1. Valige aeg.
Tasub teada, et imetamise tõenäosus ei ole kogu kuuga võrdne. Raseduse kõige optimaalne aeg on 5 päeva enne ovulatsiooni ja üks päev pärast seda. Kuid selle aja õigeks määratlemiseks peate täpselt teada, mis ovulatsioon on jõudnud. Enamik naisi ovulab tsükli keskele. Nüüdseks apteegid müüvad testid, mis näitavad väga tõenäoliselt ovulatsiooni esinemist. Nende kasutamine ei ole raskem kui tavalised raseduse määramised.
Kui teil pole sellist testi võimalik osta, võite seda kasutada ka muul viisil. Kogu tsükli jooksul on vaja mõõta baastemperatuuri ja salvestada. Soovitav on seda teha vara hommikul, enne kui sa voodisse tõusevad. Kui olete terved, ei muutu basaaltemperatuur kogu tsükli jooksul ja ainult pärast ovulatsiooni suureneb see 0,2 või 0,4 kraadi võrra.
2. Seksuaalaktide sageduse reguleerimine.
Kui sageli peate seksi tegema, on palju müüte. Kui te ei tea, kuidas rasestuda, siis ei keskendu seksuaalaktide sagedusele. Teil ei ole vaja spetsiaalselt loobuda soost või arvata, et rasedus tekib, kui teete armastust mitu korda päevas.
Kuu jooksul soo tagasilükkamine ega mõistliku abstinatsioonist keeldumine ei aita kaasa lapsevanema võimalustele. Ideelt, et seksuaalaktide arv võib kvaliteedi mõjutada, on parem keelduda.
3. Teaduslik lähenemine.
Võite rääkida rasestumisvastastest probleemidest, kui te pole kontratseptiive aasta jooksul kasutanud, kuid rasedus ei ole tulnud. Tõsi, isegi aasta on mõnikord liiga lühike ajavahemik, et öelda kindlalt probleemide olemasolu kohta selles valdkonnas. Selleks, et mõista põhjust, miks kontseptsiooni ei toimu, on vaja külastada arsti. Tehke seda partneriga, sest arst määrab teie jaoks vajalikud katsed.
Ja ainult pärast täielikku uurimist ja diagnoosimist on võimalik kindlalt öelda, kas organismis esineb mingeid probleeme, mis häirivad viljastamist või mitte. Tasub teada, et mõnikord arstid ei leia mingit põhjust põnevust, kuid rasedus ei esine aastaid. Kuid sellist valet viljatuset ei ravita, kuid see lõpeb tihti õnnelikul tulemusel, see tähendab sünnitusega.
4. Pose.
Teine levinud müüt, mida arvasid paljud, kes ei tea, kuidas rasestuda, on väidetavalt õige asendi valimine. Kuid tegelikkuses toimub mõistus sõltumata positsioonist, kus te seksite. Spermatoomid on väga mobiilsed, nii et nad leiavad tee, ükskõik mis positsioonis, kus te teineteisele meeldib, on oluline, et sperma satub tupele.
Muuhulgas on mitmesuguseid rahva ravimeid, mis väidetavalt suurendavad raseduse võimalusi. Kuid muru, vandenõu ja märgid ei aita, kui partnerite vahel on kokkusobimatus või kui kellelgi on tõsiseid terviseprobleeme. Mõnikord on lapse saamiseks läbida operatsioon, pikaajaline ravi hormoonidega ja lõpuks kunstlik seemendamine. Ja mõnikord tekib rasedus siis, kui tundub, et sellel pole võimalust. Arstidel soovitatakse sageli mitte muretseda, kuidas rasestuda, vaid nautida suhteid, elada täielikku elu, jälgida oma tervist ja oodata õnnelikku hetkeni.