Suvel pakuvad kosmeetikakauplused suurejoonelist valikut päevituskreemid ja muud päikesekaitsetooted, mille hinnad võivad jõuda väga muljetavaldavate näitajatena. Kuidas mitte segi ajada erinevate torude, purkide ja valida õige vahend sinu jaoks? Teeme väikese eksami.
Me teame koolist pinkilt, et meie keha päikese kiirte mõjul toodetakse D-vitamiini nii vajalikuks meie luukude jaoks. Kuid päikesevalgus ei ole ainult D-vitamiini allikas, mis on ennekõike energiaallikas, tervis ja positiivsed emotsioonid. Põhja laiuskraadides, kus päikesekiirgus on eriti vähene, jõuame me instinktiivselt päikese poole, asendades meie keha päikesekiirte kangekaelse puudutusega. Ja mõnikord me unustame, et kõike, mida meedet vajab.
Pikk kokkupuude päikesega võib teha palju rohkem kahju kui hea. Kaunite pronkssõlme tegemisel ei tohiks unustada päikesepõletuse tekkimise võimalust, samuti ultraviolettkiirguse mõju nahavärvide töötlemise protsesse. Päikesekiired tungivad epidermise alumisse kihti, kus nad hävitavad kollageeni ja elastiini kiude. Ja see päikeseenergia mõju põhjustab kortsude enneaegset ilmumist.
See kehtib eriti meie osooni aukude ajastul, globaalsel soojenemisel ja päikese kiirgustegevuse suurenemises. Raske ultraviolett tuleb ja nüüd isegi keset bändi Venemaal on soovitatav kasutada päikesekaitsetoodete kosmeetika. Pealegi ühendavad päikesekaitsekreemid, mis esialgu on ainult kaitse päikesepõletuse eest, ühendada kreemide omadused igapäevaseks kasutamiseks ja nahahoolduseks. Kõigepealt määratleme, milliseid tänapäevase iluteenuse pakkujate jaoks pakutakse tänapäevaseks parkimistööks, ja mida me tõesti vajavad ja mis mitte väga.
Sunblock . See on peamine päikesekaitsekreem, mida saab kõigile ilma erandita soovitada. Nahale, mis on nahale kantud, moodustub kile, mis on ohtliku kiirguse filter ja vähendab päikese mõju kümneid kordi.
Õli päikesepõletuseks . Aitab nahal niisutada kiiret ja ühtlast pimedust. Päikeseõli koosneb oma koostisosadest kõigist päikesekiirguse tüüpidest, kuid see toimib kreemina nõrgemana.
Päikesekreem näole . Tendlik ja tundlik näokael on kõige sagedamini päikesevalgus, seega on vaja erilist kaitset. Naha päikesekaitseravi pehmendab ja toidab nahka, toonib seda ja vitamiine. Suvel on soovitav seda kasutada mitte ainult rannas, vaid ka vastavalt make-up.
Lahendus pärast päikest . Nagu nimigi osutab, on soovitav seda pärast päikesevalgustamist kasutada. Tänu spetsiaalsetele komponentidele parandab ja pikendab see parkimist, eemaldab punetuse ja niisutab nahka, mida ärritab päike. Pärast parkimist saab toodet asendada lihtsa niisutajaga.
Pihustada pärast päikesepõletust . Sellel on meeldiv jahutav efekt, niisutab nahka, annab värskuse ja pehmuse, rahustab seda. Kuid see tööriist pole vajalik ja te saate ilma selleta teha.
Koor päikesepõletus . Kuid see on tõesti asendamatu vahend puhkajatele ja reisijatele. Unustage vanaema päikesepõletuse parandus - keefir, hapukoor ja kurgi koor. Päikesepõletuse koor eemaldab koheselt põletiku, põleb ja kiirendab oluliselt naha taastumise protsesse.
Päikesekaitse tase
Iga päikesekaitsekreemi tõhusust mõõdetakse tavaliselt SPF-i ühikutes (päikesekaitsefaktor - päikesekaitsekoormus). Kui näokreemi pakendil on lühend SPF - võite olla kindel, et kreemil on päikesekaitsekreem. SPF-märgi järel olev näitaja tähendab, kui mitu korda saate tööriista kasutamisel päevitamise aega suurendada.
Näiteks kui teie naha esmane punetus ilmub pärast poolteist tundi päikesega kokkupuutumist, siis teoreetiliselt, kui te kasutate SPF 10 koort, saate seda aega kümme korda suurendada, see tähendab kuni viie tunni aktiivse päikesepõletuse korral. Mis praktiliselt me ei saa mingil moel soovitada. Ja see efekt saavutatakse spetsiaalsete lisanditena, mis on osa päikesekaitsetoodetest. Nagu väikseim titaandioksiidi pulber, mis peegeldab ultraviolettkiirte, mis toimib nagu miljoneid mikroskoopilisi peegleid.
SPF tase on vahemikus 2 kuni 50. SPF 2 on kõige nõrgim kaitse, viivitab 50% kõige kahjulikust ultraviolettkiirgust UV-B-st. Kõige populaarsemad tooted on SPF 10-15, mis sobib ideaalselt normaalse naha jaoks. Maksimaalne kaitse tase saadakse SPF 50 abil - see viib 98% kahjulike kiududest.
Nüüd - kõige huvitavam. Selgub, et kosmetoloogid kogu maailmas oma töös on pikka aega kasutanud Dr. Thomas Fitzpatricki tabelit patsiendi nahatüübi määramiseks, muidu - fototüüpi, mis on määratud melanotsüütide aktiivsuse järgi. Melanotsüüdid on naha rakud, mis vastutavad melaniini sünteesi eest, pigmendi eest, mis kaitseb nahka päikesepõletuse eest ja annab paranenud nahavärvi värvuse.
Fitzpatricki skaalal on kuus fototüüpi. Neid kahte viimast ei arvestata, kuna nende esindajad elavad peamiselt Aafrikas ja teistes kuumades riikides. Ja meie seas, eurooplased, on ainult esimesed neli fototüüpi. Kindlaksmäärane "päikesepaisteline" tüüp pole üldse raske, pakume seda kohe teha ja samal ajal valida kõige sobivama päikesekaitsekreemi.
II tüüp: kerge nahk, sinised või pruunid silmad, kerged või punased juuksed, freckles. Selle foto nahk võib päikesepaistet, kuid mitte põletada, tuleb seda järk-järgult harjutada päikesekiirtega. Rannas on parem kasutada veekindlaid tooteid: esimestel päevadel - SPF 30, hiljem - SPF 15.
III tüüpi: õiglane nahk, tumedad silmad, kastanipuud või ilusad juuksed. See on meie riigis kõige levinum fototüüp. Selle esindajad päevituvad lihtsalt ja kiiresti, sageli mööda naha punetuse ebameeldivat staadiumi. See nahk ei karda laiuskraadi päikest, kuid kuum lõunapoolne tulekahju on ohtlik. Esimesel päeval päikese käes peate kasutama vahendeid, mille kaitsefaktor on vähemalt SPF 15, hiljem SPF 8-10.
IV tüüp: tumedad nahad, mustad juuksed, tumepruunid silmad, ei ole freckles. Selle fototüübi esindajad päevituvad kiiresti ja lihtsalt, kunagi ei põle päikese käes. Ja kuigi selline nahk ei anna omanikele päikesepõletusega seotud probleeme, tuleb seda ikka veel fotojuhtimise eest kaitsta vahenditega, mis on märgistatud "läikiva naha jaoks", mis niisutab ja muudab selle veelgi ilusamaks. Isegi kui nahk on ilmselgelt ja ei proteste pika päikeses püsimise vastu, on fotojuhtimise eest kaitsmiseks soovitav kasutada päikesekaitsekreemi SPF 6-8.
Päikesekaitsetoodete kasutamise reeglid on üsna lihtsad. Kandke päikesekreemi 15-20 minutit enne randa pääsemist. Ärge vabandage kreemi - selle tarbimine peaks olema umbes 4 supilusikatäit kogu keha jaoks. Esimestel päevadel kasutage kõrgema kaitseindeksiga tööriistu, seejärel vähendage seda. Päikesekaitsekreemid pestakse, kustutatakse ja kuivatatakse, nii et ärge unustage koorekihi värskendama iga kahe tunni tagant. Ärge päikese käes päikese käes. Ja ärge unustage, et kasutaksite "pärast päikese päikesevalgus" ravimeid, mis tugevdavad teie nahka.
Õrn päike ja isegi tan!
resnichka.ru