Me ei unusta hoolitseda näo eest: me teeme maske, me kasutame kreeme. Ära jäta keha tähelepanuta. Kuid käed on kõige sagedamini hooldust vajavad. Ja me lükkame neile seda, selle asemel, et neid hellitada neid kosmeetiliste vahenditega, mis on tehtud oma kätega. Hoolitse enda eest. Pikendage käsi abistava käega. Kuidas seda teha? Loe ja õppige.
Käte nahal ei ole peaaegu rasvade näärmeid, nahaalune rasvakiht on äärmiselt õhuke. Kõik see takistab sõltumatut vastupanu välisele agressiivsele keskkonnale. Kui unustad ka kindad (kas pesemiseks ja puhastamiseks mõeldud kummiga aias töötamiseks) ja on harjunud võtma kõike oma paljaste kätega, siis nende tervislik seisund muutub kahetsusväärseks. Tänu püsivale koormusele kannatab naha käes kõige rohkem niiskuse ja rasva puudumine. Tavaline veesisaldus epidermise kudedes on umbes 20%. Kui see näitaja langeb alla 10%, hakkab nahk koorima, hakkima, rasva ja karedama. Kahjude täitmine pole nii lihtne. See nõuab pidevat ja süstemaatilist hoolt. Kosmeetikaturg pakub palju valmis tooteid, kuid ärge unustage kodus esinevaid ravimeid. Neid on lihtne teha oma sõna otseses tähenduses oma kätega. Kõik sõltub sellest, millist probleemi praegu silmitsi seisate.
POOMELI PUHKUSTE NAGU.
Tehke kummelakreem ja kandke seda käte nahale hommikul ja õhtul 2 nädala jooksul. Selleks lahustamiseks, pidevalt segades, veevannis 3 spl. lusikad vahast, 2 spl. lusikad kakaovõid (võid osta kondiitritööstuses asuvates kauplustes). 2 spl lusikad mandlikõlist. Lisage 2 tl tugevat külma kummeli infusiooni. Selle tegemiseks vala 4 tassi õisikuid pool tassi keeva veega, laske sellel 1 tunni jooksul keedata, pressige marli abil. Viimasel hetkel lisage 1 tl värskelt pressitud sidrunimahla. Kreem pehmendab, pleegitab, kuid seda ei soovitata kasutada, kui nahk on liiga kuiv. Kogu värskelt valmistatud kreeme võib 3-4 päeva jooksul külmkapis hoida.
KÄSIRAADID JA SUHTED.
Sellisel juhul on parem valmistada kreemi althaeast. Selleks vajate Altea ekstrakti: 25 g puhastatud ja purustatud altea juur (müüakse apteekides) valatakse 150 ml külma, saate keedetud vett, nõuda 24 tundi. Filtreeri Võtke 3 supilusikatäit infusiooni, 50 g röstimata kooritud (ilma pruuni kooreta) mandlita, 1 tl piima 6% rasvast või koorest. Segis segatakse kuni sujuvaks. Tähtis: mandlid peaksid muutuma pehmeks "kashkaks" ilma jämedate osakesteta. Selleks saate segada juba valmistatud segu veel ühe tunni pärast. Lisage 0,5 tl õunasiidri äädikat, segage hoolikalt. Lõhna saamiseks võite lisada mõne tilga roosi või lavendliõli. Pidage meeles, et igasuguses kodus kreemides ja maskides kasutatakse esimese (külma) pressimisega rafineeritud taimeõli.
POWERFUL NUTRITION.
Kõige tõhusam ja tõestatud lahendus on maskid. Ennetuslikel eesmärkidel tuleb neid regulaarselt teha iga 1-2 nädala järel. Kui käed vajavad erakorralist abi, siis kursus 1-2 korda päevas nädalas ja seejärel - üks kord nädalas tulemuse parandamiseks.
• Kui tunnete pidevalt naha pinget, proovige koorida ühe kooritud koort püreeks, lisage 1 tl ilma rasvata jogurtit, 2 supilusikatäit kuivatatud marigold lilled, pulbristatud pulbrina. Kogu see vala 2 supilusikatäit kuuma koorega. Segage hästi, kandke nahale, pange kindad, hoidke 20-25 minutit, loputage, pühkige käed kuivalt, kandke kätekreemi.
• Kui teil pole veel probleeme, kuid soovite neid eelnevalt ära hoida, võite segada 3 spli nisuiduiduhelbed, 1 supilusikatäis mesi, 2 supilusikatäit mansetiintrukti (1 supilusikatäis sõtkututud lehti, valada 100 ml keeva veega, lasta jahtuda), 2-3 tilka teepuu eeterlik õli. Kandke puhtatele kätele, jätke 20-25 minutiks, loputage kõigepealt sooja, seejärel külma veega. Pühkige kuivalt, koorige.
• Lisage 1 tl glütseriini ja 1 tl mett ühe toores munakollaseks, segage põhjalikult. Kandke käte nahale 15-20 minutit. Pese maha, pühkige kuivalt, asetage oma kätele ükskõik milline rasvkoore.
• 100 grammi mesi segatakse ühe sidrunimahla ja 3 oliiviõli või virsikuõliga supilusikatäit. Kandke õhukese kihi kätele, jätke 20 minutiks. Loputa veega.
• Tavaline kartulipõhine või ja piima kartul - täiuslik käsimask. Kandke 20-25 minutit, loputage sooja veega. Kui teie käte nahk on kuiv ja pragunenud - aseta või virsiku või oliiviõli ja piima glütseriiniga. Pärmseina mask pehmendab ka nahka. Soovitav on mitte viia sõrmed kriitilisse olukorda, kui nende nahk muutub kuivaks ja krakitud. Kuid kui see juba juhtus, siis tee igapäevaselt sooja vanni oliiviõli segust (1/2 tassi) ja teepuu eeterlikku õli (1/2 tl). Lõigake serva maniküür ära. Kuumuseline küünenahk on avatud värav mis tahes nakkuste jaoks. Parem on ravida küünte voodit sooja oliiviõli, mandliõli või spetsiaalse vedelikuga, et eemaldada küünenahk ja eemaldada nahk hoolikalt spetsiaalse puulõngaga. Kui käte nahk on jäme, kuid veel pole pragusid, proovige koorsegu hõõruda (rasvasisaldus vähemalt 20%) ja meresoola.
Sõrmejäljed
Me kõik teame, kuidas kasulik massaaž on meie kehale. Sellega võitleme tselluliidi, seljavalu. Kuid sageli unustame, et ka käed vajavad massaaži. See parandab verevarustust, mis parandab naha kvaliteeti, rongib liigesed, leevendab pingeid. Suureks asjaoluks on see, et sa ei pea registreeruma massaaži terapeudile ega leidma aega salongi minemiseks. Saate massaaž ise teha. Alustame peenestamisega: me teeme seda minuti liikumisega, nagu oleksime käes sooni. Me arendada liigeseid: 15 korda järsult me pigistada sõrmed rusikas ja aeglaselt unclench. Siis, 15 korda aeglaselt, pingutades me pigistame sõrmed rusikas ja teravalt lahti, levitades neid. Me pange 3-4 korda iga sõrme tipust allapoole. Me sirutame palmi käest sõrmedest randmesse ja sisemusest kuni aluseni. Lõpeta massaaž pintsli hõõrumisega. Ja ... me tunneme oma käsi tänulikkust.