Kui 30-aastane naine tunneb end ikka veel noorena, rõõmsameelselt ja väga energiliselt, hoolimata sellest, et tema noored on juba möödas. Ja iga naine tahab, et tema välimus peegeldaks ka tema sisemist meeleolu. Selles artiklis me ütleme teile, kuidas korralikult ja igapäevaselt hoolitseda naha pärast 30 aastat.
Te peate teadma hormoonidest, mis mängivad olulist rolli meie elus ja kui tähtsad on meie naha ilu. Kas teadsite, et kogu naise eluajal on hormonaalne protsess, sest nende muutuste tõttu võime selles vanuses olla palju paremad ja nooremad kui meie mehed.
Naiste hormoonid on aga tihedalt seotud naiste sisemise ja välise seisundiga. Selles vanuses peaksite jälgima oma dieeti, tervist ja kui teil on probleeme, mõjutab see kohe naha seisundit. 30 aasta pärast väheneb naise metaboolne aktiivsus ja nahk halveneb. Selle vältimiseks peate hormoonide lisama.
Te ei tohiks hormonaalseid kreeme lisada, sest kui hakkate neid kasutama hakkate, siis hakkab teie nahk seda väga kiiresti ja hiljem ära kasutama, ilma et te saaksite seda teha. Ja kui te lõpetate nende kasutamise, siis kohe hakkate pop-up kortse. Seetõttu lisage oma dieedile parimad taimse päritoluga hormoonid. Neid hoitakse piisavas koguses sellistes toodetes nagu soja, viinamarjad, granaatõun, tänu nendele toodetele oma toidus saate fütohormoone.
Samuti on fütohormoonide suur sisaldus humalakoostis, saate neid apteekides osta. Võite neid kohvi valmistamiseks tee või peeneks hakata ning lisage poolest teelusikatäis selle pulbri näomaskidele. Igapäevaselt on väga kasulik teha näo maski oliiviõli, soja, maisiõli. Need õlid sisaldavad ka rohkesti fütoöstrogeene.
Iga sellel naisel peaks teadma, mida ta on, seda vanemat, seda rohkem vabasid radikaale ilmub kehas. Mida rohkem nad muutuvad, seda hullem on naha naised selles vanuses. Nende ületamiseks ja naha noorte ja tervislike hoidmiseks peate iga päev rohelist teed juua, see on võimeline radikaale kehast eemaldama.
Kui olete juba 30-aastane, peaksite teadma, et sellel ajal on näonahk eriti vaja igapäevast niisutavat. Kuna naha lipiidikiht muutub õhemaks ja nahk aurustub palju kiiremini kui noored. Tihti näo maske ja juua päevas 2 liitrit puhastatud vett. Niisutaja igapäevane kasutamine on teile kasulik. Nagu eksperdid nõuavad, vältige sageli kosmeetikatoodete kasutamist. Keelata pindaktiivsete ainete sisalduse ja naha puhastusvahendite kasutamise.
Iga naine peaks teadma immunostimulatsiooni tähtsusest. Iga organism annab kogu oma jõu siseorganitele. Ja kui teie terviseprobleemid ja nõrgenenud immuunsus, ei saa te välja nägema noori ja ilusaid. Immuunsuse parandamiseks ja tooni parandamiseks peate iga päev valama külma vett või kontrastiga dušši. Samuti on väga kasulik teie naha ja keha tervise igapäevane harjutus. Võtke ka tinkensioone ženšenni juustest, ehhüaasiast, eleutherokokist.
Igapäevane näohooldus pärast 30 aastat suudab säilitada naha noorust ja ilu.