Rasedatele mõeldud aluspesu peaks eelkõige olema turvaline, mugav ja praktiline.
Pesemisohutus määrab tema võime vabalt õhku lasta ja soodustada naha hingamist ja higistamist. Raseduse ajal, mida sageli iseloomustab suurenenud higistamine intensiivsema vereringe tõttu.
Kui pesu ei vajuta ja ei tee midagi, siis on see mugav. Kui pesu ei muuda igapäevase pesemise ajal värvi, siis see kuju ei muuda ja jätkab funktsioone (kõhu tugi jne), mistõttu see on praktiline. Seetõttu peaks tulevane muumia aluspesa "hingama", seepärast peab see olema valmistatud mikrokiust või puuvillast koos elastse sünteetiga.
Suurte suurte aluspükste ostmiseks ei ole vaja, sest rase naise spetsiaalne aluspesu on mugavam ja tema näo jaoks atraktiivsem.
Raseduse ajal peate: aluspüksid, sidemed, sukkpüksid, keha, öörõivad, rinnahoidjad, vooderdised ja ujumistrukid.
Väga oluline valik praktilisi aluspüksteid. Kõige mugavamad on aluspüksid elastse bändiga, mis ei vajutata kõhule, tagades liikumisvabaduse ja hästiventileeritud. Neid on spetsiaalselt lõigatud ja need valmistatakse tavaliselt loodusliku ja elastse sünteetilise materjali kombinatsioonist. Kuumatel suvepäevadel on vaja õhuke puuvillast aluspüksteid, külmal ajal - puuvill on tihedam. Talvel aluspüksid koos "aluspükstega" on vajalikud. Ühekordselt aluspüksid on vaja pärast kohaletoimetamist.
Bändid on välja arendatud, et toetada väljaulatuvat kõhupiirkonda. Selle valimisel tuleb kaaluda emaka lihaste võimalust jätkata sünnituse ettevalmistamist ja mitte karmistama kõhupiirkonda. Rihmad on jagatud aluspükstena ja vööga. Rihmakujuliste põlvedel ei ole kinnitusvahendeid, kõhupiirkonda toetab venitatav elastne riba. Need asetatakse aluspüksidesse või nende asemele, mille tõttu nad vajavad sagedast pesemist.
Side koosneb elastsest rihmast, mis laieneb tagaküljel ja sulgub sisedetailid külgedelt. Kõige mugavamad on lindile erineva laiusega mudelid (kõhu toetav kummipael ja laiem kinnitamine vöö jaoks).
Rasedate sukkpüksid jagunevad ennetavateks ja tihendatud sukkpüksteks. Esimesel on laienenud ülemine osa koos "kasvava" kõhu reserviga, valmistatud erinevatest materjalidest ja nende tihedust mõõdetakse tihedus.
Veenilaiendite veenide kõige levinum ja tõhusam ennetamine on terapeutilised sukkpüksid, mis tekitavad jalgadele survet ja takistavad puhitus.
Kompressioonkudude terapeutilised omadused, tingimusel et neid pidevalt kasutatakse ja regulaarselt pestav, jäävad kuueks kuuks. Töörühmad valitakse vastavalt individuaalsetele mõõtmistele pärast konsulteerimist spetsiaalse fleboloogiga ja veenide seisundi hindamisega.
Kui rase naine kipub veenilaiendite veenis, on need sukkpüksid kasulikud sünnitusjärgsel perioodil. Naistel, kellel on veenilaiendid, soovitatakse sünnitada meditsiinilises golfis või mähkida nende varred elastse sidemega.
Praeguseks on ka sünnitusjärgsed embrüotega sukad.
Rasedatele naisele üks ilusamaid raseerimisvõimalusi on keha, mis on valmistatud looduslikest materjalidest ja väikesest sünteetilisest lisandist. See asendab rinnahoidja, aluspüksteid ja sidumismaterjali (selle jaoks on allpool toodud sisestust). Mõnikord on raske valida sobiva suuruse, sest rindade kasvutempo sageli ei kattu kõhu ümardamise kiirusega.
Imetavate emade jaoks on väga erilised öösärgid väga asjakohased. Pärast lapse sündi tuleks eelistada säärele vaba juurdepääsu rinnale, kui ei esine kortsusid, tikkimisi ega pitsi, mis võib kahjustada beebi nahka. Kuna esmakordselt öösel toodetakse piima suures koguses, peaksid sellised särgid olema mitu juhul, kui emal pole aega rinnahoidja vahetamiseks rinnahoidjas ja särk muutub märjaks.
Peaaegu esimesel trimestril hakkab rase rase naine rindade suurenema. Seoses sellega peaks üks kõige esimesest ostust olema rinnahoidja. See peaks olema valmistatud ainult looduslikest kangastest, millel on laiad rihmad ja mitmetasandilised kinnitusvahendid, ilma sünteetilisi lisandeid, mis põhjustab ärritust ja krakitud nibusid. On väga oluline valida õige rinnahoidja, nagu sel juhul see täidab ja kosmeetiline mõju: säilitada lihaseid ja nahka toon ja vältida venitamine.
Pärast beebi sünnitust peate ostma õendusabi rinnahoidja, mis võimaldab teil koera rinnaga toita ühe käega.
Sobib aluspesu garderoob rase on rinnahoidjad, mis on ühekordselt ja korduvkasutatavad. Ühekordsed vooderdised viivad rinnast voolavast piimast, muutes selle geeliks. Neid tuleb regulaarselt muuta. Korduvkasutatavat pestakse pesumasinas, seejärel tuleb neid põhjalikult loputada, kuivatada ja mõlemalt poolt korralikult triikida.
Rasedate naiste jaoks on ujumine väga kasulik. Tulevane emane peaks olema mugav, nii et rasedatele mõeldud ujumistrikood peaks olema mugav, toetama rindkere ja kõht (kuigi neid ei koge) ja liikumisvabadust. See võib olla kas pidev või eraldi.
Rasedate naiste aluspesu õige valik päästa ta tulevikus palju probleeme, mis on seotud joonise muutustega. Seetõttu peaks rasedatele mõeldud aluspesu valima väga vastutustundlikult ja ostma seda spetsiaalsetes kauplustes või apteekides.