Sa pead võtma endale, kes sa oled. Seda on lihtne öelda! Ja kuidas seda saavutada?
Kuidas end armastada, kas see on siis, kui sinu jalad on lühikesed ja nina on liiga suur? Millal lähete kolmandaks asetäitjateks kümneks aastaks ja väitekiri oli kaetud vanaks tolmuga? Kui poeg toob ühe deuce ja tütar aias võitleb?
Kahjuks kasvas enamik meist veendumuses, et armastan iseennast on halb, vale, vääriline. Me peame kõigepealt mõtlema teistele ja seejärel enda peale. Paljud elavad nagu see ...
Kas olete kunagi mõelnud, mis sõna "eneseusaldus" taga on: siiras soov aidata keegi ilma teie huvidest arutamata või kas see on püüdmine põgeneda oma tühjusest? Üks asi on kerge eristada: esimesel juhul on inimene harmooniline ja õnnelik. Teises, ta on igavesti pakitud, ärritunud, solvunud kogu maailmast, kes "ei hinda" ja "ei saa aru". Igal juhul usub inimene, et ta "andis neile kõik jõud ja noored," ja nad on ebausaldusväärsed! "
Ja mõista ennast - pikka aega ja ausalt öeldes, hirmutav. Äkitselt leiate midagi kohutavat! Nii et peate oma taustal end "lükanduma" ja üles ehitama teiste pjedestaalile ... Sulle ei meeldi see? Siis õpeta end ennast tõsiselt arutama, peatuda igavese taga "jah ma, kuid ..." peal ja pean vähemalt esimest sammu enda poole.
Meie iseendale ei meeldi kaks komponenti - nii välist kui ka sisemist. Esimene väljendub avalike maade healoomuliste tunnuste, saavutuste ja oskuste alandamisel. "Sa arvad, et olen hea, aga ma tean, et see pole päris õige." Ja pole mitte üllatav, et aja jooksul hakkaksid teised selle kokku leppima!
Kõige tavalisemad naissoost eemale ei meeldi ...
- Kompetentside tagasilükkamine ("Oh, et sina, ma ei saa aru midagi, ma kogemata arvasin").
- omistamine teistele, mis tegelikult on, kuid õigused kuuluvad teile ("ilma selleta, ma ei oleks elus suutnud").
- harjumus mitte osta endale ise midagi, uskudes, et parem on see asi teisele osta ("See on minu jaoks liiga kallis, ma teen seda").
- soov õigustada seda, mida te vaatate ("See kleit on õhuke ...").
- luba helistada ennast näiliselt vähenevaks - kummitavad sõnad, kuid tegelikult alandlikud hüüdnimed ("hrynya", "loll", "sõõrik").
Jälgi pärast ennast. Kui te käitute samamoodi, muutke oma suhtumist ja reaktsiooni. Sisemine ebaausus põhineb enese igavikulisel võrdlemisel teistega, "parim". Ärge vaadake naaber (tüdruksõber, kolleeg), vaid ennast, aga eelmises etapis: eelmisel aastal hakkasin keelt õppima ja sellega räägin sujuvalt; oli asetäitja - sai juht. See võimaldab teil tõesti hinnata oma saavutusi ja olla uhke. Õppige eraldama oma unikaalsust, individuaalsust teiste inimeste poolt oma edukuse hindamisel ja tunnustamisel. Need on täiesti erinevad asjad. Teie abikaasa lahkus sind, sa kaotasid oma töö, ebaõnnestus projektis - see kõik ei muuda teid inimest halvemaks. Igaüks meist on ainulaadne - see on enim armastuse peamine põhjus. Kui sa oled sündinud, tähendab see seda, et see on sina, nagu sa oled, kes vajavad seda maailma. Pea meeles ennast seda sagedamini - ja kõik on korras.
Oma armastamiseks peate ... tutvustama. Kui palju elus me teeme "ettevõttele", "mitte solvata". Mõelge sellele, mis sulle meeldib: milline muusika meeldib, millised raamatud võluvad, millised riided eelistate, mis sobib teile välimusega ja mida soovite muuta?
Ärge mööda "igavesest" küsimust. Mida sa unistad, mida sa hindad, mida sa püüad, mida sa oled saavutanud? Ausad vastused võimaldavad teil mõista, kus te nüüd liigute - oma eesmärkide või nendega. Pidage meeles, et see, kes ennast armastab, teed võib, on mähis, kuid ta alati viib.