Hapniku sissehingamine
Kui teil on täiesti tervislik, on see meetod ennetamise jaoks kasulik, eriti kui elate suures linnades. See aitab hoida toonust, aitab teil paremini välja nägeda, eemaldada ka stress ja väsimus, suurendada efektiivsust.
Kõigepealt tuleb sisse hingata inimestele, kellel on hingamisraskused, nagu näiteks astma, kopsupõletik, kopsuturse ja tuberkuloos, samuti südame ja veresoonte probleeme. Sellised inhalatsioonid töötavad hästi gaasimurdude, lämmatamise, mürgituse, neerufunktsiooni häirete, šoki seisundite korral. Neid soovitatakse ka närvilise ammendumise, rasvumuse ja minestamise korral.
Samaprocedur näeb välja selline: hapnikumask pannakse või spetsiaalsed katseklaasid, protseduur ise võtab vähemalt kümme minutit, tõsiste juhtude korral suureneb see aeg.
Selliseid protseduure saab teha meditsiiniasutustes ja kodus. Te peate ostma hapniku pudeli, mille maht on viis kuni neliteist liitrit, ja hapnikusisaldus kolmekümne kuni üheksakümne viie protsendi võrra. Silindrid on pihustid, neid saab süstida ninasse või suhu. Kui teete seda protseduuri - kolm korda päevas, üks viie liitrine pall kestab viis päeva.
Inhaleerimist ei soovitata läbi viia sagedamini kui arst on määranud, võib teil tekkida oht, et hapnikukese kontsentratsioon põhjustab silma läätse hägustumist, patoloogiat kopsudes ja mõned teadlased leiavad, et isegi vähirakkude areng võib olla põhjustatud.
Hapniku kontsentraator
Sellist seadet saab maski abil individuaalselt kasutada ning ruumiõhu küllastamiseks hapnikuga. Seda kasutatakse vannis, kontoris, osoonteraapias, hapnikutites või lihtsalt elutoas. Kontsentreerib efektiivset turvasüsteemi ja enesediagnostilist funktsiooni.
Hapniku kontsentraatoril on taimer ja regulaator - see näitab hapniku kontsentratsiooni. See on oluline, sest hapniku üleannustamine on väga ohtlik, ei tohiks olla üle 20 protsendi hapnikust õhus. Kui hapniku tase tõuseb, võib kipuvad krambid, köha, kurguvalu, suu kuivamine ja organismi termoregulatsiooni halvenemine.
Vere hapniku taseme täpsemaks jälgimiseks võite kasutada sellist seadet nagu pulssoksiimeter, seda on väga mugav kasutada, see on kompaktses suuruses ja aitab teil vältida probleeme.
Hapnikmetsoteraapia
See meetod on väga populaarne kosmeetikas, see põhineb sissejuhatusel hapnikuga rikastatud nahapreparaatidel, süstitakse neid naha sügavaimatesse kihtidesse. Selle hapnikuvarustuse tagajärjel muutuvad keharakud noorendatuks, nende kiirendamise protsess kiirendab nahaärritust ja ennekõike - hapniku meesteraapia lubab teil vabaneda tselluliiti kõhu, reied tuharad.
Baroteraapia kui hapnikuravi vorm
Hapnikravi on üks baroteraapiast, mis läbib suurenenud rõhku. Kui kasutate rõhukambrit, läheb hapnik paremini vereringesse otse kopsudest, mis suurendab hemoglobiini küllastumist hapnikuga.
Hapniku rõhu all hoidmine aitab eemaldada väsimust, tugevdada immuunsust, suurendada tõhusust, kiirendada haavade paranemist, toime tulla tsüstiliste haigustega nagu südame isheemiatõbi, kõhu ja kaksteistsõrmikuhaavand, endarteriit, võrkkesta isheemia ja paljud teised.
Hapnikuvannid
Takavanna suudab parandada heaolu, normaliseerida une ja rõhku, ainevahetust, aidata peavalu ja mõjutada ka naha seisundit. Hapniku vanni toimel põhineb hapniku vool läbi naha sügavamale kihti, kus see koordineerib kõiki kehasüsteeme ja mõjutab aktiivselt närvilõpmete tööd.
Võtke vanni väga kena, see toimib lõõgastavalt, temperatuur on umbes kolmkümmend viis kuni kolmkümmend seitse kraadi.
Hapnikukokteilid
See on kokteil, mis on täidetud vahuga, kus on meditsiiniline hapnik, mis sisaldab hapnikukontsentratsiooni 90 protsenti. Basis kokteil - mahlad, ravimtaimed, vitamiinipreparaadid, mis annavad sellisele kokteile maitsele.
Hapnikukokteil on soovitatav inimestele, kellel on haavandid, gastriit, koliit. Hapnikokteilil on mao ja soolte suhtes positiivne mõju, see aitab vabaneda ülekaalust, kroonilisest väsimusest, parandab une, normaliseerib vererõhku, parandab tulemuslikkust, eemaldab organismist ja tugevdab immuunsüsteemi.
Hapnikokteile saab teha iseseisvalt, selleks saate osta apteeki hapnikku ja vajalikke elemente. Pärast kokteili valmistamist lahjenda see mõne vedeliku, näiteks mahla, taimeteed jms.
Selline hapniku aktiivne toime kehale on endiselt piiratud. Need piirangud kehtivad inimestele, kellel on kõhuga probleeme.
Kasutades mõnda ülaltoodud võimalust hapnikuravi jaoks, saate oma elu märkimisväärselt pikendada, füüsilise koormuse vastupidavust vähendada, krooniliste haiguste ägenemise sagedust vähendada ja see parandab teie elukvaliteeti. Teil on lihtsam jätkata aktiivset tööd, teha kodutööd, lihtsalt reisida ja puhata.
Pidage meeles, et piirangud, kui on olemas, konsulteerivad arstiga, et hapnikku ei ületata. Kõik tuleks teha ainult vastavalt arsti juhistele.