1.Sheya
Ta reedab meid esimesena. Puudub peaaegu rasvkoe - selle tulemusena muutub kaela nahk kuivaks ja kaob. Lisaks aeglustuvad lihased aja jooksul pinge all naha säilimise. Ta ripub kiire ja märkimisväärse kaalu kaotusega.
Kuidas võidelda: kui me kaitseksime nägu merel koorega, mille tegur on vahemikus 30 kuni 50 SPF, siis saab kaela sageli ainult 8-12-aastaseks. Kuid sellel on struktuursete omaduste tõttu tunduvalt madalam ohutusfaktor, seetõttu ultraviolettkiirte mõju tõttu väheneb see kiiresti, kaotab oma elastsuse, katab pigmendi laigud ja kortsude võrgustik, ja kogu selle ilusa naha täiskasvanueas ka saab palju. Kaela nahk, nagu nägu, peab olema usaldusväärselt kaitstud. Koduhooldusteenusteks peaksid olema taimeekstraktid (soja, humala, ženšenni, hanese, aloe vera, jojobaõli ekstraktid), samuti kollageen, mere elastiin, vitamiinid A ja E. 30 kuni 35 aastat peab see arsenal olema tagatud salongiprotseduuridega : koorimine, tõstmine, mesoteraapia ja biorevitaliseerumine. Ja vaadake kaela, kui olete dieedil. Kaalutage järk-järgult, et koed saaksid järele jõuda.
See ei ole üleliigne ja igapäevane laeng kaelale, mis tugevdab lihaseid.
2. Decollete
Selles piirkonnas on nahk väga õhuke, sisaldab mõningaid rasvapõletikke, nii et esimesed vananemisnähud ilmnevad isegi varem kui näol. Hirmutada oma dieeti ja pingulist rinnahoidjat. Põletusahjudest on pigmenteerivad plekid ja freaklehtede pesakonnad. Lisaks ilmneb hüperpigmentatsioon mõnikord hormonaalsete muutuste tõttu raseduse ajal. Tavaliselt tuleb nahk taastada iseseisvalt poole aasta pärast pärast sünnitust, kuid endokriinsüsteemi häirete tõttu võivad pigmenteeritud laigud püsida kaua.
Kuidas võidelda. Dekolli ja ilusa naha pindala täiskasvanueas peate hakkama 20-25-aastaseks. Kandke toode, millele järgneb õrnad liigutused alt üles ja mitte mingil juhul hõõruge koort intensiivselt. Siin on nahk liiga pehme, seetõttu on vaja piirata ennast sõrmede padjakesega. Valige kosmeetika, mis sisaldab retinooli, merevetikad, taimseid ja eeterlikke õlisid (karite, miksaali, jojobat, nisu idu).
Topless päikesevalgustus tuleks ära visata. Ja päikeses isegi linnas, et ennast kaitsta spetsiaalse kreemiga (samal ajal päästa teid "töötaja-talupoja" tan, kui ainult tsooni tsooni tükk on tume).
On väga oluline alati rinnahoidja kanda, et mitte tekitada nahale ja lihadele täiendavat stressi, kuid mitte liiga tihedalt. Lisaks peate jälgima oma kehahoia: kui me pidevalt kiilume, siis aja jooksul moodustuvad rühmituste vahelised voldid. Muide, need ilmuvad ja kui sa magad oma küljel.
Täiskasvanueas püsiva koduhoolduse jaoks on ilus nahk, on oluline võtta arvesse lihtsat ja efektiivset meetodit - kontrastiga dušši või dušši. Nende protseduuride lõpuleviimine peaks alati olema lahe loputus. (Ainsaks vastunäidustuseks on kilpnääre probleemid).
Salonite hooldus sisaldab spetsiaalselt loodud kollageeni ja modelleerimisprotseduure, meso-teraapiat, mediaanseid ja pinnapealseid koorikuid, biorevitaliseerumist, täiteainete sisseviimist sügavate kortsude juurde, botuliintoksiini süstimist rinnanõude kortsude kolmnurka ja noorendamise lasemeetodeid. Kõik need meetmed parandavad rakkude metabolismi, stimuleerivad oma kollageeni tootmist, kompenseerivad hüaluroonhappe puudust, vabastavad leevenduse.
3. Käed
Nad ütlevad, et naise vanust on lihtne käsitsi määrata. Kõige tavalisemad probleemid - jämesine nahk, kuivus, kudede veenid, pigmentide laigud, keratoomid.
Kuidas võidelda. Käte ilu säilimisel on ennetamine eriti oluline. Ideaalis tuleks neid pärast iga pesemist määrida koorega. Nad kannatavad ka liiga külma ja kuuma veega, kuiva õhuga.
Enamikust vananemisest tingitud muutustest vabanemiseks on see võimalik koorikutega, millele järgneb õlipõhise koore ja parafiini vannide kasutamine 30 minutit. See kompleksne protseduur muudab naha täiuslikult siledaks, eemaldab surnud rakud ja niisutab naha pinna kihte, "nihutades" niiskust sügavamalt. Mis kuivus ja toonikadet, on mesoteraapia täiuslik. Pigmenteerunud laigud kõrvaldavad keskmise koorimise. Neid tuleks teha 2 kuni 3 korda aastas.
Teine probleem, mis sageli häirib naisi vanusest, on ringikujuline voldid (randmetega ringikujulised kortsud). Sellisel juhul võite soovitada Restylane Vital'i süsti - mõne päeva pärast kaovad "käevõrud" täielikult. Kuid selleks, et saavutada püsiv toime, tuleb menetlust jätkata sagedusega iga kahe nädala tagant 4-6 kuud.
Aja jooksul rasvkoe atroofia tõttu muutuvad käte veenid nähtavamaks, nahk kaotab oma elastsuse. Täiteaine kasutamine hüaluroonhappega koos massaaži abil aitab. Mõju on koheselt ja kestab kuni kuus kuud. Teine võimalus - meditsiinilise kosmeetika valdkonnas - lipofilling. See on süstimine patsiendi enda rasva naha alla. Seda tehakse kohaliku anesteesia või anesteesia all. Tulemus püsib aastaid.
4. Käsitsi sisekülg (triceps)
Tulenevalt asjaolust, et me harva kasutavad neid lihaseid igapäevaelus, kaotavad nad aja jooksul toonust ja kaudset sag.
Kuidas võidelda. Kogu selle ilusa naha tsooni viimine kiiresti täiskasvanuks, nii et see aitab veealust hüdromassaaži (protseduur, mille käigus eri keha vannid massiseeritakse mitmes keskkonnas veejuga), samuti müostimulatsioon. Viimast kutsutakse ka laiskatele võimlemisele - te ei liigu, kuid teie lihased sunnivad naha elektroode töötama. Selle tagajärjel paraneb vereringe ja lümfisüsteemi voolavus ning ainevahetus muutub aktiivsemaks. Kuid mõju on lühiajaline. Kui te ikkagi jõudu lihaseid töötama, siis jälle jälle ripub. Nii et ilma 10-minutiliste harjutusteta hantele ja push-upidele 2-3 korda nädalas ei saa. Teine viis kuju hoidmiseks on harjutades flamenco või orientalisi tantse.
5. Küünarnukid
Peamised probleemid on jämedad hall-tuhmid nahad ja kontsentrilised kortsud. Mõnikord võib surnud rakkude kihi tõttu see piirkond muutuda tumedaks kui ülejäänud nahk.
Kuidas võidelda. Küünarnukite hooldusprotseduuride kompleks ei nõuaks palju pingutusi, kuna neid ei pea väga tihti tegema. Reeglid on samad nagu näole: koorimine koorikutega või koorimine, niisutav ja toitev. Seda on parem teha pärast dušši või vanni, kui nahk on eriti tundlik kosmeetikatoodetele. Võite kergendada oma küünarnukaid pleegitava kreemiga.
Selles kohas olev ebapiisav või pragunenud nahk võib olla A ja E vitamiinide puudumise tagajärg. Hakkige oma küünarnukeid 1-2 korda nädalas koos avokaadoõli ja eeterlike õlide segu, nagu mandariin ja sandalwood. Nahk muutub kohe elastneks ja praod paranevad. Hüaluroonhappe süstimise abil saate selles piirkonnas noorendada nahka.
6. Põlved
Loodus pole paljude rasvade näärmete jaoks ette näinud. Seetõttu muutub aja jooksul naha elastsus, lihase ümber paiknevad kortsud. Peale selle võib ootamatu kehakaalu muutuse tõttu riputada naha põlvedel.
Kuidas võidelda. Põlvede töö põhineb ka põhimõttel: puhastamine-toitumine-niisutamine. Puhastage ainult spetsiaalsete pehmete vahtudega kuivale ja tundlikule nahale. Spetsialiseerunud tooteid leitakse harva kauplustes, nii et saate oma nägu kasutada meik. Näiteks puhastavad piimari, riis ja puuviljahapped. Tehke seda protseduuri eelistatavalt üks kord nädalas: kui liiga kaunistatud, tekib koorimine. Siis koorega kaetakse taimeõlid, vitamiinid A ja E. Tugevad vanusega seotud muutused, nahk "taaselustab" nahka biorevitaliseerumisega.
Parafango protseduur aitab teil vabaneda põlvede rippuvatest voldidest. See on termilise mähisena parafiin, mere muda, pruunvetikas ja vitamiinid. Jahutus vähendab parafiini mahtu ja surub nahka kokku. Selle tulemusena pingutatakse ja tasandatakse. Menetlus toimub 10-15 seansi kestel sagedusega 1-2 korda nädalas.
7. Voldid kõht
Põhjus võib olla terav kaalu langus, rasedus, vanuse muutused.
Kuidas võidelda. Suurepärane viis kõhunäärme lihaste taastamiseks ja liigse mahuga eemaldamiseks - müostimulatsiooni käigus (15 - 20 protseduuri, intervalli - 2-3 korda nädalas). Täiuslikuma tulemuse saavutamiseks aitab kombineerida mähkmeid või lümfisüsteemi massaaži abil. Ja veel üks näpunäide: kui teil on vaja tugevdada libedaid lihaseid, siis kohe pärast istungjärku on väärt valke sisaldavate toiduainete, näiteks kodujuustu või pähklite rohkust. Kui eesmärk on erinev ja soovite rasvhapete eemaldamisest vabaneda, siis on parem keelduda tihedast toidust kahe tunni jooksul pärast istungit.
Tselluliidi pääsemine kõhuõõnde on osoon-hapnikuravi. Protsessi ajal süstib arst naha alla osooni süsti, mis hävitab rasvapakkide ümbriku. See toiming on samuti soovitav kombineerida massaažidega. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks on vaja 10 kuni 15 seanssi.
8. Nahk keha
Vanuse või hormonaalsete muutuste tõttu muutub see kuivaks ja lõtvamaks.
Kuidas võidelda. Tagastab kiiresti naha elastsuse, aitab veealune hüdromassaaž kombineeritult hapniku (pearl) vannidega, samuti mitmesuguseid massaaži- ja salongipükse (eriti merevetikate kasutamisega, mis stimuleerivad vereringet ja rakkude taastumist, eemaldab räbu). Neid tuleks teha kaks korda aastas.
Noorte noorte uuendamine ja selle seisundi paranemine hõlbustab külastusi saunas. Ja muidugi peaksite kindlasti kasutama korrosioonikindlustusi, koorikuid, kreeme ja losjone, mis on spetsiaalselt ette nähtud kehale (meik ei sobi), samuti tasakaalustada oma dieeti.
9. Kotid silmade all
Silmalau ja nahaaluse koe nahk on õhuke membraan. Ebasoodsate tegurite mõjul loputatakse ja väikesed avad moodustuvad, mille kaudu rasvkoe lahkub naha all. Selle tulemusena ilmuvad kotid silmade all. Suurendage lümfivedeliku stagnatsioonist tingitud ödeemi mõju.
Kuidas võidelda. Piirige soola tarbimist, ära jooma pärast seitset õhtut, proovige magada oma selga. Hommikul on soovitatav kasutada jahutatud vormis kreeme, mis sisaldavad mustikate, nõelte, muskaate mooruspuude, ehitise ekstraktid. Professionaalset salongi hooldust tehakse kõige sagedamini lümfisüsteemi protseduuridega, kasutades käsitsi või riistvara (mikrotuud, müostimulatsioon, ultraheli). Kursus 4-8 seanssi 1-2 korda nädalas. Meoteraapia abil on võimalik kasutada spetsiaalseid drenaažikoldeid ja pinguldavaid kokteile. Kõige radikaalsem viis kotite all silmade vastu võitlemiseks on blefaroplasty.
10. Kõrvad
Mõned naised vanuses kõrvade lähedal moodustasid kortse, samas kui nahk näol võib ikkagi ilusalt "tautu" olla.
Kuidas võidelda. Voldid sirgendamiseks aitavad erinevatel tõstemaskidel teha kogu nägu. Deep kortse võib täita täiteainetega.
11. Pilt
Reklaam ütles õigesti, et pilt - see on kõik. Sageli koonduvad samast vanusest naised kindlale perioodile vastava stiili järgi. Ja mõne iseloomuliku üksikasjana (näiteks mütsi kujul kork), saate hõlpsalt kindlaks määrata, kui palju aastaid vana naine.
Kuidas võidelda. Vältida oma kapist liiga iseloomulikke "vanuse" mudeleid ja tarvikuid. Sest mood ei tee "ühegi naise". Ja veel: pilt pole mitte ainult riiete stiil. Noored naised näivad olevat need, kellel on vähem kortse. Meist ümbritsevate teiste arusaamade peamine roll on mõistuse elavus, mõtlemisviis, huumorimeel, demokraatlikud vaated ja reaktsioonide kiirus.
12. Apellatsioonkaebus
Miski ei pane Masha välja nagu lugupidav "Marya Ivanovna". Ta ei tunne mitte ainult neid, kes on tema ümber, vaid "elavad" ja "staatuse" naine, kuid ta tunneb ennast "austusega". Mõtete ja tundide jaoks ja välimus kiiresti "tõmbab" õiges vanuses.
Kuidas võidelda. Järgige Edita Piea nõustamist, kes keelas oma poja Stasi kutsuda oma vanaema juurde. Kaasaegses ühiskonnas ei pea isegi bossi nimetama nime ja isamaana.
13. Sõnad
See on nii, kui vaikus on tõesti kuld. Miski ei anna teile "kui kaugele sa oled", nagu üksikasjalikud teadmised minevikust. Näiteks üks härrasmees filmist "Külaline tulevikust" ütles, et tema lapsepõlves müüdi piima ainult klaaspudelites. Uus põlvkond, kes kasvas koos väga paljude pakettidega, näib seda "onu" koheselt anakronismiks.
Kuidas võidelda. Ärge tehke minevikus ekskursioone, kui te ei soovi viimaste aastate koormat järsult kinni pidada.