Hüpokartsuse põhjused
Imetamist mõjutavad paljud tegurid, millest üks on ema psühholoogiline meeleolu. Sul peab olema tõeline soov tõsta oma beebi. Te peaksite selgelt aru saama, et mitte ainult kirjanduse tasandil, vaid ka alateadvuses on see, et piim on lapse jaoks parim toit, mis on vajalik täieliku arengu ja hea tervise jaoks. On ka olukordi, kus ema on lihtsalt liiga mures, et tal ei ole piima, ja see loomulikult avaldab negatiivset mõju ka tema toodangule.
Hüpoleerimine võib tekkida alatoidetud või ammendatud naistel. See tähendab, et peate hoolikalt jälgima oma toitu ja kuulata arstide soovitusi. Täna meedias leiate kasulikku teavet selle kohta, kuidas sööda oma ema korralikult oma režiimi korraldama. Pidage meeles alati, et iga inimene on üksikisik ja tema keha nõuab erilist lähenemist iseendale. Nii et lugemise lugemine on erinev ning spetsialistidega konsulteerimist pole veel lõpetatud.
Täielikuks imetamiseks on vaja arendada joogirežiimi. Arvestades asjaolu, et igapäevane rinnaga toitmine ema annab 800-900 ml piima, on väärt, kui palju tarbitud vedeliku mahu suurendada. Jooge teed, piim, mahlad, kompotid jms, kuid nagu nad ütlevad, ärge painutage kinni - suurendage vedeliku mahtu rohkem kui ühe liitri võrra. Paljud inimesed on arvamusel, et mida rohkem te juua oma toidus, seda rohkem piima toodetakse. Küsimus on kindlasti vastuoluline, sest imetav ema peaks mõtlema mitte ainult rinnapiima kogusele, vaid ka selle kvalitatiivsetele omadustele. Kui te juua liiga palju vedelikku, siis on piima sees vähem proteiini, rasva, vitamiini ja mineraalaineid, mis on olulised lapse kehale.
Hüpoleerimine võib tekkida naistel, kes kasutavad östrogeeni sisaldavaid rasestumisvastaseid tablette. Sellises olukorras soovitatakse minna üle teisele rasestumisvastasele vahendile, olles varem läinud kohtumiseks günekoloogiga.
Mõnikord on tütarlapsed piimatootmisega seotud probleeme ajutised ja neid kutsutakse imetuskriisideks. Tavaliselt on nad kolmandal kümnendal ja kahekümnendal kolmekümnendal päeval pärast sünnitust ja ka kolmandal kuul pärast söötmise algust. Ärge kiirustades lapse kandmist kunstlikesse segudesse. Pange see rinnale nii tihti kui võimalik, siis on see positiivne mõju.
Hüpokartsuse vältimise meetodid
Hüpokariseerumisega toimetulemiseks võite kasutada spetsiaalseid jooke taimede baasil, mille retseptid on toodud allpool. Saate neid ise valmistada kodus, kuid kõigepealt konsulteerige oma arstiga.
Kreem koos köömnega
Üks klaas koort valatakse keraamilisse anumasse, lisatakse kaks supilusikatäit köömneeseemneid, segatakse põhjalikult, kaetakse tihedalt ja asetatakse ahju, kus kogu asi paistab kolmkümmend kuni nelikümmend minutit. Jooge võetakse pärast jahtumist kaks korda päevas.
Juustupiletist lehed
Värskeid nooremaid võileivad lehti põhjalikult pestakse, purustatakse (võib olla abivahendiga lihvimismasinast), pigistage mahl ja lisage maitsele mahl, seejärel lastakse neil umbes kolmkümmend kuni nelikümmend minutit seista. Võtke juua väikestes lõksudes pool tassi üks või kaks korda päevas.
Aniisi infusioon
Kaks tl akneseemneid valatakse 200 ml keemisvette ja rõhutatakse tund aega. Jooge jahutage kaks supilusikatäis kaks kuni kolm korda päevas.
Kasvatage tervena!