Suurem sügisel-talvel külmetus põhjustab viiruseid - grippi, paragripi. Kehakaitse väheneb lühikese kerge päeva, ebapiisavate vitamiinide ja lühikeste jalutuskäikude tõttu. Aidake kaasa nohu ja hüpotermia arengule, kui laps on tänapäeval märjaks jäänud või külmunud, ja lapse ülekuumenemine, kui ta on liiga soe ja higistanud.
Sellised erinevad külmetushaigused
Me kõik teame külmetushaiguste või ARI peamist sümptomit - see on vesine nina, köha, aevastamine, palavik ja üldine halb enesetunne. Kuid ka ARI-l on oma eriomased tunnused erinevates vanuserühmades lastele. Arvatakse, et esimeste 3-6 elukuu tervetel beebidel, eriti rinnaga toitvatel, on ägedate hingamisteede infektsioonid. See puudutab kõiki ema antikehasid, mis rasedusele või imetamisele lastud lapsele. Kui esimesel eluaastal surevad immuunsuse nõrkuse tõttu haigused, levib haigus kiiresti ja põhjustab organismi üldist reaktsiooni: ärevus, pisaravoolus, une ja söögiisu häired. Väikelas võib märkimisväärselt tõsta temperatuuri - kuni 38 kraadi ja veelgi kõrgemale, nina limaskesta paistetus, kõrvad asetsevad ja kurgus võib tekkida ebameeldiv tunne. Lisaks on ARD imikutele aastas, kus on kõrge palavik, dehüdratsiooni või krambihoogude tekke oht. Lisaks on kõikidel väikelaste hingamisteede infektsioonidel ohtlikud komplikatsioonid: keskkõrvapõletik, sinusiit, pneumoonia ja bronhiit. Kõik ARD-d lastel kuni ühe aasta jooksul on vaja arsti kutsumist kodus ja aktiivset ravi. Üks aasta kuni 3-4 aastased lapsed on sageli haiged, see on tingitud asjaolust, et sel ajal on lapse sotsiaalne ring laienev ja hakkab aktiivselt tutvustama talle võõra mikrofloora. Ja see ei ole halb: sagedus kuni 6-8 korda aastas ja ARI, mis esineb 5-7 päeva, ütlevad head ja tugevat immuunsust - see tähendab, et keha kaitseb. Kõik ülaltoodud sümptomid on tüüpilised selle vanuserühma lastele. Kuid esiplaanile on esile kerkinud kohalikud sümptomid: kurguvalu, köha, nohu ja üldine temperatuur on tavaliselt 38-39 kraadi, keeldumine süüa ja nõrkus. Tüsistused ei ole tavaliselt nii sagedased, tavaliselt on see keskkõrv või bronhiit. 4-5-7-aastased lapsed kannatavad sageli kerge vaevusega - tavaliselt madal temperatuur, nohu, harvem köha ja kurguvalu. Siiski on neil nendel infektsioonidel väga pikaaegsed venitused ja bakteriaalsete komplikatsioonide kinnitumine tonsilliidi (tonsilliit) kujul, krooniliste põletikukoosikute moodustumine - krooniline tonsilliit (tonsilliit) ja adenoidiit (põletikuline mandlite põletik).
Kuidas ravida
ARVI iseseisev ravi alla kolme aasta vanustel lastel on vastuvõetamatu. On vaja arst läbi viia kohustuslik kontroll ja järgida tema soovitusi. Kuid iseseisvalt saate leevendada lapse seisundit: tõsta lapse voodi pea otsa, et hõlbustada lima läbimist ja hingamist. Maja õhk peab olema niisutatud ja kinni pidama temperatuurini 20-22 kraadi. Viletsa tervise ajal on vaja korraldada voodi- ja poolvoodi. Kui laps keeldub sööma, ei nõua, toita lapsele kergeid köögiviljade piima toitu, mis on rikastatud vitamiinidega. Enne arstiga on lubatud kasutada taimseid ravimeid ja palavikuvastaseid ravimeid, mida tuleb kasutada temperatuuril üle 38-38,5 kraadi, ei soovitata langetada madalamat temperatuuri - see on keha kaitsev reaktsioon ja immuunsuse areng. Võimalik on kasutada füüsikalisi meetodeid, et vähendada temperatuuri pühkimist niiske käsnaga, mis on leotatud toatemperatuuril vees, mõnikord võite kasutada klemmi 20-30 ml jaheda veega. Kui füüsilise jahutuse meetmed on ebaefektiivsed, võib kasutada paratsetamooli või ibuprofeeni baasil põhinevaid küünlaid või siirupeid. Lastel Analgin (tabletid) ja aspiriini ei kasutata. Kui temperatuur tõuseb pidevalt ja palavikuvastast toimet ei anta, kui laps on inhibeeritud, on raskusi või mürarikka hingamist, peate kiiresti kutsuma kiirabi. Pärast uuringut soovitab arst kõige tõenäolisemalt kasutada mitut ravimirühma. Peamine ravi on viirusevastaste ravimite ja antibiootikumide kasutamine, kui nakkuse bakteriaalne olemus on täiesti kindel või nakkusoht on väga kõrge. Lastele pakutakse tavaliselt lastele sobivaid vorme ja annuseid - küünlates, suspensioonides, siirupites ja väga harva lahustuvates või tavalistes tablettides. Lisaks, kui laps ei kannata allergiat, saate anda talle ravimeid taimedel ja kasutada taimseid ravimeid. Külma ja palavikuga laps higistub suuresti ja dehüdratsiooni oht suureneb. Seepärast on vaja palju joomist, eriti ravimtaimede kujul. Taimseid preparaate võib kasutada ka külma ja köha sissehingamise teel, näiteks köha siirupitena ja palsamit saab kasutada rinnakorvi või selga hõõruda. Rohkem täiskasvanutele võib pakkuda köögiviljade pihustit kastmise kastmiseks, kurguvalu ja köha losengid, resorptsiooni tabletid ja eliksiirid seedimiseks. Immuunsuse säilitamiseks ja infektsiooni vastu võitlemiseks pakuvad lisaks ravi ka arstid multivitamiinide kasutamist, nad aitavad kiirendada taastumist ja kiiresti haigust üle saada. Ja pärast taastumist võib muidugi jätkata beebi organismi toetamist külmas aastaajas ja vähendada korduvate haiguste riski.
Parim ravi on ennetus
Väikelapsed, kellel on tugev puutumatus, on harva haige ja nende haigused on kerged. Kuidas saaksime tugevdada murustike puutumatust, et saaksime aktiivselt vastu seista sügisel külmetushaavadele? Looduslik abinõu, mis tugevdab imiku immuunsust, on ema piim. Seetõttu kutsuvad Maailma Terviseorganisatsioon ja kõik lasteeksperdid rinnaga toitmiseks kõige kauem aega: optimaalne periood on kuni kaks aastat. Piim sisaldab palju toitaineid ja vitamiine. Samuti sisaldab see antikehi erinevatele mikroobidele ja kaitsefaktoritele, mis aitavad kaasa lapse immuunsüsteemi nõuetekohasele toimimisele. Igas vanuses on korralik toitumine haiguse ennetamisel hindamatu roll. Kool peaks saama piisavalt energiat iga päev koos toiduga ja seda tarnitakse rasvade ja süsivesikutega, päevane hommikusöök õliga põletatud poogadega aitab energiavarustust täiendada. Lisaks sellele peab beebi tingimata olema palju valke, see on aminohapete allikas, antikehade ehitamiseks kasutatav ehitusmaterjal - põhiline kaitse infektsiooni vastu. Seepärast peab laps iga päev sööma liha või kala. Lisaks sellele nõuab immuunsüsteemi nõuetekohane toimimine mineraalide - kaltsiumi, kaaliumi, vase, magneesiumi ja paljude teiste - sissevõtmist. Kahjuks ei järgi väikelaste toitumine tihtipeale kõiki vitamiinide ja mineraalide pakkumise nõudeid. Kaasaegsed lapsed, eriti suurtes linnades, on väga varases eas ebasoodsate ökoloogiliste seisundite ja tasakaalustamata toitumise tõttu paljud vitamiinid ja mikroelemendid. Seepärast soovitavad arstid külmetushaiguste ja kogu külma perioodi jooksul vitamiinipreparaatide kursuste läbiviimiseks. Tänaseks on välja töötatud multivitamiinipreparaadid erinevate vanuserühmade lastele, need sisaldavad vitamiine, mis on vajalikud keha nõuetekohaseks toimimiseks ja tugevaks immuunsuseks. Paljud on lisaks veel rikastatud mineraalide ja mikroelementidega ning lisaks toodetakse neid tarbimiseks sobivas vormis - pastillid, närimistabletid, siirupid. Samuti on päevase ravirežiimi rangelt kinni pidades soovitatav piisavalt puhata öösel, et hoida immuunsust ja kohustuslik päevane unistus enneaegsetele lastele. Immuunsuse kujunemise oluline tegur on keha süstemaatiline kõvenemine. See on kõri ja nina kõvenemine, mis seisneb veega pesemises, alustades sooja (30-32 kraadi) võrra, vähendades järk-järgult temperatuuri jahe (16-18 kraadi). Hingamisprotsessi jaoks on võimalik anda beebi jäätist. Soovitatavad ja üldised protseduurid, mille eesmärk on kogu keha karastamine. Need on jalgade ja käte puksid, paljajalgade käimine, kontrastsed hinged, pühkimine ja muud protseduurid. Kasulik mõju basseini ujumise kehale. Me ei saa mõjutada aastaajaloo muutust: nii sügis kui ka talv peavad tingimata tulema. Kuid meie võime mõjutada midagi tähtsamat: keha purgad, aitavad tugevdada selle immuunsust, muuta see tugevaks ja tugevaks. Ja kui ta äkki haigestub - haigus on lühike ja mitte raske! Tervis oma lastele!