Iga rase naine peaks hoolitsema enda eest ja hoidma end kujult. Mõned lihtsad meetmed võivad aidata raskustesse sattuda väikeste haigusjuhtumite korral. Selle perioodi hormonaalsete muutuste tõttu tunnevad naised sageli väsimustunde, palju kaalu oluliselt suureneb. Kõik see tekitab palju ebamugavusi, kuid see tuleb ette valmistada. Paljuski aitavad teie probleemide lahendust korralik riietus ja spetsiaalsed kosmeetikavahendid, samuti ärge unustage keha eest hoolitseda. Niisiis, "hoolitsemine keha naha kuivamise eest raseduse ajal" - meie tänase artikli teema.
Raseduse ajal muutuvad juuksed tihedamaks ja ilusamaks. Murtud ja kuivad juuksed muutuvad paremaks, nende kaotus väheneb, mis on tingitud sekreteeritud hormoonide toimest - östrogeenidest. Nagu õline juuksed võivad muutuda halvemaks, nii et neid tuleks pesta kerge šampooniga ja neid ei tohiks juuksefreesiga kuivatada. Pärast šampooni pesemist on kapillaaride taastamiseks soovitatav kasutada kreemi. Raseduse ajal ei ole soovitatav juuste värvimine ja värvuse muutmine allergiliste reaktsioonide tekkeks. Kui soovite veidi muuta oma pilti, kasutage taimseid värve.
Kui sünnitusjärgsel perioodil tundub, et kaotad palju juukseid, siis minge väikesele tsüstiini ja vitamiinide käigule. Kahe kuni kolme kuu pikkuste karvade kasvu kiirendamiseks võtke mere soola.
Raseduse ajal paraneb küünte seisund, nende kasv kiireneb ja muutub tugevamaks. Kui kasutasite lakkit enne rasedust, siis jätkake seda.
Näonahk muutub õhemaks ja läbipaistvamaks ning seetõttu tundub ilusam. Teie näo värv parandab alkoholi ja tubaka tagasilükkamist, puhata, samuti õiget toitumist. Kuid kahjuks võib see olla ka vastupidi, et vältida seda, ei tohiks istuvata, tuleb hoolitseda oma keha eest ja vältida neid väikseid probleeme. Ärge kasutage toniseerivaid losjoneid alkoholile, ärge kasutage oma nahkade katmiseks aluskihti, laske nahal hingata nii palju kui võimalik. Peate panema mandliõli ja kreemi elastiniga, masseerides liigutusi, nabast külgedelt ja alla, hõõruda.
Jalgade raskustundega, korrapäraste ümmarguste liikumistega siseküljest väljapoole, massaaži puusi. Võite kasutada kreemi, mis sisaldab elastiini või mandliõli. Kuid pole eriti vaja loota, et see aitaks teil eemaldada armid, isegi kui see aitab säilitada naha elastsust.
Mis puutub kosmeetikatoodetesse, siis saate teha kõike, mis sulle meeldib. Peaasi, et tunned nagu ilu. Kosmeetikatoodete eemaldamiseks näole kasutage mitteärritavat toitev ja pehme piima. Alkoholit sisaldavaid ja maitsestatud tooteid ei ole vaja manustada, sest raseduse ajal on allergia suurenemine.
Võibolla on tärniga sarnanev punane täpp, mis tavaliselt esineb teise ja viienda kuu jooksul, kuid ei paanitse, sest nad kaovad tavaliselt kolm kuud pärast sündi.
Närbuste ja armide läheduses asuvad kruusid tumenevad, kõhupiirkonnas ilmub sageli vertikaalne pruun ribad. Enne paanikat ei ole vaja tõsta, kõik see saab normaalseks pärast raseduse hormoonide kadumist kaks, kolm kuud pärast sündi. Pärast sportimist, täpsemalt harjutusi kõhu lihaste jaoks, muutub see jooniks kahvatuks, nahk pahandatakse jälle ja muutub elastseks, kuid ainult see võtab aega.
Kui teil on valgeid triibu ja säilinud pärast sündi, proovige koorida armidest, niisutage ja toite nahka. Täielikult vältida sarvade esinemist tuharatel, kõhuõõndel, rinnal ja puusadel, kuna nende ribade välimus võib olla mitte ainult kehakaalu suurenemisega, vaid ka päriliku naha kehva elastsusega.
Kui te tavaliselt ei kanna rinnahoidjat, siis raseduse ajal on seda väärt teha nagu hormoonide sekretsiooni suurenenud mõju tõttu, kui rinnad paisuvad. Ärge unustage, et rindade nahk on väga õrn ja haavatav. Rinnaga toitmine raseduse ajal on vajalik, nii et rindkere kaal ei tõmba seda rohkem kui vajalik. Lihtsalt on vaja tugevdada naha toonust rindkere külma duši all. Pärast rasedust võite hoida ilusat rinda isegi siis, kui kaotad oma tooni ja kuju, aga peate ostma rinnahoidja suurema tuhartikuga.
Kui teil on veenilaiendite kalduvus, peaksite saama tiheda sukkpüksid.
Nüüd teate, kuidas hoolitseda keha naha kuivamise eest raseduse ajal.