Esimesed kaks tundi pärast sündi, emakaga kokku lepitakse, verejooks peatub, emaka veresooned järk-järgult suletakse. Kui verejooks ei lõpe, vaid vastupidi, see suureneb, see on eluohtlik, nii et naine ja sünnitusabi jälgib naise sünnitust esimestel sünnitustunnustel.
Naise seisund pärast edukat kättetoimetamist on tavaliselt normaalne. Kehatemperatuuri võib veidi suurendada. Külmavärinad ja palavik on tööjõu suurenenud stressi tagajärjed. Esimesed päevad pärast sünnitust võivad hoida kõrge kehatemperatuuri.
Ka pärast sünnitust võib vererõhk langeda uteroplatsentaarse vereringe lõpetamise ja emaka kokkutõmbumise tõttu. Varsti läheb rõhk normaalseks.
Esimestel päevadel pärast sünnitust on naise keha füüsiliselt ümber kujundatud. Sel ajal võivad esineda probleeme soolefunktsiooniga. Reetkulaatori toon pärast manustamist väheneb ja seedimine on aeglane, nii et esialgu ei soovi ema enam tualetti minna. Kui te ei saa mitme päeva jooksul soolestikku tühjendada, võite kasutada kleepsu, lahtiste küünlaid. Et emakas aja jooksul vähendada, peate soolt õigeaegselt tühjenema, nii et see ei pingutaks midagi.
Ka pärast sünnitust muutuvad hemorroidiõlmed sageli põletikuliseks. Nendega toime tulla aitab sooja kreemid puljongist kummeli või palsam Shostakovskogo.
Probleemid urineerimisega - teine sünnitusjärgne "peavalu". Kui esimestel sünnitusjärgsetel päevadel naine ei saa urineerida, siis võib järgneval ajahetkel vabanev uriin, kui aevastades, köha ja naermine. See näitab, et sünnituse ajal venitati põie lihas. Selleks, et lihased saaksid taastuda, tehke harjutusi: pigistada ja lõdvestada vagina, tühjendada põie mitmel viisil, piirates uriini.
Emaka seinad järk-järgult paksenevad pärast sünnitust ja emaka emakakaela jääb normaalseks - see kitsendab. Kui kohe pärast sünnitust jõuab rusikas emakasse, siis kahe tunni jooksul pärast sündi saabub ainult kaks sõrme ja kahe päeva jooksul - üks sõrm siseneb vaevu. Emakakaela Zev suletakse lõpuks ainult kolm nädalat pärast sünnitust. Ja tema normaalne kaal (umbes 80 g) jõuab emaka isegi hiljem - umbes 6 nädalat pärast sünnitust. Kui sünnitust korratakse, taastamisprotsess võtab veelgi rohkem aega.
Tulenevalt asjaolust, et pärast sünnitust on suguelundid avatud, on suur oht nakatuda naiste suguelundite sügavaimate osade mikroorganismidesse. Pealegi on suguelundite haigusseisundid pärast sünnitunnet optimaalsemad erinevate mikroorganismide ja bakterite paljunemisele. Sel ajal emakas on haavatud üldise protsessiga, selle tervendamise ajal eraldatakse sellest eriline saladus, mida nimetatakse lochiaks. Alguses kuratavad verine. Neljandal päeval muutuvad need pruuniks või pruuniks ja seejärel valkjas-kollaseks. 10 päeva pärast võivad võserikud välja nägema tavapärase heitkoguse.
Sellest tulenevalt peaks naiste sünnitusel olema eriti ettevaatlik naiste hügieen. Pärast iga urineerimist ja soolestiku tühjendamist on vaja pesta, et vähendada suguelundite raskete põletikuliste haiguste riski. Pesutamiseks kasutage mangaani lahust. Isiklikuks hügieeniks pärast sünnitust kasutage tihendeid. Kui kohaletoimetamise ajal siirdati hambapiirkonda, siis võib hügieenieeskirjade täitmata jätmine põhjustada nende põletikku ja isegi vastuolu.
Pärast sünnitust peate päeva jooksul voodist välja võtma, kui vastunäidustusi pole. Taastada motoorne aktiivsus kohe, kui olete tõusnud, nii et vältige emaka veresoonkonna erinevate probleemidega. Mida aktiivsemalt liigute, seda kiiremini muutub teie väljaheide ja urineerimine, reproduktiivorganid taastatakse. Alates esimesest sünnipäevast on vaja teostada füüsilisi harjutusi, et keha saaks kiiremini taastuda.
- Tõsta oma käed külgedele, pingutades kõhu lihaseid.
- Tõmmake oma jalad üles, painutage kõhtu põlvedele, libistage jalad eri suundades, võtke need tagasi.
- Põlvedega jalad painutada, tõsta vaagnat ülespoole, hoides seda olekut 5s.
- Alates kaldenurka, istuda ja jõuda oma varbad, naasta algasendisse.
- Kas jalgratta taga asetsevate jalgrataste kasutamine on "jalgrattaga"?
Samuti algab naisorganismi hormonaalne ümberkorraldamine. Pärast sünnitust muutub endokriinsüsteem. Platsenta steroidhormoonid erituvad naise kehast, algab uue laktooniumihormooni, prolaktiini väljatöötamine. Sellega seoses on neljandal päeval pärast sünnitust piimanäärme piima sissevool. Piimanäärmed paistavad, nibud muutuvad jämedaks.
Kuuendal nädalal pärast sünnitust taastatakse menstruatsioon rinnaga toitmata naistele ja rinnaga toitvatel menstruatsioonidel taastatakse ainult pärast rinnaga toitmise perioodi.
Üldiselt kulub naise keha (hormonaalse ja füüsilise) taastumine pärast sünnitust umbes aasta. Sel ajal peate oma tervist hoolikalt jälgima.