Hirm on otseselt seotud lootega.
Rasedus on uus eluetapp, olenemata sellest, kas see on esimene või mitte. Kõik tulevased ema muretsed kogu perioodi jooksul.
Esimene hirm on raseduse katkemise oht. See nähtus ei ole absoluutselt kohutav, kui hoolikalt järgida raseduse juhava arsti juhiseid. Panitse ja haiglas valitsevad kõik 9 kuud, kui seda ei nõuta, ei ole see vajalik. Tavaliselt on sellistes olukordades vaja võtta vitamiine, rohkem vabas õhus ja puhata. Teine näpunäide kõikidele rasedatele: pole vaja "tuult". Teie moraal mõjutab tugevalt füüsilist seisundit.
Aeg möödub, ja "puzozhitel" kasvab. Sa juba hakkad tundma oma liikumist. Järgmine hirm on "miks ta ei lükka ega liiguta?". Ma tuletan kõigile naistele meelde, et laps, kes on maos, magab rohkem päeva jooksul, on öösel või hommikul vara, kui sa tõesti tahad magada, ärkvel.
Kui märkate, et laps ei lükka, oota kolm tundi, siis tõenäoliselt lihtsalt puhata. Aeg on möödas, aga sa ei tunne liikumist? Ärge helistage ja helistage 03. Alustuseks rääkige ennast rahulikult ja proovige rääkida koorikuga, pekseldades kõhtu. Enamikul juhtudel reageerib laps õrnale häälestamisele jerkiga. Ja sa lihtsalt ootasid seda. Selleks, et sellest hirmust ükskord lõpuks üle saada, räägi beebiga rohkem ja kõhuõõnesse laskma.
Samuti on paljud silmitsi kõhuga kahjustumise hirmuga. Selle vältimiseks peate järgima mõnda lihtsat reeglit:
1. Ärge kandke kalliskivist, sest on oht langeda.
2. Talvel proovige mitte lahkuda maja saatjata, võite libiseda.
3. Raseduse ajal ei tohi ühistransporti edasi liikuda. Paraku ei ole inimesed veel õppinud, kuidas austada naisi positsioonis.
Loomulikult ei ole see kõik reeglid, kuid peamine osa neist on välja toodud nendest kolmest. Pidage alati meeles, et teil on juba kaks, ja vastutus lasub peamiselt tulevase emaga.
Märkega seotud hirmud.
Paljud inimesed usuvad märgidesse. Selle nähtusega kaasnevad ka tulevased emad. See on koht, kus tekib hirm, et teha midagi valesti ja kaotada laps.
Karda üle saada, on vaja mõista, kust see tuli ja kes sind hirmutab. Enamikul juhtudel on need lemmikemad emad, emad, vanaemad või näiteks parimad sõbrad. Ühesõnaga, kõik need, kellel juba on lapsed. Kõige tavalisemad tunnused on seotud juuste värviga või juuste stiilide muutmisega, väidavad nad, et beeb ümbritseb nabaväädi või lühendab lapse elu. See on kõik jama. Kui nabanöömine on tõesti olemas, ei ole see juuste juurutamise tulemus. Iga arst ütleb, see näitab, et teie beebi on üsna aktiivne ja selle tulemusena oli viga.
Hirm sünnituse pärast
Siin on see kõige levinum hirm. Kogu planeedil Maa ei ole naist, kes ei kardaks sünnitust. Kui keegi väidab vastupidist, siis tõenäoliselt kavalus.
Hirmu ületamiseks on mõttekas mõelda sellele, mida te kõige rohkem kardate. Sündi? Valu? Asjaolu, et võistlused pole juba haiglasse jõudnud, ei saa seda teha?
Alustame selleks. Nii on hirm sündi iseenesest normaalne nähtus. Täiesti sellest vabanemiseks ei õnnestu, kuid käes kannatage hirm panika ärritumisest põnevustesse. Selle tegemiseks on vajalik raseduse algusest moraalselt ette valmistada. Igaüks leiab, kuidas seda teha. Keegi kordab nagu mantra: "Kõik on korras," ja keegi näiteks pöördub Jumala poole. Kõik see on puhtalt individuaalne. Leidke oma komistuskivi ja kasutage seda kuni sünnini.
Kui sünnitustähis sobib ja teil on nii palju hirmu, et te ei soovi sünnitada, siis on see eraldi juhtum. Proovige rääkida arstiga, kes võtab tarne. Ta ütleb, et kui te kuulate ja teete kõike, mida ta ütleb, siis pole see nii valus ja hirmutav. Tasub arvata, et te ei ole esimene. Juhul, kui sellist võimalust pole, lihtsalt istuge, sulgege oma silmad ja kujutlege oma beebi. Mõelge, milline rõõm levib kogu keha, kui kuulete vastsündinud lapse kauaoodatud nutmist. Need mõtted säästavad teid terapeudile minema.
Kui sa kardad valu, siis terapeut ei aita. Sellega peate nõustuma. Naiste sünnitamise filmides on suur osa naisi karjunud. See on lihtsalt film ja arvan, et sinu jaoks on sündi viimane elupäev ei ole õige. Loomulikult ei ole sündi ise palju rõõmu, kuid keegi ei saa lauale surra. Sina oled - eeskuju tulevasele lapsele ja öelge paar aastat hiljem, kuidas see haiget teeb, te olete negatiivne. Naine peaks alati olema tugev, eriti kuna see valu võib ja peaks taluma.
Enamikel juhtudel on hirm, et ei suuda jõuda rasedus- ja sünnituskodusse, kui võitlus algab, täiesti asjatu. Ärge unustage, et erandid tulevad isegi reeglitest. Selleks, et teid haiglas viibida õigeaegselt, ei pea te ootama, kuni minimaalne kokkulangevus jääb vahele. Kui tunnete, et kontraktsioonid algavad või vesi on välja lülitatud, siis peaksite helistama korraga 03 ja helistama kiirabi, mis viib teid eelnevalt valitud haiglasse. Kõigi vajalike asjadega eelnevalt pannake kotti, sest te ei pea ilmselt kodus käima, telefoni laadija või vahetuskaart otsite. Hinga sügavalt sisse, asetage asjad väljapääsu lähedale ja rahulikult oodake arste. Kui te järgite seda reeglit, kaotab hirm unustades kodus vajaliku midagi iseenesest. Haigla sissepääsu juures arvake, et täna sa saad emaks. Kõige armasam ja kallis inimene, keda oled oodanud. Need mõtted annavad usalduse ja kõik hirmud aurustuvad.
Kokkuvõtteks võib öelda, et saame välja ühe lihtsa tõe. Hirm sees meie sees, füüsiliselt neid ei saa tappa, kuid moraalselt on see täiesti võimalik. Ainult soodsa suhtumisega on kerge raseduse ja eduka sünnituse eeltingimus, mida paljud tulevased emad on paljude aastate jooksul otsinud.