Kui varakult ei vananud?
Naine ei vananenud aastaid, mis on elanud, vaid eluviisi ja harjumusi. Seal on 35-aastaseid, kes annavad 20-aastastele vanuse alustamise, kuid on ka neid, kes 25-aastaselt tunnevad ja näevad välja. Loomulikult on vanuse muutused märgatavad pärast 30 aastat, kuid vananemine võib muutuda.
Me esindame kahjuliku nõuande valikut, kui te neid jälgite, siis võite 30-aastaselt vaadata nii füüsilist kui psühholoogilist 45-punkti. Ja kui te võtate ennast käes ja teed vastupidi, siis näete palju paremini.
Negatiivsed mõtted
Mõtle sageli oma vanusele
Pidevad probleemid muutuvad näole, teised mõistavad, et see naine on oma elus läbi teinud palju asju. On olemas üks kiirendava vananemise vahend, proovige välja näha, nagu on selles või selles vanuses aktsepteeritud, kuidas välja näha vanemad kui 30 aastat. Näiteks 40 aasta jooksul on vaja muuta stiilseid juuksenõelõusid jalatsitele ilma kreenita ja kleiti musta kujutisega karvkattega. Enamik naisi on seda juba teinud, nii et peate järgima enamuse nõudmist.
Ükskõik, mida teete, on teile liiga hilja.
Noorte saatuse proovimine on noorte saatus, kui olete juba ... siis on parem vaikselt elada oma vanust, lõõgastuda ja mitte teha mittevajalikke žeste. Kui otsustate ise rist teha, siis pange pensionile.
Elu kaebab
See hirmutab inimesi sinult ja teid näete palju vanematena. Teadlaste sõnul on inimesed, kes on alati õnnetu, pidevalt kaebavad, vanemad ja füüsiliselt vanemad. Kasutage seda meetodit märkme jaoks, see on piisav, et otsida 10 aastat vanemat.
Eluviis
Arvutis kulutage palju aega. Suhtlus sotsiaalvõrgustikes asendab live-kommunikatsiooni, te ei pea kohtuma sõpradega, veeta aega teedel. Mida rohkem istute arvuti juures, seda parem. Saate kiiresti vananeda. Kosmeetikud ütlevad, et arvuti pikaajaline ja igapäevane töö halvendab nahatooni, viib kortsude ilmumisele. Seetõttu lisage ICQ, avage oma lemmikfoorum ja naudige vananemist. Vananemisprotsess on juba alanud.
Liiguta nii vähe kui võimalik
Mida vähem liigute, seda rohkem hapnikurikka keha, seda aeglasem ainevahetus ja halvem laevade toon. Piisab kahe aasta pärast telerit lahkuma ja teil on enneaegne vananemine.
Riley mingil põhjusel
Kui tänaval astus jalgsi, segas tellimust, restoran oli halvasti teeninud, see on vabandus ärritavaks ja agressiivseks. Kui teie eesmärk on varakult vanaks saamine, siis visake oma kurjategijani kõik agressioonid välja. Saage vihane ja ärritage sagedamini.
Halvad harjumused
Ela minevikku
Mida rohkem te arvate pettumustest, varasematest kaebustest, minevikust, mida vanemad teid näete. Piisab sellest, et mõnekümneks kuuks pahaseks jääks ja nägu muutub leina peal olevate huulte ja kortsude alandatud nurkadeks. Negatiivsed kogemused nõrgendavad keha, sageli haige ja kanda seda kiiremini.
Sööge kiirtoidud ja pooltooted
See on väga usaldusväärne ja tõestatud viis passi vanuse ületamiseks. Ülekaal kiirendab vananemist, siis kiirtoidus puuduvad vitamiinid, mis on vajalikud nahatooni säilitamiseks. Suured fosfori annused on kiirtoidus, neerutalitlust stimuleerivates gaseeritud jookides, naistel vananemise kiirendamiseks. Teie menüü - hommikusöögiks, hamburgeriks ja Coca-Colaks, lõunaks, friikartulid, õhtusöögi supp puljongi kuubikust, pooltoote kotletid. Kui te nii aastaid sööte, ei ole aega tagasi vaadata, kuna teid eksib sõbra ema.
Ärge piisavalt magage
Teadlaste sõnul kiirendab krooniline nedosyp vananemist. Seega, kui te ei kavatse noori hoida, magama nii vähe kui võimalik, suhelda vestlustes. Vanad vananedes on palju viise, suitsetada, juua palju kohvi, kuritarvitada solaariumit. Ja viimase retsepti lõpus - igav pilk, see võib sulle pöörduda eakate matroni - peatus imetleda ilusat ja imetledes ebatavalist, ei usu armastusse, lõpetage lootuses parima ja õppige uut, ei armasta.