Eemalda koorimine, pinguta nahk, parandada jume, aidata maski:
Selleks valmistada linaseemne infusioon. Zalem 1 tl kuivatatud seemneid ½ tassi keeva veega, kaetakse kaanega ja jäetakse 20 minutiks. Seejärel pingutage, keedetud infusioon keedetakse, vala väike kogus 1 supilusikatäit kaerahelvesid. Infusiooniks täielikult kaetud helbed. Jätkume mõneks ajaks, et helbed paisuksid, siis paneksime näole sooja kuiva. Pärast 15 või 20 minutit peseme näo sooja veega.
Puuvilja mask
Arbuus, melon, aitab parandada nahaärritust, kui seda kasutatakse väliselt. Selleks paneme 15 või 20 minutiks arbuusi või meloni liha, tehke seda iga 25 päeva tagant või 30 päeva pärast ja nahk saab meeldiva ja tervisliku värvi.
Mask vananemiseks, mis parandab naha värvust
Nutrim porgandid väikesel võrgul, võta 1 tl saadud massi, lisa 1 munakollast ja 1 tl sooja kartupulbrit. Kõik, mida me segatakse ja me paneme paika. Pärast 15 või 20 minutit lase pesta meie nägu sooja veega ja seejärel jaheda veega. Mask silub sooja õlu.
Õlmask, mis parandab jume
Võtke ¼ klaasi sooja õlle õlut, 1 spl riivitud porgandit, 1 tl kartulijahu ja 1 munakollane.
Segage kõik koostisosad, kui me saame vedelat maski, lisage veidi riivitud porgandi massi või pisut jahu. Me paneme näole 15 minutit, siis pestakse ülejäänud ja kergelt sooja õlut ja loputage nägu jaheda veega.
Mask igat nahatüüpi naha kujundamiseks
Küpsetatud aprikoosi või virsiku liha segatakse põhjalikult, segatakse sama koguse kaerahelbed, et see ei paks, mitte vedel mass. Kuiva nahaga lisage 1 tl taimeõli. Me paneme vastuvõetud maski näole rikkalikult kiht ja silumine 15 või 20 minutit.
Hea võimalus näo värvi parandamiseks on hõõruda näo nahka jäälõikedega. Need on valmistatud sellistest maitsetaimedest nagu niisk, nöör, piparmünt, lind, salvei, kammelja, kummel. Aga kui teil on näo laienenud kapillaaride all kannatus, peate need protseduurid keelduma.
Rahvaprobleem raseeritud nisutraktori näo eest
Me kasvatame nisut terad, alustame hommikul või keskpäeval. Võtke 3 supilusikatäit tera, hea voolava vee all. Pärast valage see liitripi ja täitke see veega. See peab katma tera. Võtame vett, mis on ebastabiilne ja uninev. Me võtame noa otsa natüür kaaliumpermanganaati, lisage see purki ja segage hästi. Ja see voolab vee pinnale, me saame selle ja viska ära.
Siis soolame seda vett, jälle täidame puhta veeta ja pideva veega ja jätame terad kuni õhtuni. Õhtuti me soola vett, loputa tera ettevaatlikult sõelaga ja jälle saadame selle panka ja jätame selle hommikuni. Me ei täida tera veega. Kergelt katke kaanega, kuid mitte tihedalt.
Hommikul loputame jälle tera jooksva vee all ja, kui seemned ilmuvad, pannakse need 2 või 3 tunni jooksul purki. Kolme tunni pärast tera on täielikult valmis. Kui kibud ei kalluta, siis loputatakse tera õhtul ja pannakse purki kuni järgmise hommikuni.
Kosmeetikatoodete parandamise vahendid
Seemned söödeldes klaasi oliiviõliga, otse selles purgis. Tihedalt sulgeda ja nõuda 1 kuu. Pärast selle õli kasutamist puhastage nägu, tehke seda protseduuri 1 või 2 korda päevas, hommikul ja õhtul. See tööriist on soovitatav kuiv nahatüübile. Kui me hõõruda öösel, ei saa te hommikul pesta. Kui hommikul me hõõrume, siis 30 minuti pärast pesevad nägu sooja veega ja leotada nägu salvrätikuga.
Vitamiini- ja rahvatervise retsepti soovitame joomise asemel teed, see mõjutab nahavärvuse paranemist
Me ühendame ½ tl kuiva teelehte koos 1 tl kuivatatud kummita marju, 1 tl purustatud kuivatatud nõgestõugu lehti. Keerake seda kompositsiooni 1 tassi keeva veega, nagu tavaline tee ja juua seda iga päev, vähemalt 2 klaasi päevas.
10 kompleksi täiustamise viise
Pakume 10 efektiivset võimalust, mis aitab pika aja jooksul hoolitseda ja parandada jume.
1 viis
Eeskiri 1. Pühapäeva ja õhtuti puhastame alati näo nahka. See võib pesta nägu seebi või muu puhastusvahendiga või hõõruda nahka puhastusvahenditega ja toonikaga. Isegi kui te ei kohaldanud mingit meigistust, tuleb nahka puhastada. Lõppude lõpuks ei suuda isegi kodus nahka kaitsta saastumise eest.
Kui kasutate korrapäraselt kosmeetikat, pulbrit, vundamenti, peate meeles pidama, et enne voodisse minekut peate puhastama oma nägu. Teie näol langetades meik on teie nahk tohutu stressi all ja siis pole vaja rääkida naha paranemisest.
Nahk võib saastuda juuksed, see imab tolmu ja mustuse hästi, peate veenduma, et juuksed, mis viitavad pikkadele juustele, puutuvad naha nahaga vähem. Naha täiendavaks puhastamiseks 1 või 2 korda nädalas kasutame puhastusi. Ilma naha piisava puhastamiseta on ebatõenäoline, et me puhastaksime nahka ja parandaksime selle värvi.
Eeskiri 2. Isegi kui olete noor ja teid eriti ei kahjusta halb jume, ärge unustage, korrapäraselt puhastage ja niisutage nahka. Tulevikus mõjutaks see kindlasti nägu seisundit ja värvi. Pärast puhastamist määrime nahka sobiva niisutava ja toitev kreem iga päev hommikul ja õhtul.
Täiendav toitumine ja niisutav on sobivad kodus näomaskid.
Reegel 3. Kõik peaks olema mõõdukas. Ärge ületage ülaltoodud soovitusi näo taha. Naha niisutavaks muutmiseks ei pea nägu tohutul hulgal koort. Ärge võtke kruntidega ühendust, sageli ei tee seda.
2. meetod. Teine viis, mis aitab parandada nahaärritust, on korralik ja tervislik toitumine. Kui me ei võta dieeti, pöörame me harva tähelepanu sellele, mida me sööme. Lõppude lõpuks on ühe toidukorra ajal tarbitavate toodete kokkusobimatus, kasulike toodete, nagu puu- ja köögiviljad, ebapiisav kasutamine. Kogu kahjulike toodete, nagu kreekerid, erinevad laastud, magusad, praetud ja nii edasi, kõik kahjustavad meie nägu värvi.
Reegel 1. Selleks, et täiustada seeläbi, soolestiku tööd, aitab see joon lahutada toitu. Ärge segage sama söögikorraga kokkusobimatute toodetega. Kui kasutate otsingumootorit, saate hõlpsasti Interneti-toodete ühilduvustabeli leida.
Reegel 2. Selleks, et täiustada nahavärvi, peate oma toidus sisaldama kasulikke toite, mis on rikas vitamiinide jaoks, mis on meie naha jaoks vajalikud kalad. See on täisväärtuslik ja kergesti samastatav toode, mis oma toitaineliste õlide ja rasvade tõttu mõjutab otseselt naha toitu. Meie naha ilu ja tervis on piisav valgu tarbimine. Lihatoodetest tuleb süüa lahja ja keedetud kana, veiseliha, küüliku ja ka mereande. Teistest toodetest on sojavalk, kodujuust, juust, munad keedetud ja toored.
Näonahale on vaja vitamiine E ja A, mis takistavad selle enneaegset vananemist, soodustavad selle vedelikku ja toitumist.
Tooted, mis on rikkad A-vitamiiniga - tuurri-kaaviar, kummitus, karpkala, rasvhäire, kodujuust, piim, hapukoor. Munad, või, vasikaliha, sealiha, tuur ja veiseliha maks. Ka viljad on kollane, aprikoosid, ploomid, papaia, melon, roheline salat ja roheline kapsas. Tomat, kõrvits, spargelkapsas, spinat, noored kartulid, porgandid.
Toidud, mis on rikkad E-vitamiini, on rohelised herned, mais, rohelised, soja. Ja ka taimeõlid, kaerahelbed, rukis, kaer, oder, idanenud nisutera, pähklid. Kosmeetikat parandavad tooted on tsitrused, peet, porgandimahl, melon, arbuus, linaseemned.
Reegel 3. Kui soovite parandada nahaärritust, on soovitav loobuda kahjulikust toidust, näiteks: laastud, praetud toidud, vürtsid, margariin. Majonees, vorstid, vorstid, erinevad konserveeritud toidud, magusad hapukihid.
Ja peate piirama suhkru ja soola tarbimist. Kui te lõpetate mistahes toiduga soolamise, siis hakkate nädala jooksul alandama maitset. Suhkrut saab asendada meega ja kui sa juba tahad magusat, võite süüa natuke tumedat šokolaadi.
Meetod 3. Me kõik teame, et vesi on elujõulisuse säilitamise oluline element. Vee puudus mõjutab naha jume ja enneaegset vananemist. Et parandada jume, peate jooma vähemalt poolteist liitrit puhast vett päevas. Nahk korrapäraselt niisutatakse. Puhta vee all tähendab sulav vesi või vedelvesi. Internetis leiate sulle sobiva vee ettevalmistamise.
4. meetod . Hea tervise ja rõõmu jaoks on õhk oluliseks elemendiks kõikide keha funktsioonide täieliku toimimise ja tervisliku näo kujunemise jaoks. Kui veedate tubades palju aega, siis on neis kehas halvasti rikastatud hapnikku. Lisaks on õhk küllastunud mürgiste ainetega, eri värvide ja lakkide kahjulike aurudega. See viib näo halli ja kustunud värvini.
5. meetod. Tähtis on naha säilitamine toonil, samuti välimus on liikumine. Tundub, et liikumine mõjutab keha seisundit, kuid mitte nägu. Kuid see pole päris õige. Liikumine parandab ainevahetust ja aitab organismil puhastada. Ja protsessid mõjutavad näo naha seisundit. Ärge unustage füüsilisi harjutusi ja kui spordiklubidesse ei jõuta, peate hommikul harjutusi tegema ja kogu päeva jooksul liikuma. Jalutuskäik värskes õhus on suurepärane võimalus naha värvuse parandamiseks.
Meetod 6. Keha vajab täielikku puhkust. Lisaks uuendatakse ja taastatakse naha rakud täpselt une ajal. Kui te sageli ei saa piisavalt magada, võib varem või hiljem see nägu mõjutada. Uinaku tuleb anda vähemalt 7 või 8 tundi päevas. Selleks, et täiustada nahavärvi, peate minema varsti ja hiljemalt kell 22.00.
Meetod 7: kahjulikud asjad nagu kohv, alkohol, sigaretid mõjutavad naha värvuse halvenemist. Mõelge sellele, kas vajate seda suitsetamist. Kuid nii on ka inimene, kes isegi teada, et see kõik on kahjulik, ta jätkab suitsetamist. Ja see mõjutab jõudu, rõõmu, näo värvi, tervist. See kehtib alkoholi ja kohvi kohta. Ja kui te ei saa selliseid jooke täielikult loobuda, siis vähemalt vähendage nende kasutamist miinimumini.
Meetod 8. Stressitingimused, suurenenud närvilisus, see mõjutab nahka. Äärmiselt raske ülesanne rasketes olukordades ei ole närviline ega muretse. Kuid jume parandamiseks peate oma emotsionaalsust kontrollima.
9. meetod. Üheksanduline viis on hea tuju ja naeratus. Kui hing on rõõmus ja lihtne, peegeldub see kõik teie silmis valgus ja naha meeldiv läige. Kui inimene on rõõmsameelne ja õnnelik, ei juhtuks ta, rahulolematu tema välimusega, aga see tundub teistele inimestele ja iseendale, armas, nagu mitte kunagi varem.
Meetod 10. See meetod aitab parandada nahavärvi ja loomulikult ka maskidega kodu kosmeetikatoodetes.
Nüüd teame, mida on võimalik maske teha, et parandada naha värvust, rahvakeed. Kui kasutate neid maske ja näpunäiteid naha paranemise parandamiseks, võite oma nägu järjest üles panna.