Auruvannide kasutamine näo naha puhastamiseks
Ekspertide sõnul on kõige tõhusam viis naha puhastamiseks aurusaunad. Aurutamise protsessi käigus puhastatakse naha poorid, eemaldatakse reostus ja rasv, parandatakse rinna- ja higi näärmete verevarustust ja tööd. Niisutatud ja pehmendatud nahk muutub elastsemaks, kortsud on märgatavalt silutud. Arvestades kõiki eelnimetatud asjaolusid, võib kindlalt öelda, et sellised protseduurid aitavad oluliselt parandada näo nahka ja ka noorendada seda. Seda kasutasid iidsed kosmeetikud ja ravitsejad.
Kui nahk on akne ja aknega kaetud, on need vannid kahekordsed, kuna kuumus ja niiskus aitavad poore avada ja siis nad kasulike ainete paremaks imenduvad. Auruvannidel pole mitte ainult kosmeetilist efekti - nad stimuleerivad ka kesknärvisüsteemi retseptorite kaudu, mis leiavad näo nahka.
Salongi saab teha sarnaseid protseduure, sest neid kasutatakse selle seadme jaoks, kuid kodus saate korraldada ka vanni.
Enne selle protseduuri rakendamist pesta põhjalikult. Nahk, rasvavaba, töödeldud spetsiaalse seebiga ja kuiv nahk enne pesemist kooritakse. Pärast pesuprotseduuri tuleb kuivat nahka ravida ka kreemiga, aga ka kombineeritud - mõnes kohas.
Kui sul pole aurulaeva, siis võite tavalisest paanist aurustuda, lisades sellele kuuma vett. Asetage pann lauale nii, et see oleks mugav selle peale painutada, seejärel katke ülemine osa rätikuga nii, et aur ei tule välja.
Veenduge, et kaugus veest oleks vähemalt 20 cm, sest aur võib põhjustada kapillaaride laienemist, kus veri võib naha kihtides püsivalt seista. Silmad on samuti soovitatavad, et kaitsta midagi ja ikkagi vaja eemaldada juukseid, kuna aur ei tööta neil hästi.
Kuiva naha puhul tuleb seda protseduuri teha mitte rohkem kui üks kord iga kolme kuu tagant viis minutit. Tavaline nahk võib taluda üks kord kuus, kestab 15 minutit. Ja rasvasele nahale saate aurutada kuni 2 korda nädalas 20 minutit.
Parema efekti saavutamiseks vees võib lisada lõhnaainetest ravimtaimed, tsellendiin, kummel. Rasvase naha jaoks kasutage 1 supilusikatäit. segu klaasist veest ja kuivaks peate 0,5 spl. Nahal, mis on põletikuliste protsesside suhtes kalduv, on võimalik lubivärvi abil auruvannid valmistada.
Maitsetaimed peavad olema eelnevalt ette valmistatud, kuumutades ja filtreeritud enne vanniprotseduuri. Eeterlikud õlid ei ole ka üleliigne, kuid neid tuleb valida ükshaaval. Esimest korda saate lisada ainult 2 tilka ja alati lühendada protseduuri aega, et vältida ettearvamatut mõju nahale.
Ärge peske kohe pärast protseduuri külma veega ja vältige ka süvendit. Peate pese oma nägu sooja veega ja näo nägu niiske rätikuga. Kombineeritud või rasvase nahaga peate kasutama puhastusvahendit ja seejärel maski, mis kitsendab poorid. Kuivamaks peate kasutama kreemi niisutava toimega ning 20 minuti pärast loputage nahka sooja veega.
Kas auruvann võib olla näole kahjulik? Selliseid protseduure on võimalik teha iga inimese jaoks, kui individuaalseid vastunäidustusi ei ole. Aga kui teil on bronhiaalastma, hüpertoonia, südame-veresoonkonna haigused, siis ei saa neid protsesse teha. Samuti ärge aurutage, kui teil on dermatoosi ägenemine, kuperoos (vaskulaarne kapsas) ja kui näol on ekstra juuksed.
Puuviljamahlad, mis aitavad naha nägu puhastada
Nahapuhastus võib toimuda mitte ainult aurupõrandate abiga. Puuviljad võivad samuti sobida, eriti suve- ja sügisperioodil. Ensüümid, mis on selliste hapete osaks, täiustavad täielikult surnud nahapiirkondi. Selle omaduse tõttu hakkavad puuviljaaed tihti osalema puhastusvahendeid tootvate kosmeetikatoodete valmistamisel.
Need vahendid, kui neid kasutatakse naha hooldamisel näol, kitsad poorid, vähendavad märkimisväärselt pigmentatsioonilõike, aitavad sileda väikesed armid ja kortsud. Tänu asjaolule, et ainevahetusprotsessid paranevad, taastatakse terve jume ja nahk omandab õrna ja sujuva toime.
Korralikud kosmeetikatooted tuleks kohati asendada, kui kodus on puuvilju, marju ja köögivilju valmistatud maskid. Kuna see sisaldab palju aktiivseid toitaineid, on nendest puhastustest ja maskidest nahale väga kasulik mõju.
Näo puhastamine iga päev hõlmab piima, vahtude ja geeli kasutamist hommikul ja õhtul - see sõltub naha tüübist. Pesu, keefi või jogurti, taimsete toidujäätmete ja ka pärast pesemise protseduuri tuleks kasutada toonikuga.
Huultide ja toonikate retseptid naha puhastamiseks
Pole saladus, et hea rahvatervise puhastiteks on toonikud ja kreemid, mida saab ja tuleks valmistada kodus sobivatest komponentidest. Rasvane nahk tuleb puhastada alkoholipõhiste abinõudega ja kuiv nahk seda ravimit ei soovitata. Sellised kreemid desinfitseerivad ja puhastavad nahka ning eemaldavad ka päevas kogunenud ülemäärase rasva ja saasteainete ning paare pingutavad.
Kodused keedetud toonikud ja kreemid hoitakse külmkapis, kuid mitte kauaks. Kui alkohol on olemas, siis on nende säilivusaeg kuni 2 nädalat, infusioonid ja keedised hoitakse ligikaudu nädalas ning segud, mis on valmistatud värsketest koostisosadest ilma alkoholi kasutamata, - 2 päeva.
Allpool on mõned retseptid toonikate ja elustiilide valmistamiseks kodus, mille eesmärk on hoolitseda kuivale ja rasusele nahale.
Üks raskemate naha hooldusvahendite valmistamiseks kasutatakse rohelise tee baasi. Jahutatud klaasi küljes tuleks lisada 2 supilusikatäit. sidrunimahl või viin. See retsept aitab eemaldada rasva sära, parandab naha värvi ja annab nahale ka hämaruse. Teine retsepti kreem koos sidruniga: lõigake sidruni ringid, keerake purki ja puder; siis lisage pool klaasi viina, sulgege ja jäta seisma. Pärast nädala tüve lisamist ja 1: 1 mineraalvee lisamist.
Rasvase naha kreemiks võib kasutada kuivat valget veini. Nad lihtsalt vaja pühkida oma nägu mitu korda päevas.
Maasikatega saab valmistada suurepärast toonikut nahale. Selleks peate sõtkima 0,5 tassi värsketest maasikatest (marjad), seejärel vala segu viina (200 ml), sulgege ja laske sellel kuus pruuni kuivatada. Valmis infusioon tuleb filtreerida, lisada 1: 1 keedetud vett ja pühkida nägu iga päev.
See puhastab nahka, millel on kalduvus põletikulistele protsessidele ja akne moodustamine, toonik, mis on valmistatud 2 splist. l aloe mahl, värske kurk (2 supilusikatäit) ja sidrunimahl (1 tl). Niisutage korralikult, pöörake suurt tähelepanu probleemsetele kohtadele ja peske 20 minutiga jaheda veega.
Astringentne toonik aitab noorendada ja puhastada fading skin, kalduv rasvkude. 1 spl Lisage mett keedetud või mineraalveega, valage 1 supilusikatäit samasse kohta. lusikatäis sidrunimahla, segatakse põhjalikult ja jäetakse üheks päevaks. Kasutage seda ühendit 2-3 korda nädalas. Kandke näole ja laske 20 minutit, seejärel loputage jaheda veega.
Rasvane nahk on hästi puhastatud taimsete jäätmete ja infusioonidega. Nende rahvaparandusvahendite puhastamiseks võite kasutada salvei, kummeli, kammelja, jämesoola, naistepuna, nõgesid. Valige ükskõik milline ürdi ja vala 1 spl. koostisosa pool tassi keeva veega, jäta seisma, kuni vedelik jahtub, siis segu tuleks filtreerida ja pühkida nägu.
Valgendav toime rasusele nahale on tingitud kolmevärvilise violetse, tsellulooskiudude, rukkilille, immorteli ja naistepunajäätmete setetmisest. On vaja võtta 1 supilusikatäis. Naistepuna, 2 tl. rukkilill ja 0,5 spl. muud ürtid. Seejärel segage segu 0,5 liitri keeva veega ja jäta seisma üheks päevaks. Sellist keetmist tuleb iga päev pühkida.
Toonik ja kreemjas, mis on ette nähtud kuiv naha hooldamiseks, peavad tingimata sisaldama toitaineid. Selleks võite kasutada samu maasikad, mida oliiviõli jaoks kasutatud, kuid mitte täita seda alkoholiga, vaid piima või sooja veega. Andke ühe tunni jooksul tüvi, lisage saadud glütseriin (1 tl) saadud infusioonini. Nüüd saate seda loputust kasutada naha puhastamiseks õhtul ja hommikul.
Piima üldine toonik on äärmiselt kasulik kuiv nahka. Üks retseptid: piima klaasist lisada 1 spl. apelsini või banaani viljaliha, 1 tl. sidrunimahl, 1 spl. pulbristatud suhkur, viia segu keemiseni. Ja kui saadud mass jahtub, pane see näole, jätke 20 minutiks, siis peaksite näo sooja veega pesta.
Samuti võite kuiv nahka puhastada taimsete jäätmetega. Võtke 2 supilusikatäit igaüks. kummel, lind, salvei, till, värsked roosi kroonlehed ja piparmünt, vala 0,5 liitrit külma vett ja keedetakse. Seda segu keedetakse viie minuti jooksul madalal kuumusel, seejärel jahutatakse, pingutatakse ja pühitakse nägu.
Kaskumahl ka niisutab ja puhastab nägu väga hästi. Värsket mahla tuleb keeda, seejärel jahutada, valada jäävormidesse ja panna külmutussegudesse. Kui hõõruge oma nägu igal hommikul koos küpsetatud jääkuubikutega, puhastatakse nahk ja on värske välimusega.
Kuiva ärritunud naha leevendamiseks vajate toonikut altjuuse juurest. Lase see infundeerida 2 päeva. juur, rohu eelvoolamine klaasi keedetud, kuid jahutatud veega.
Rahvatervisega korralikult puhastades ja hooldades saab nahk probleemidest lahti saada ja nooremaks ja värskemaks muutuda.