Ta muutis. Punkt. Mida teha - pea läheb ümber. Ma ei suuda andestada riigireetust - kuidas elada? .. Noh, kuidas seda teha (kättemaks, osa või andestust), see on teie jaoks. Käesolevas artiklis käsitletakse mitmesuguseid sündmuste väljatöötamise variante ja perepsühholoogid kommenteerisid kolme tavalise naise lugusid.
Ja voodi vahel asuv voodilaud.
"Otsustasin esitada abielulahutuse, kui ma mõistsin, et Volodya muutis mind teist korda ," ütleb Katya, 32. - Üks kord ütles mulle: inimene võib alati anda teise võimaluse, kuid mitte kunagi - kolmandik. Ükskõik kui ülbe see võib tunduda, aga kui see juhtus esimest korda, oli meil väga tõsine vestlus. Aga kõik juhtus uuesti. Parem on elada üksi kui ebaausaga inimene! "
"Abielulahutus on üks suuremaid pingeid," ütleb pereõpetaja Anna Kashina. - Ja võite otsustada sellise vastutustundliku sammuna, kaaludes ainult kõiki plusse ja miinuseid. Lugu nähes leidis Catherine, et suhte jätkamist ei saa rääkida. Noh, see on tema õigus ja tema valik. Esimene asi, mida ma oma klientidele nõustan, on süüdi minna. Lihtsam on püsida nii riigireetmises kui ka lahutustes. Selleks on olemas väga lihtne treening - mõelge endale. Sellel on teine. See on tõsiasi. Nii et mida. Sina - midagi nii ilusat, oma sõpradega, tööd ja huvisid - jäi samaks! Pidage meeles seda ja alles siis pöörduge olukorras tagasi, uurige oma abikaasa motiive, oma tundeid ja väljavaateid. Ära karda mõelda praktiliselt. Tehke seda, kuidas tunnete ennast mugavalt, lihtsamalt ja isegi tasuvamalt. Ärge mõtle pidevalt sellele, mida teised ütlevad. "
Tagasi streik.
"Mul oli raske rasedus ja ma lasin haiglas pikka aega. Abikaasa tõi korrapäraselt kingitused, kuid alati kuskil kiirustades. Siis ma ei andnud sellele mingit tähtsust, aga kui ma lapsega koos jõudsin, leidsin korteris palju muudatusi - 35-aastased Larisa aktsiad. - Nõud on ümber paigutatud, minu kosmeetiline kott on selgelt tühi ja vannitoas šampoon kummeliga heledate juuste jaoks. Enne selliseid fakte tunnistas mu abikaasa, et tema puudumisel juhtis ta erinevaid tüdrukuid. Ma olin väga vihane ja postitanud tema foto gei veebisaidile. Siis oli see naljakas, kuid nüüd tunduvad minu tegevused mulle väikesed . "
"Esimesel hetkel tahavad kõik keegi kätte maksta. Ja see on normaalne! - ütleb Anna Kashina. "On solvav, et tunned ennast haiget ja hakkate mõtlema oma abikaasa või teie vastase tüütule või alustama halvemaks." Kuid nagu Larisa lugu õigesti näitab, ei anna see midagi head. Olulise otsuse tegemiseks kasuta Ida-tarkade meeste nõuandeid ja kuulake oma hingamist. Viie minuti jooksul kuulake hingamist - terve mõistus läheb sulle tagasi. Revenge on loomulik kaitsva reaktsioon, kuid rahulolu sellest, mida tehti, järgneb tingimata süütunne. Kas see on seda väärt, et hukka mõista seda? "
Puhta kiltkivi.
"Kui Petya hakkas järjekindlalt kinni pidama, kahtlustasin ma, et midagi on valesti ja see on luurad ," jagab 25-aastane Xenia. - Esimene asi, keda ma tema telefoni őhusin ja avastasin kohe kummalise SMSi . Teatav Volodya kirjutas talle: "Ma sind suudlen." Siis ma kiirendasin oma e-posti parooli ja ... Tõde oli ilmselge. Et mitte hulluks minna, otsustasin teha pausi ja läksin puhtaks oma tüdruksõbraga. Kaks nädalat ma otsustasin, et võin Petyale andestada riigireformist. Juba kolm aastat oleme me elanud hinge hinges ja ma ei mäleta midagi sellest . "
"Kui ta meeldib - ta andestub! Selles ütluses on tõeliselt tõde, - ütleb Anna Kashina. - Kui tunned, et suudate ja peaksite seda tegema, laske see nii. Peaasi - unusta riigireformist ja alustada kõike nullist! Nn andestuse mehhanism koosneb mitmest etapist. Esiteks on ebaõnnestumine riigireetmisest ("see ei saa olla"), siis viha ("Ma vihkan teda!"), Pärast väljalülitamist ("Ma ei mäleta midagi") ja alles siis teadlikkus ("Jah, see juhtus") ja tegelikult andestust. Kõige tähtsam on mitte peatada igal etapil, vaid läbima kogu tee. Muidu, kui te ei saa andestada riigireetmist - kuidas elada? Vastutus ei anna teile puhkust (koos oma abikaasa, ühe või uue väljavaluga). Naised, kes tulevad minu juurde sarnaste probleemidega, soovitan kahte väga lihtsat harjutust. Esimene asi, mida peate kapteniks, on öelda endale "peatus". Kui sa hakkad end vabandama - lülitage midagi muud. Lõppude lõpuks on emotsioonide juhtimise õppimine väga kasulik. Noh, teine asi, mida teha, on andestada minut. Tõenäoliselt meeldib teile vabaduse tunne nii palju, et see aeg jääb igavesti. "
Reeturite tüpoloogia.
Hunter
Tema moto on lihtne: rohkem naisi on head ja erinevad! Küll ei piisa ühele naisele, ta ihkab mitmekesisust ja ei jäta truudust, isegi kui ta armastab oma seaduslikku abikaasat. On mõttetu pöörduda oma südametunnistuse poole ja proovida põhjustada kahetsust. Kas nõustuda sellega, nagu see on, või põgeneda.
Kehv poiss
"See juhtus nii - ma ei teadnud, ma ei teadnud ... Ma ei mäleta midagi üldse. Noh, istusin, hästi, jõi, ma ei suutnud seda aidata "- need on tüüpilised eksimused sellise inimese jaoks. "Noh, ma armastan sind, mu kallis!" Ta ütleb sulle ja jälle käib "vasakule". Jätkates sellise inimesega elamist, ärge unustage, et tema elus saabub palju joomine. Kas ta suudab järgmisel korral "kinni hoida"?
Igav mees
Ta on abielus pikka aega ja seega väsinud nii suhetest kui ka abikaasadest. Riigiteade on rohkem ühekordne, kuid erandid on võimalikud. Sel juhul on parem väseda, panna ennast korras, osta erootilist pesu ja jälle võita oma partner. Kuid seejuures on oluline ka mitte üle pingutada. Lõppude lõpuks, teie ustav võib otsustada, et olete leidnud tema asendaja. Ja siis hakkab ta kindlasti kõvasti alustama.
Täiskasvanute teismelised
Tal on pere, prestiižne töö, suur korter ja auto. Kuid sellest ei piisa. Eduka ärimehena nimetatakse talle armuke. Kas nõustute selliste tingimustega? Mis võib teie kannatusi kompenseerida? Igal juhul proovige keskenduda oma elule. Tee helge ja küllastunud.
Ekspertnõuanded.
Riigiregister on suhteliselt kõige kriitilisem näitaja. Sellest hoolimata seisavad paljud naised seisukohas, et "kõik mehed muutuvad" ja proovige igasugusel viisil vältida pahameelt, valu, pettumust. See suhtumine armastatud isikule - koos alahinnatud nõuetega - viitab enesehinnangu puudumisele. Andeks andestada riigimüük? Ei saa olla üheselt mõistetavaid soovitusi. Kuid tuleb märkida mitmeid asjaolusid:
1. Parem on alustada isekastel põhjustel: millisel juhul teete ise vähem kahju - kui lahkuksite või kui te suhtute?
2. Ärge juhinduge järgmistest motiividest: "Ma ei leia ikkagi kedagi paremini kui teda", "kes vajab mind 20, 25, 30+", "kus muidu leian nii rikkama".
3. Ära süüdista ennast oma reetmise eest.
4. Ärge nihutage oma lähedase süü oma teisele naisele: nad ütlevad, et see on see, kes seda võrgutas, koputas tõelist, sunnitud.
5. Teil ei ole vaja perekonda päästa üksnes laste huvides. Lapsed ei vaja peret, kus isa ja ema salakaubana venivad, ära räägi ja proovige magada eri aegadel.
6. Ärge muutke kättemaksu, "nii et ta mõistab, kuidas ma halvasti tundsin."
7. Muretsemine reetmise pärast, rahulik ennast: on hea, et see juhtus nüüd, mitte hiljem. Pikaajalisi suhteid lastega, korterite ja autodega on palju raskemini pisarad.
8. Ja ärge unustage armastust uskuma! Te ei abiellu vastavalt arvutusele?