Masha Efrosinina, uusimad uudised

Vaadates läikivaid fotosid ja sära televiisorist, näib mõnikord, et kuulsused on välismaalased teistest planeetidest. Kaugest tähtkujudest, kus kõik alati sobib ideaalselt. Tuntud televisiooni saatejuht, ilus emane, ilus naine Masha Efrosinina rääkis meile fotode ja videokaamerate teisel pool olevast elust kuni ninateni, hajutades müüki võõraste tähtude kohta.
Vaadake uimastamist - tähtede kohustus. Kui raske on see, et see vastaks ilmalikule diva kujutisele ja oleks alati avalikkuse silmis ideaalne?
M.E. "Ilmaliku diva" kuju oli mõnevõrra moonutatud. Hea väljavaade ja alati hea kuju on osa minu tööst, mida ma üritan teha nii nagu ka kõike muud. Ma pole kunagi pidanud ennast ideaalseks, olen tavaline inimene, kellel on minu nõrkused, dislokatsioonid. Loomulikult on töö minu elus väga oluline osa, kuid mitte kõik. Pidev laskmine viis päeva, kus kohapeal on ainult võileibu ja tee, tütre nägemisvõimalus, probleemid, ajapuudus ja rabav töörütm ... See kõik on, nii et mulle ei meeldi, kui ma olen ideaalne.

Siiski on igal telerikandjal oma pilt. Mis on see "Star Factory 3" juures?
M.E. See on esimene projekt pärast "Ascend", kus ma ei muutu ennast ühel hetkel! "Factory of Stars 3" - see on tõeline mulle! Sellise informatsiooni, emotsioonide mahuga on lihtsalt võimatu mõnevõrra mõtle oma pilti läbi. Ma olen seda projekti pikka aega oodanud ja pole seni pettunud!

Kuidas Nana reageerib Mamal teleris?
M.E. Minu tütar on minu projekti absoluutne, kompromissitu fänn. Kui kontsert algab, ei saa te seda läheneda. Koos tootjatega tantsib ta televiisori ees, laulab. "Stars of Stars 3" - see on projekt, mida ma lasksin oma tütrele näha, olenemata sellest, kuidas ta selles töötab. Valda, viletsus, halb maitse pole koht. Laulude ja esituste esteetika on ilmselge. Varem ei vaadanud Nana minu programme ja nüüd näeb ta välja ja ütleb: "Mu ema." Minu jaoks on see näitaja! Ja kui Nanale küsitakse, kes ta on, vastab ta: "Ema jaoks." Tundub, et ta mõistab, et mu ema nendel kontsertidel - oh-th, mis on test.

Kuidas hoiate end toonides?
M.E. Minu töö on minu supertone. Ma valmistab ette gala kontserdi iga hetke - nii psühholoogiliselt kui ka informatiivselt, on oluline, et ma ei jätaks silmist üht nüanssi, mitte ühtegi "tootjat". Seal on nii palju pingelisi hetki, palju räägi - ja see on see, mis hoiab mind pidevalt maksimaalses kontsentratsioonirežiimis, olen pidevalt arenev. Et selliseid hullu koormusi vastu pidada ja samal ajal hea ennast - nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt - vajan lihtsalt sporti. Seepärast olen ma kolm korda nädalas individuaalse treeneriga seotud üksikute programmidega, püüan ka leida aega ja ujuda basseinis.

Kas sul on sportlikke trikke? Võibolla on ilu saladusi?
M.E. Absoluutselt mitte! Üldiselt usun, et ilu saladusi ei ole. Looduslikud andmed pluss teevad end ise, see on savi, millest inimene saab ennast ise luua. Fitness, pilates ja jõutreeningud - need on minu harjutuste komplektid. Mulle meeldib spordi pärast "roogitud" seisund: keha on kerge, pea on selge. See on produktiivne aeg järelemõtlemiseks ja loovaks. Mulle ei meeldi puhkeajad: tunne on "alahindamine". Et nautida elu, vajan aktiivset tegevust, tõelist rassi.

Masha, ütle mulle, mida tähendab "tervislik toit" teile? Kas te järgite dieeti?
M.E. Toodete ja vee kvaliteedi osas teen ma kõige kõrgemad nõudmised. Keemiline, kunstlik lisaaine, ainult looduslikud ja värsked toidud. Ma eelistan Morshinskaya vett. See on tõesti loomulik ja uuendab rakkude taset. Ma joonin klaasi selle veest hommikul tühja kõhuga. Ma ei saa ilma treenimiseta seda teha. Tõepoolest, kui ma tõesti ei meeldi Morshinskaya, ei oleks ma kunagi tegutsenud tema reklaamides.

Stressimise ajal jõuavad paljud inimesed magusaks. Kas see juhtub teiega? Kuidas te töörütmast taastuda?
M.E. Ma ei ole tüüp, mis sööb kooke. Veelgi enam, ma ei räägi enam kunagi töö raskuste stressist - need võimaldavad mul olla heas vormis. Töölõppudel peab alati olema puhata. See on elu kogu oma värvikas, rütmilises ja vägivaldses ilmingus. Peamine asi on pinge ja lõõgastumise vaheldumisi. Keha jaoks on loomulik, nagu hingamine ja väljaheide. Minu jaoks on parim viis taastuda - magada ja puhata. Kui teil on vaja oma emotsioone püstitada ja vaimset jõudu leida, tõmben ma välja vastutustundlikud ärireisid ja läbirääkimised, püüan veeta aega ainult mugavates tingimustes ja oma armastatud inimestega.

Pärast õhu tööd peate pikka aega magama ...
M.E. Hoolimata surmava väsimusest, pärast gala kontserti ja talk show, me koos koos "tootjad" lähevad ja arutada, et keegi "keedetud". Ja ma ei saa pärast näitusel öösel magama jääda - ma elan jälle kõik, mis oli täna õhtul. Ja järgmisel päeval, esmaspäeval, ma lähen Star House'i - ma saan "tehase omanike" maiustusi. Tõepoolest, nüüd on "tootjad" mind pidevalt unistanud. Täna näiteks unistas Kohl Serg. Me kõnnime ümber pargi, rääkisime sellest, kuidas korralikult emancipateerida (naerab).