, mõelge ja kirjutage, milliseid parandusi on juba toimunud?
Kui äkitselt on soov jätta kõike, mõtle põhjustele, miks te kõik seda alustasite, loe oma kirjeid. Mõelge, milliste eesmärkidega saate saavutada, kui jätkate, kujutle ette, kui hea see on teie jaoks. Kui mõned minevikust tulenevad probleemid hoiavad teid ja lähete tagasi, proovige jääda oma õigele teele, loe kava, motiveerite ennast, mõtlege headest. Kõige sagedamini pärast esimest raskust loobuvad inimesed oma plaanidest, mõistes, et kõik on keerulisem, kui see tundus esialgu. See on vale. Mõelge sellele, mida olete juba saavutanud. Pöörake valitud eesmärgist kaldusid ja naaske oma planeeritud teele. Pidage meeles, et teie tugevus, ainulaadsus ja tarkus on sinu sees! Õpi seda oma elu muutma.
Kui soovite muuta, siis proovige minevikust lahkuda, andestada vanu kaebusi, hüvasti proovida kompleksid. Püüa olla heledam, optimistlikum, mõtle positiivselt, käivitada omaenda muutuste ja ümberkujundamise programm. Vajadusel korrigeerige ennast ise. Näiteks, kui tunned ennast ebakindlalt, korrake: "Ma olen enesest enesekindel!" Ja nii edasi analoogiliselt. Keskenduge oma tähelepanekutele, uskuge ennast, seeläbi programmeerides ennast eduks. Kuid see muidugi ei toimu kohe, seda tuleks edasi töötada, eriti kui hakkame end töötama globaalselt ja praktiliselt nullist, st peaaegu täielikult muutumas ise.
Kui otsite analooge oma muudatustega, siis saate näiteks korterisse remondi. Kõigepealt viskate prügikast ja prügikasti, eemaldage tapeedid ja nii edasi. Nii et peate puhastama prügi, prügi ja tolmu, luues ruumi suurepäraseks "kapitaalremontiks". Muide, korteri tellimus on tõesti kena tuua. Kui soovite muuta elu, saate muuta sisemust: viska välja vanad asjad, varustama mööblit, liimida tapeet, teha kosmeetikatooteid või teha suured, kui soovite.
Samuti on hädavajalik garderoobi vahetada, eriti kui te pole seda pikka aega värskendanud. Osta endale mõned värskendused, muuda parfüümi, meik, saate ka oma juukseid muuta. Kui saate seda endale lubada, siis koguge kõik oma vanad riided ja annaksite need heategevuslikuks ja värske oma garderoob. Võite isegi mõelda uue stiili ja pildi, proovida uusi kombinatsioone ja kombinatsioone. Osta endale uus kinga, sall, kott, tarvikud või midagi muud. Peaasi - vahetage ja ärge kartke eksperimenteerida!
Proovige oma harjumusi muuta või kohandada. Kas te juua kohvi ainult hommikul? Proovige minna mahlale, teele, kakao jmt. Kas te peaksite jalutama ja sõitma samal liinil? Püüa seda muuta. Proovige minna spordiga, kõndige sagedamini, lihtsalt kõndige tänaval.
Mõelge sellele, mida unistasid pikka aega teed teha, kuid pole aega ega soovi. Võibolla olete juba kaua tahtnud registreeruda tantsus, juuksuri kursuses või õppida itaalia keelt? Võtke meetmeid. Leidke hobi, mitmekeske oma elu, lisage sellele spontaansuse element. Lugege head raamatuid, õppige uusi asju, suhtgege head inimestega, tehke uusi tuttavaid. Võite proovida olukorda muuta, kui võimalik, minge mõnda aega. Püüdke teha nii palju muudatusi kui võimalik, seda paremaks, vastasel korral tavalised asjad tõmbavad teid tagasi, vanade ja tavapäraste asjade seisundisse.
Kuidas alustada elu nullist? Uskuge ennast ja oma vägesid, muuda mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt, muutes oma maailmavaadet, asjade taju, liikuda seatud eesmärkide poole ja olla õnnelik!