Esiteks söötmine. Vaidlused selle üle, kas toitmine peaks olema loomulik või kunstlik, millal hakkama toitma ja kas järgida toitumisrežiimi või sööta nii tihti kui laps tahab, jätkub ja jätkub. Kõigepealt on vaja keskenduda konkreetsele olukorrale. Muidugi on parim võimalus rinnaga toitmine. Kuid samal ajal peate olema kindel, et laps saab piisavalt toitu. Pidades silmas ökoloogilise olukorra halvenemist ja sünnitusjärgset stressi, on paljudidel emadel probleeme rinnaga toitmisega: piim ei ole kasvatatav või ei piisa ainult lapse küllastamiseks. Sellisel juhul tekib küsimus imetamise suurendamise võimaluste kohta - kuid need ei ole alati efektiivsed - või segu valiku kohta. Praegu on kauplustes esindatud mitmesugused nende tüübid. Oluline on pöörata tähelepanu segu komponentidele - neil ei tohiks olla allergeene. Osta segu ainult spetsialiseeritud kaupluses või suurtes supermarketites.
Üleminek kunstlikule söötmisele põhjustab sageli seedetrakti probleeme lastel. Segud võivad põhjustada kõhukinnisust, mis häirib lapsi ja häirib une. Probleemide vältimiseks kasutage samade tootjate segus spetsiaalseid taimeteed. Võite ka kleidi kasutada.
Neli kuni viis kuud on lubatud kasutada täiendavaid toite - menüü laiendamiseks ja mitmekesistamiseks. Alusta ühe lusikatäie köögiviljade püreesest, suurendades annust järk-järgult. Järgige hoolikalt lapse seisundi muutusi. Väiksema negatiivse reaktsiooni korral eemaldage toode toidust. Pea meeles, et lapse kõhtu on väga väike ja väga tundlik, kasutage ainult värskeid ja ohutuid tooteid, mis ei sisalda allergeene. Parem on hakata koorima kartulipüree ja mahlad tuleb sisestada toitu ettevaatlikult: neil on palju vähem kasulikke aineid kui püree ja nad ärritavad soolestikku veelgi.
Kodus küpsetatud kartulipüree ja kodus küpsetatud kartulite valik keskendub peamiselt nende võimetele: üksinda on teil keeruline valmistada, sest kõik tähelepanu on alati lapsele harjatud. Kui aeg võimaldab, on parem kasutada kõike looduslikult, kuid hoolikalt vali ainult värsked ja kvaliteetsed tooted.
Lapse eest hoolitsemise teine oluline aspekt on hügieen. Lapsi silmi pestakse sooja veega leotatud vatitooliga ja kõrvad ja tila puhastatakse puuvillase tampooniga, mis on eelistatavalt õliga kastetud. Kõik manipulatsioonid puuvillaste pungadega tuleb teha väga täpselt, meenutades, et peate puhastama ainult kõrvu ilma kuulmisliini puudutamata. Kuid noorema ema kõige tähtsam ülesanne on lapsele suplemine. Selleks, et see protseduur hõlpsasti edasi kanda ja ei põhjustaks ebameeldivaid aistinguid nii ette valmistades kõike, mida vajate. Vesi peaks olema 36-37 kraadi. Esimesed paar korda panna laps voodisse mähe - see on mugav lapsele, kes pole veel harjunud uutega, ja teie jaoks - harjumatu kasutamise korral võib laps käest välja libiseda ja mähe aitab seda ära hoida. Võite ujuda beebi, lisades maitsetaimi või nõrga mangaani lahust. Ettevalmistada pehme rätik ettevalmistamiseks lapsele pärast suplemist. Mõne aja pärast on teie ja lapse jaoks lemmik aeg ujumine õhtul.
Lisaks kohustuslikele hügieeniprotseduuridele on vaja hoolitseda lapse arengu eest. Esimestel elu päevadel on tema ema ainus maailma teadmiste allikas, tema kaitse ja toetus. Teie esmaseks prioriteediks on anda oma lapsele kõik, mis on arenguks vajalik. Pange laps sageli oma kätele, puudutage seda, räägi sellega. Tuleb läbi viia kerge võimlemine - vaheldumisi painutada ja painutada käepidemed ja jalad. Strokeerimine ja kerge massaaž aitavad lapsel harmooniliselt areneda. Massaaži võib läbi viia kodus, kuid kõigepealt on parem pöörduda polikliinikumi spetsialisti poole.
Väikelastel on väga oluline võtta värske õhu kaudu korrapäraseid jalutuskäike. See on natuke soojem, kui panna lapsele kleit, kui kleite ennast: ühelt poolt jääb jalutuskäru ja külmub kiiremini, kui teed - aga teisest küljest kaitseb see külma eest riideid ja jalutuskäru kangast.
Kõik need näpunäited ja nõuanded noortele emadele aitavad teil kõigepealt lapsega toime tulla. Kuid kõige tähtsam on õppida lapse kuulamist ja teda mõistma. Ärge kartke nõu küsida: isegi kui teie lapsed ei ole sõpru või sugulasi, siis on ka lastega seotud probleeme, pöörduge emade poole tänaval - kindlasti nende seas on neid, kes aitavad teil rõõmu teha. Ärge kartke abi paluda kodus - peate suutma täielikult lõõgastuda, magada. See on väga tähtis, sest aegunud ja ammendunud naine hakkab lõpuks aeglaselt nägema oma lapsena igavese väsimuse ja isegi koormuse allikana. Parem on seda olukorda vältida ja teie lähedased kindlasti kohtuda.
Millised on kõige olulisemad näpunäited ja nõuanded noortele emadele, mida saate anda? Kõige tähtsam on meeles pidada, et laps on tohutu õnne, mis on jõudnud sinu elusse, teie loomingus - ja keegi ei mõista teie lapsi ema paremini, nii et kuulake last, kuulake ennast ja mõne aja pärast kõik ajutised raskused lähevad taustale, jättes ainult igapäevane rõõm suhtlemisel lapsega.