Näo massaaž ei ole lihtne protseduur ja seda tuleks teha ettevaatlikult, kui oskusi pole, siis on teie nägu spetsialistile parem. Iga massaaž on soovitav teha alles pärast vestlust arstiga. Masina läbiviimiseks on teatud piirangud, seda tuleks meeles pidada. Kui nahal esinevad põletikulised protsessid nagu herpes, lamedad tüügastikud või näo juuste suurenenud kasv, on nendel tingimustel massaaž keelatud.
Enne protseduuri peate valmistama - eemaldama juukseid rihma all, pese käed ja mugavalt peegli ees. Kui teil on kuiv nahk, siis enne massaaži, sellele on lisatud toitev kreem ja kui nahk näol on õline, siis tuleb see puhastada losjooniga. Kui olete naha puhastanud, lisage sellele vähe toiduv kreem ja saate protseduuri alustada.
Kui masseerite oma nägu, peate järgima teatavaid reegleid. Näo nahk on pehme ja venib üsna kiiresti, nii et massaaž peaks olema lihtne, ilma tugeva surveeta, sõrmedega (teine, kolmas, neljas). Massaaž toimub rangelt otse kõhu ja templide keskelt. Siis alates nina tiibadest templid, suu nurkadest kuni aurikeede keskkohani. Ja lõpuks lõua keskast kuni kõrvade lõhest. Massaa˛i algus on sellistes suundades kergelt õnnistatud. Protsessi lõpus valgustab ta samu reegleid. Teie laubal on palju kortse - risti ja pikisuunalist fretting ja stroking lahendab selle probleemi. Terve käega on lõua massaaž intensiivsem. Pärast protseduuri peate oma nägu märgma paberrätikuga, eemaldades ülejäänud kreemi. Enne treeningut kohe peale protseduuri jõudmist pudertage nägu ja kasutage meik.
Hea tulemuse saavutamiseks peate tegema näo massaaži, see on kümme protseduuri. Massaažikursus toimub iga päev või igal teisel päeval. Kursuse lõpus saate üks kord nädalas toetavat massaaži.
Üks kosmeetilisest massaažist on terapeutiline massaaž . Tehke seda tüüpi massaaž rasvase naha, akne, lõtvusega seotud probleemide ja näo lihaste toonuse probleemidega. Sellise massaaži korral suureneb vereringe, naha toitumine paraneb, naha puhastamine muutub aktiivsemaks ja lihaste toon tõuseb. Seda protseduuri saab teha ainult kosmeetik. Kuid me ise võime sellist nahka aidata. Kodus saate lihtsalt kanda väikest koorekihti ja hõlpsalt sõrmedeta padjakestega nägu kinni hoida kuni 2 -3 minutit, jälgides nina suunda. Seega saavutame verevoolu suurenemise näo nahale.
Sul on laubalinke, see pole probleem. Lihtne ja taskukohane lihtsa massaaži aitaks teid aidata. Lihtsalt igapäevaselt masseerige oma otsa värske kurgi tükiga vasakult paremale suunatud suunas, hõõru mahla ringjoonega. Ja nii saad, nagu ütlevad, kaks ühes - massaaži ja vitamiini niisutav näomask. Kakskümmend minutit pärast seda protseduuri peate nägu pesta jaheda veega.
Ise-massaa˛ võib kesta kuni kolm kuni viis minutit. On reegel - see on parem kolm minutit, kuid iga päev, kui pool tundi üks kord nädalas.
Niisiis, mida sa pead teadma, kui otsustate ise massaaži nägu.
Esiteks: eksperdid soovitavad naha näo massaaži mitte varem kui teil on kakskümmend kaheksa aastat vana.
Teiseks: kui teil on kõrge palavik, on nahal põletik, palju näo mooli, päikesepõletus või näo juuste suurenenud kasv, siis ei saa massaaži teha.
Kolmas: näo nahka enne massaaži tuleb põhjalikult puhastada.
Neljandaks: liigutused massaaži ajal on õrnad, ilma energilise surveta nahale, mis toob kaasa vaid uute kortsude ilmumise.
Lõppude lõpuks on paljud hooldavad regulaarselt, kuid kaela ja dekoltee taga on nad mõnel põhjusel unustanud. Tähelepanu kaela nahale tuleks pöörata piisavalt tähelepanu, sest selle seisund lihtsalt annab teie vanuse. Kaela ja dekoltee tsooni eest hoolitsemine peaks olema korrapärane, seda rohkem pole see keeruline. Ja kui see muutub harjumuseks, siis saate sellest tõelise naudingu. Kuna armastatud isiku tähelepanu ja hooldus annab täieliku rahulolu. Lisaks sellele näete vaid kahe või kolme kuu jooksul sellise hoolduse tulemust.
Kaela massaaž. Nii et mõelge, mida teha oma kaela ilu jaoks.
1. Püüdke sirgendada oma õlgade ja sirgendada selga, vaata sinine taevas, lumivalgedel pilvedel või tähtedel - sel moel õpetate nahaalust emakakaela lihaseid.
2. Laske magada kõrgel padjul. Proovige magada padi või väikese padja abil, see päästa teid teise lõua eest.
3. Dušš hommikul on suurepärane võimalus kaela- ja dekolteeosa massaažiks. Altpoolt allapoole suunatud jahtunud veekogujad on suurepärane ja meeldiv protseduur. Ja see ei võta palju aega. Pärast duši all rakendatakse nahale niisutavat kreemi, mida kasutatakse alt ülespoole. Sama protseduur tehakse õhtul dušši või vanni võtmisega. Pärast koorekreemi pannakse kergelt kael ja lõug. Pärast duši all hõõruda kaela tagumist pinda rätikuga, kuid esiosa, kaelapind loputatakse ettevaatlikult või lastakse lihtsalt kuivada.
4. Loomulikult on mitmesugused maskid ja kreemid suurepärane vahend kaela ja dekoltee naha hooldamiseks.
Ma tahan rääkida sellistest lihtsatest ja kõigile kättesaadavatest massaažimeetoditest nii näost kui ka kaelast. See on igapäevane massaaž koos jääkuubikuga. Mõju saadakse teravast temperatuuri langusest, mis on tervisele väga kasulik. Sellise protseduuri läbiviimiseks on vaja kuuma vett ja väga vähese jääga, samuti froteerätikut. Käterätikut tuleks leotada kuumas vees, keerata välja ja rakendada näole või kaelale (5 kuni 10 minutit), seejärel pühkida jääkuubikuid (sujuv liikumine ilma vajutamata). Pärast jäätäitame jälle kuuma rätikuga, kuid kaks minutit, seejärel loputage nahk jaheda veega ja kandke mask või koor. Pärast kolme protseduuri muutub teie nahk värskemaks ja kortsud kaovad.