Liikumine
Liikumine on elu! Ja lapsele - see on keha loomulik seisund. Karikate / ülekannete vaatamisel on lihasüsteem staatilises (külmutatud) olekus. Ja see jääb sellesse, kuni laps istub enne sinist ekraani. Sellest tulenevalt võivad ilmneda lihaskinnitused ja -blokid ning kui laps vaatab süstemaatiliselt televiisorit vales kehas või televiisoris ja kui "asukoht" ei ole füsioloogiline, siis võib laps ohustada luustiku asendit ja normaalset arengut. Ja ärge süüdista oma õpetaja skolioosi oma kooliõpetaja poole, kes paneb ta valesse ruumi. Pikaajaliste vaadete teine kõrvalmõju on põletiku ja ärrituvuse võimalik seisund. Niisiis moodustab närvisüsteem sundaktiivsuse suurenenud aktiivsuse. Või vastupidi, pärast pikaajalist teleteksti, lapsi takistab reaktsioone - see on tingitud muutustest teadvuses, transeses.
Mida ma peaksin tegema? Kui ülekanne tõesti huvitav, sagedased reklaamipausid (see võtab veerandi saateid!) Saab kasutada mootori pausiks. Mängi koos lapsega või anna talle mõni maja käsk. See leevendab lihaspingeid.
Kõne
Mida rohkem pääseb "kastile", seda vähem on suhelda vanemate, sõprade ja loomadega. Lapsed, kes veedavad televiisori lähedal rohkem kui kolm tundi päevas, väidavad arstid kõne arengu hilinemist. Põhjus on nende arvates, et lapse psüühika levikut vaadates on rohkem suunatud visualiseerimisele kui verbaliseerimisele. Hiljutised uuringud on näidanud, et lastele on lihtsam rääkida sellest, mida nad kuulsid, kui nad nägid. Kui enneaegse laste vanus jälgib televiisorit ühe tunni tagant iga päev, suureneb mäluhäirete risk 10% võrra, ütlevad Ameerika pediaatrikud. Statistika kohaselt on paljudel lastel vanuses üle kahe aasta televisioonis rohkem kui 10 tundi nädalas! 20% -l uuritud üheksa kuu vanustest triibudest, kelle vanemad kasutasid televiisorit lapsehoidjana, avastavad arstid füüsilise arengu hilinemist. Kui teler ei lähe alla, on enamus lapsi kolme aasta vanuselt arengujärgus maha jäänud terve aasta, see tähendab, et neid räägitakse kui kaheaastastest ja nende edasine areng on ka ohus.
Mida ma peaksin tegema? Kui sa vaatad, siis kasulikult. Igal korral paluge lapsel filmi sisu rääkida ja arutada, mis neile meeldis ja mis mitte. Kui laps kordab reklaami loosungeid, ärge katkestage seda - see aitab kaasa kõneaparaadi arengule. Kuid kindlasti selgitage, mis see tähendab: "Sinu tuss oleks ostnud Whiskasi ja kui see tegelikult on."
Visioon
Kui me vaatame reaalset objekti, on silmalihased pidevalt koolitatud, nagu asi "tunneks". Televiisoriga on see teisel pool. Telefoto taju paradoks: ekraanil olev pilt liigub ja silma lihased - ei! Teleskoopidel märgivad teadlased märgatavat silma aktiivsuse langust.
Mida ma peaksin tegema? Õpetage lastel reaalselt seostada televiisori ekraanil olevat pilti. Kui poiss näeb ekraanil palli, anna talle tõeline pilt, lase tal uurida ja tunda, et arendada oma ruumilist ja värvi taju. Pärast loomade ringreisi vaatamist võtke laps tsirkusesse või loomaaiasse, nii et lapse vaim oleks ümbritsetud, milline on tiiger ja millised värvid see oli looduse värvusega.
Seedimine
Lapse põneva ülekande vaatamisel aeglustuvad ainevahetusprotsessid 90% võrra. Seepärast on "televisiooni" lastel sageli seedetrakti tööga seotud häired. Vaimsel tasandil on ainevahetushäire välismaailmaga suhtlemise häire, nii et ärge üllatage, kui televisioonil on kommunikatsiooniga probleeme. " Lisaks sellele aktiveeritakse teleri vaatamise ajal nn näljakeskused, mis tekitavad söögiisu. Kuid! Sööma midagi, mida pealtvaataja sööb, ja aju keskused, mis vastutavad küllastumise tunnete eest, annavad (me keskendume telerile), mille tulemusena inimene sööb 3 korda rohkem. Extra kilo - tasu kahe menüü kombinatsiooni eest: pealtvaataja ja toit.
Mida ma peaksin tegema? Ärge rangelt keelake lastel süüa televiisori ees. Ja ärge pange halva näite. Selgitage lapsele selle olemust "ei saa."
Otsuste tegemise oskus
Tegelikult õpib väike mees sellest mängus - ta valib arsti või lapsehoidja, isa või ema rolli, simuleerib elusolusid ja leiab lahendusi. Televisioonis on see erinev: laps jälgib filmi või cartooni tegelaste seost, kuid jätab endale võimaluse valida - kõik on tema jaoks juba otsustanud ja pakkunud valmistooteid. Lisaks sellele saavad lapsed ekraanilt kahjutute multifilmide kujul esialgsetest inimväärtustest assimileerida ja asendada. Populaarse Šreki seikluste analüüsimisel väidavad teadlased, et see cartoon moodustab lastele meeste ja naiste käitumise valed stereotüübid. Hertsog, kes peab alati olema kangelane, on karikatuuris nõrk ja nõrk, rõõmu ja naiselikkus ootavad printsessi ja ta osutub tugevaks ja julgeks (mäleta sündmuskohta, kui printsess viskab vaenlasi paremale ja vasakule).
Mida ma peaksin tegema? Veelgi sagedamini anna lapsele võimaluse suhelda rohkem "elusalt". Paku mängida hoovis või rääkida olukorrast, mis tal oli sõpradega, küsige oma otsusest. Analüüsige lapsega, kas kino kangelased tegid õigesti ja miks.
Hirm ja agressioon
Isegi kui perekond hoiab rangelt televisioonivaateid, pöörake tähelepanu süütutele, näiliselt mängufilmidele. Statistika kohaselt moodustab see kinematograafia üle poole kõigist vägivalla levitaarsündmustest (57%). Kui laps näeb neid regulaarselt televisioonis, rikutakse tema emotsionaalset arengut ning võime kaastunde ja empaatiat ei moodustata. Selliseid lapsi koolis peetakse sageli huligaaniks, ja nende teismeliste aastate jooksul võivad nad kriminaliseerida. Iga kolmas üliõpilane, kes nägi televisioonis kohutavat hirmuäratavat sündmuskohta, ei tunne hirmu (ei ole alati nähtav!) Jääb mitu minutit ja isegi tunde - selline laps võib kannatada neurooside, unetuse, suurenenud ärevuse tõttu.
Mida ma peaksin tegema? Vaadake telerit eelnevalt, et kaitsta lapsi soovimatute programmide eest. Ideaalis on alla 7-8-aastastele lastele parem mitte jälgida programme, mis räägivad kohutavatest sündmustest. Aga kui laps seda ikka veel nägi, looge turvatunde: istuge sinu kõrval, kallistades. Kui räägite sellest, mida nägime, selgitage, mis ekraanil juhtus, rõhutage seda, mis inimestele päästati.
Aega tunne
Läbi viidud eksperimentaalsete uuringute tulemused näitasid, et kui laps kulutab televiisori ees palju aega, siis tunneb ta minutilise kestuse tajumist aeglustuvana - tema subjektiivne minut ületab 60 sekundit, kuni aja tunne kaob ja reaalsus kaob. Lisaks on televisiooni aeg väga rikas ja dünaamiline, sündmused järgivad üksteist suure kiirusega, lühikese aja jooksul elame mitu elu - "enda ja selle mehe jaoks". Osalemine eredas televisioonis on ahvatlev ja tegelikkus on sellega võrreldes igav. See võib põhjustada tele sõltuvust. Euroopas on nüüd 5-6% lastest, keda võib pidada tele sõltuvaks, veedavad nad sinisel ekraanil 5 tundi päevas.
Mida ma peaksin tegema? Andke televiisori ajal kulunud aeg.
Alla 3-aastased lapsed ei ole televiisoris teretulnud. Selles vanuses vaatamise kahjustus on tohutu! Lapsed 3-6 aastat - mitte rohkem kui 20 minutit päevas. Eristama, kus tõeline ja kujuteldavatel lastel on raske 7 aastat. Kooliõpilased 6-11 aastat - mitte rohkem kui 40 minutit. Sel ajal on kujunenud suhtumine nähtust, kriitiline pilk tele-inimestele.
Arutle lastega filmi kangelaste tegusid. Teismelised (11-14 aastat) - kuni 1 tund. 14-18 aastat -2 tundi. Väga oluline on püügivahendite valik. Las teismeline nõustub programmi või filmi valimisega, jagage vanematega, mis teda meelitasid või mida ta läbi vaatamise läbi õppis. Ühise vaatamise ja arutamise aeg, mis on nähtav, muutub väga oluliseks.