Uusaasta lubadusi annavad kogu maailmale: keegi usub aasta esimese päeva erilist maagiasse, keegi soovib alustada elu nullist ja keegi loob just sellised loendid, kellega firma sõbrad. Kõik meist mõnikord soovivad unistada enda paranenud versiooni - selle kohta, kes teeb igal hommikul harjutusi, söö ainult kasulikele, mitte kunagi varjukülgedele ja hävitab tingimata öösel meik ...
Tõsi, sagedamini kui ei, lubadused jäävad raputatud lehele. Esimene jaanuari lõpus ja teine, kolmas ja veel kalender - me ikka veel elame, mitte meie lõplikud koopiad. Kuid igal uuel aastal me loodame taas, et kindlasti tuleb kindlasti muutuda muutustega muutustega. Ja me valmistame uute puhaste nimekirjade asemel vanad.
Miks me tahame nii kõike üle kirjutada? Miks me ei lõpetanud seda? Ja mis kõige tähtsam - miks täitmata tõotused langevad kaelal raske kivi peale ja panevad süüdi süütunde: "Siin ka see ei suutnud toime tulla"?
Miks see ei tööta?
Enne kui sõlmite endaga teise "lepingu", mäletate eelmise aastaga. Pool soovidest ei jõudnud kunagi ja ülejäänud ei andnud sulle õnne ... Või isegi ei leidnud plaanivoldet (kuigi ma hakkasin seda igal kuul vaatama). Ja miks see juhtub?
Tõmmake aega
Kes ütles, et jaanuari esimene asi on uus äri alustada? Talvise keskpaigani oleme ammendatud ja väsinud inimene tõenäoliselt ei suuda planeerida elu intelligentselt eelseisvateks kuudeks. Kuulake ennast: kui soovite uut aastat uhkust lõõgastuda ja teie keha igatseb puuviljade ja päikese eest, ärge lubage ennast lubadusi teha. Parem on jõu kopeerimine.
Saatuse keeramine
Sa seaded eesmärgi: sel aastal lähete kindlasti Inglismaale. Ja kui sõbrad korraldavad ootamatult reisi Rumeeniasse, mille kohta jaanuaris polnud midagi ette teada. Ja seda keeldute? Või kas te istute kogu nädala hotellis kurb nägu, kui sõbrad sõidavad graafik Dracula kohad? Elu on mitmekesisem kui meie ideed ja mõnikord ei pruugi plaanid sobida. Aga see ongi ja see on ilus.
Te muudate
Aasta on pikk aeg. Kaheteistkümne kuu jooksul saate oma arvamusi üsna uuesti läbi vaadata. Kui võimalik, täitke kõik oma unistused ja soove uuel aastal. Jah, nüüd sa kavatsed oma juuksed kasvatada, aga mis juhtub, kui sa tahad suve jooksul karistada? Ja sügisel tantsuosakonna registreerumiseks, jooga edasi lükates? Tühjendage kõik sellised punktid ja kirjutage üks uus: lubage end erineda. Elada, kuulata oma tõelisi soove, on palju huvitavam kui ebaoluline paberitükkidega võrreldes!
Hulk keelde
Ärge sööke laastud, ärge jätke õppetunde, ärge sõpradega kummardage, ärge unustage õppida kitarriid kitarrile ... Sellises arvukuses on "mitte" liiga lihtne segi ajada. Loetlege positiivseid sõnu - näiteks lubage endale uut aastat ennast armastada ennem ja siis lihtsalt ei taha veel kord "visata" kahjulikku toitu oma armastatud organismile.
Lubade saladused
Lihtsalt ei arva, et saaksite lõõgastuda ja üldse mitte midagi teha. Kavad on teile kasulikud - nad aitavad kindlaks teha teie soovid ja võimalused. Kuid neil on oma vähe reegleid.
Ei: kirjutage oma veebipäevikusse uue aasta eesmärgid. Jah: postitada nimekiri sellest, mida te eelmisel aastal olete saavutanud.
Saladus:
Võrgust ei ole vaja avaldada oma kõige õnnetud püüdlusi ja unistusi. See on isiklik asi. Veel kujutage ette - kui soovite plaane muuta, siis peate seda selgitama kõigile, kes küsib: kas kolmeteistkümnes lõik on juba täide viidud? Ja te ei kirjutanud seda kõike, et sellest aru anda. Kuid võite vaevu kiidelda oma saavutustest. Ja muide, märkides, mida te olete teinud, siis on teil üllatunud, kui palju häid asju juhtus sel aastal.
Ei - lubage ennast lugeda kogu Dostojevski teoste kogust, lasta 10 kilogrammi ja õppida programmist. Jah - langetage baar, sa ei ole võistlusel. Ja konkretiseerima! Selgeid ülesandeid on palju lihtsam täita kui abstraktseid. Kavanda lugeda "Kuritegu ja karistust" lugemiseks keelduda magusate kontide lõunaks ja õhtusöögiks ning ka raamatukogus infotehnoloogia õpiku vastuvõtt.
Saladus:
Probleemi lõhkemine: murda ülemaailmne äri, millele te isegi ei tea, kuidas läheneda, väikestele, "tänapäevastele". Neid saab nüüd võtta juba praegu ja jõupingutused on peaaegu tundmatud - te peate tegema väikesi samme (psühholoogias seda nimetatakse "lapse sammudeks"), kuid nad toovad teid oma suureks unenäoks. Ja mitte maha väsinud teedel.
Ei - Vaheta sõprade nimekirju ja kontrollige üksteist. Jah - Lisage oma ühisplaanide nimekiri eraldi.
Saladus:
Kui sa tõesti tahad midagi muuta oma elus, ei vaja te kontrolli. Ja kui te ei soovi, siis kontrolli ei aita. Kuid nõustuda sõbraga üldiste plaanide osas on. Näiteks lubage üksteist mitte tüli tühistada.
Ei - lisage elemendid "võida mees", "võida loterii". Jah - asendage need "enesekindlamaks muutmisega", "teeme kõiki majapidamistöid".
Saladus:
Sa lubad ise! Ärge valige eesmärki, mis sõltub teiste inimeste otsustest. Saate vastata ainult oma elu eest. Ja sa tead mida? See on piisavalt, et saada õnnelikuks.