Pruun pakend paber ja äädikas vähendavad tugevat peavalu. Äädikas võib omada jahutust ja kokkutõmbavat toimet ning paberi absorbeerivad omadused on hea kompressiooni vahend.
Peavalu erineb tugevusest alates ebameeldivast lühiajalisest ajust kuni intensiivse peavaluna. See võib paikneda kogu pea pinnale, kaela õlavarrele, esiosa, templidesse, ebaabtes. Migreenit nimetatakse tõsiseks peavaluks, mida sageli korratakse. Mõnikord tekivad peavalud kõigil inimestel, kuid vanusega väheneb nende sagedus veidi.
Peavalu põhjused on insult, hüpertoonia, ajukasvaja, osteokondroos, veresoonte laienemine või spasm, allergiad. Ja ka valu põhjus on hambaravi, ravimid, liigne alkoholitarbimine, silmade väsimus, kehv valgustus, suits, dehüdratsioon, stress.
Valu ennetamine .
Tervisliku toitumisega inimesed vähendavad peavalu, takistavad toiduallergiate teket, parandavad veresoonte, närvide, lihaste seisundit, suurendavad vastupanu infektsioonidele. Dehüdratsiooni vältimiseks juua vähemalt kuus klaasi vett päevas. Kui võimalik, reageerige stressile positiivselt. Sigarettide suitsetamist tuleb vältida. Õhu niisutada, saada endale toiduplaane või saada niisutajat. Ionisaator aitab mõnel. Lugemise ajal valige valgustus suund.
Ravi fütoteraapiaga .
Võtke järgmisi maitsetaimi, 3 tassi päevas tee või tinktuuri kujul - 5 tilka infusiooni, lahjendatakse teatud koguse veega, sööte pärast sööki või söögi ajal, vajadusel sööge iga 2 tunni järel, kuid mitte rohkem kui 3 korda päevas.
- Ärge võtke rohkem kui 2 nädalat feverfew tinktuure.
- Kartulist maitsest saab vabaneda, kui paned püretrumi lehti võileiba sees. Mõnikord on mõnedel inimestel tekkinud keele ja suu haavandid.
Pyrethrum on naine .
Selline taim soodustab tugevat peavalu, mis on tingitud spasmist või laienenud veresoontest.
- Peavalu leevendamiseks jooge tassi koristaja või rosmariini teed või segage neid maitsetaimi idamainega või joomisharjumusi.
- Pingeliste lihaste lõdvestumiseks joomake tassi viburnumi või valeria koore infusiooni rosmariini või tavolga seguga. Kui tunnete stressi, lisage kuivatatud passionflower, kaerahelbed, verbena või kummel.
Aromaatne teraapia .
Eeterlikud õlid aitavad vabaneda nõtke nina, leevendada stressi, leevendada valu. Lisage need vanni, massaa˛iõli sisse, sissehingamiseks kuuma vette.
- Kui peavalu põhjustab lihaspinge, proovige kummelõli või lavendliõli.
- Nisu ummistumine põhjustab peavalu, kuna see kasutab piparmündi või eukalüptiõli.
- Strike 2 tilka lavendliõli kõrvade taga, templid, kolju põhjas.
- Kinnitage salvrätik 2 tassi piparmündiõli, lavendli ja 3 korda hingake oma aroomi.
Peavalu võib olla ärevus signaal ja keha hoiatab mehhanismi talitlushäirete abil valu abil. Peavalu põhjuseks on vaja leida ja ravida. See võib olla nii valus, et pead ründama. Peale narkootikumide saate peavaludest rahvatervise vahendeid kasutada.
Peavaluga võite hakkama saada, kui te võtate sooja suu vanni, mõnikord kasutage kuuma jooki, pingutage peas, kasutage oma peas kuuma tihendeid. See pole üleliigne, et puhastada soolestikku.
- Mõni aitab hapu kapsaid, seda tuleks rakendada templid ja valulik pea, selleks peate puhastama kapsast puhta rätikuga või rätikuga.
- Sellele aitas mündi keetmine, mis valmistatakse klaasi keeva veega, ½ supilusikatäit maitsetaimi, seejärel keedetakse veevannil, laske selle keetmiseks ja seejärel tühjendage. Sa pead võtma 100 ml kolm korda päevas, kakskümmend minutit enne söömist.
- Kui peavalu on põhjustatud närvidest, siis aitab see juua, mis on valmistatud sibula roosi või mustsõstra mahlast. Kasulik on kasutada primulae, elecampane, naistepuna munakese sidumist.
- Tõhus vahend, mis aitab toime tulla tugevate peavaludega, kui rakendate pea peal kapsa lehte.
Nüüd teame, milline on peavalude ravi ilma ravimita. Järgige neid näpunäiteid ja pisut peavalu. Ja enne selle retsepti rakendamist peate ilma ravimiseta nõu oma arstilt.