Tema tegevuse valik on küllaltki lai. Selliseid tüüpe on: taastav, toonik, rahustav ja ka isearmass. Teisisõnu, seda tehakse profülaktilise eesmärgiga, keha hooldamiseks ja tervise tugevdamiseks, lõõgastumiseks, väsimuse leevendamiseks. Selle abiga eemaldatakse vaimne ja füüsiline pinge, elutähtsus toon tõuseb ja keha taastub pärast haigust. Ei saa olla liialdus öelda, et alles mõne seansi järel toimub tohutult energia ja elavnemine.
Peamised ülesanded hügieeniline massaaž
Hügieenilise massaaži peamine ülesanne on suurendada vereringet, parandada emotsionaalset seisundit. Saate täita mitte ainult üldist, vaid ka kohalikku massaaži teatud piirkonnale. Üldise hügieenilise massaažise istung kestab umbes 20 minutit, millest 10 minutit kantakse kaelale, selja ja jalgadele, 3-4 minutiga rinnast ja poolest mao suurusest ja umbes 4 minutit jäävad kätele. Iga tsooni eraldatud ajaks on vaja ette näha kõik meetodid, mis on omastatavad mis tahes massaažitehnikaga - stroking, lihvimine, sõtkumine, efleurage, vibratsioon. Ja ma võin neid, kes aitavad lahendada probleemi, mille jaoks toimub konkreetne menetlus. Näiteks pingete leevendamiseks on vajalik, et peamine tehnik oleks lööks. Vaimse tegevuse aktiveerimine, näiteks enne eksamit, suurendab rakendatud jõudu. Seetõttu usutakse, et selline massaaž on tõeliselt ainulaadne - see suudab toota tulemust, mida ootate sellel hetkel.
Hügieeniline näo massaaž
Selle piirkonna kohaliku hügieenisalongi protseduuri läbiviimisel on võimalik vältida vananemise märke, muuta nahk elastsemaks ja elastsemaks. Seetõttu tuleb seda läbi viia, ületades 25. aastapäeva künni.
Enne kasutamist võta kreem, kreem või näoõli ning rakendada allergilise reaktsiooni kontrollimiseks väikeses nahapiirkonnas. Kui kõik on korras, levitage neid enne protseduuri nägu, vältides silmade ümbrust. Liikumine peab olema kerge ja läbida naha väikseimat venitusjoont.
Massaaž peaks toimuma 10 sessiooniga kursustel, mille vanuserühm on otseselt proportsionaalne. Tüdrukutele 25 aastat 1-2 korda aastas, siis sagedamini.
Igapäevase öökreemi rakendamine näole, nahale sattumine sõrmede suunas tempel ja silmapiiril. Kuid ärge unustage, et see ei ole professionaalne protseduur ja see ei asenda võluri tööd.
Peamised näited
Prioriteet on soovitatav inimestele, kellel on vähenenud lihastoonus, mida on kahjustanud rakkude metabolism, vananemise märke, naha elastsuse kadu, depressiooni ja närvilisuse suhtes.
Vastunäidustused
Seda ei soovitata rasedatele naistele menstruatsiooni ajal. Hoiduge massaažist abstsesside, nahahaiguste, kasvajate, veresoonte ja tuberkuloosi, ajukahjustuse või progresseeruva uriini või sapiteede haiguste esinemise juures.
Hügieenilise massaaži taotlemisel pidage meeles, et see ei ole imerohi ja pärast istungjärku jääb teie osteokondroos teiega koos. Kuid kardiovaskulaarsete haiguste, veenide ja arterite haiguste, bronhiidi või larüngiidi korral suudab ta suunata ravi õiges suunas.