Sageli kaotab juuksed oma normaalsest väljanägemisest raseduse ajal, pärast sünnitust, organismi mõningate hormonaalsete muutuste tõttu. Keskkonna tõttu võivad olla erinevad põhjused, kuid peate teadma, millal selliseid probleeme esineb, tähendab see, et organismil puuduvad mineraalid ja vitamiinid.
Juuksed, peanaha vajab pidevalt toitaineid, eriti vitamiine puudumine, see on ilmselge talvel, kui juuksed peituvad mütsi all. Mõnevõrra on võimalik kompenseerida vähese vitamiinide õiget toitumist. Nõutav tingimus, et juuksed oleksid terved ja ilusad, on ratsionaalne toitumine. Kuid see ei ole alati piisav.
See peab olema kahjustatud juuste kompleksne ravi. Võite kasutada šampooni, palsamit, alustada vitamiinide võtmist. Eraldatud juuste struktuuri taastamiseks mõeldud mineraalide ja vitamiinide erikomplekside eesmärk on nende kasvu tugevdamine ja juuste kasvu parandamine. Nende hulka kuuluvad vitamiinid, mis on küünte ja juuste hea seisukorra hädavajalikud.
A-vitamiin - retinool ja beetakaroteen aitavad juuksed kasvada.
Vitamiin B2 - riboflaviin aitab juukseid tervena hoida.
Vitamiin B8 - inositool aitab vältida juuste väljalangemist.
Vitamiin B8 - biotiin, vitamiin H saab kaitsta halli juuksed, aidata alopeetsia ennetamisel,
Vitamiin B9 - foolhape, foliikin, M-vitamiin, V-vitamiin aitab aeglustada hallide juuste välimust, kui võtate seda koos paraaminobensoe- ja pantoteenhappega.
F-vitamiin - rasvhapped annavad hea juuksed.
Paraaminobensoehape taastab hallide juuste värvi.
Tokoferooli kasutatakse seborreas.
Vitamiinide puudumisel PP - niatsiin, B12 - tsüanokobalamiin, B1 - tiamiin, on juuksed elututeks ja kasvavad aeglasemalt.
Juuksed on väga vajalikud mineraalide, nagu raua, kaltsiumi, magneesiumi, seleeni, tsingi, joodi jaoks. Kui organismil puuduvad need ained, tekib see rabedad juuksed. Juuste välimus on vältimatu tingimus - tervena hoolitsetud juuksed. Juukse lõikamise otsad muudavad isegi ilusa soengu ebamääraseks. See ei ole hõim, mis on vajalik juuste hooldamiseks. Ja kui esineb tõsiseid probleeme - hallhapete hulk suureneb dramaatiliselt või juuksed langevad välja, on vaja konsulteerida spetsialistiga ja läbida teatud ravikuur.
Juuksemaskid.
See on kasulik enne kõikide juuste pesemist märjadele karvadele hapupiima või keefiriga. Soovitatav on teha 2 või 3 korda nädalas terapeutilisi maske ning ennetuslikel eesmärkidel saab maski kasutada ainult üks kord kuus. Parima efekti saavutamiseks peate vahelduma erinevate kompositsioonide maskidesse.
Juuste tugevdamiseks õli kokkusurumine.
Võtke 50 grammi taimeõli, kastevee tl kasevette või paar tilka sidrunimahla, soojendage see veevanni ja kolm korda juuste juurtega segu, hoidke kaks tundi. Loputage šampooniga ja loputage ühe supilusikatäit õunasiidri äädika või ühe liitri veega, lisage mõned tilgad sidrunist.
Populaarne vahend juuste tugevdamiseks on tavaline henn. Otse pakendil saate retsepti lugeda. Hena mask suudab juuste skaalat kinnitada ja seega tugevdada juukseid ja muutub paksemaks.
Kuivate ja normaalsete juuste maskid.
- Võta rukkileib ja leotada vadakust või sooja veega, hõõruda, et valmistada konsistentsi paks hapukoore, telk pea ja juuksed, pooleks tunniks, seejärel pese juuksed sooja veega.
- Jolk vozobem, lisa ühe teelusikatäis vett ja vtrem nahka. Loputa veega infusiooniga maitsetaimedest (nõges, kummeli) või äädikas (ühe liitri kohta vett, millele on vaja äädikatäpi supilusikatäit).
- Kapsas või keefir annab juuksed sära ja siidine, tugevdavad juukseid, aitavad vältida kõõma. Rikkalt paneme juuksed ja massaažime peanahka. Katke plastpakendiga, lipsige rätik või sall 15 või 20 minutit. Seejärel loputage veega.
Maskid õline juuksed.
- Võtke supilusikatäis sinepipulbrit, lahjendage klaasi veega, kandke 5 või 30 minutit juustele. Loputage veega ilma šampoonita ja seebiga, seejärel loputage hapestatud äädika vesi või ravimtaimede abil.
- 100 grammi hakitud peterselli, vala üks tl viina ja kaks tl kastoorõli ning oodake 15 või 30 minutit juuste juurtes. Pese oma juukseid tavalisel viisil.
- Rasvade juuste tugevdamiseks segage muna 1 ml vitamiini B1 või B6 lahusega ja kolm korda juuste juurtega hoidke tundi. Šampoon šampooniga, hapestatud vesi või ravimtaimede infusioon.
H-vitamiini funktsioonid (biotiin)
Nagu teada, on biotiinil oluline roll süsivesikute ainevahetuses, kui see toimib koos kõhunäärmehormooniga insuliiniga. Glüko-kinaasi tootmisel on kaasatud ka biotiin, mis aitab alustada glükoosi metabolismi. Maksas toodetakse glükokinaasi ja seal säilitatakse biotiin. See on oluline diabeetikutele, kellel glükokinaasi sisaldus maksas on langenud.
Biotin aitab omandada valku, osaleda rasvapõletus ja rasvhapete lagunemine. Kuna biotiin sisaldab väävlit, võite nimetada seda küünte, juuste ja naha ilu vitamiiniks. Keegi peab andma väävli nahale, juustele ja küüntele. Biotin on ideaalne ravim, mida rangelt järgib väävli mass.
Biotini leidub peamiselt juuste ja naharakkudes, see kontrollib rasvade ainevahetust ja mõjutab rasvade sisaldust nahas. See muudab peanaha mitte niivõrd maitseaineks, see võib parandada juuste välimust ja parandada nende üldist struktuuri.
Me kohtusime juuste juuste, juuste väljalangemise ja juuste tugevda miseks. Seega me teame, mis maski teie juuste tüübi jaoks saab teha, milliseid vitamiine saab juuksed kasvatada ja tugevdada.