Millal alustada?
Kõik lapsed on erinevad, mistõttu ei tohiks neid liiga mõjutada. Õpetage lapsele ujuma vanuses, kui ta ise seda valmib ja ainult tema soovil. Tavaliselt esineb selline "ujumis" vanus lastel kuni kolme aasta jooksul. Kui laps on terve ja vanemad ei ole hirmutatud ("ei jõua jõeni ega uputa"), siis tavaliselt reageerib ta suurt huvi vesi armastab pritsida vannituppa, rannas kiirustada ujuma täiskasvanutega, armastab mängida veega ja t jne Muidugi peame kasutama oma huvi ja selle laine alustada aeglaselt ette valmistada teda koolitamiseks.
Kuidas õpetada?
Peamine asi ei ole õppetundide muutmine "klassidesse". Pane oma rõõm ja mõnikord mängige lapsega vett. Proovi seda koos temaga madalas vees, et reisi ajal erinevaid esemeid käivitada ja seletada tegevuse käigus, et veega hõlpsamad asjad hoitakse vees. On kergeid materjale - puitu, korki, polüstüreeni ... Nad ei valitse. Ja seal on raskemetallid, kivi jne. Kuid miks laev ei valeta, sest see on raske ja metallist tehtud? Ja kuna õhk muudab selle lihtsaks. Samal põhjusel isa ei voola vees, vaata, kui pikk ja raske see on.
Pimedad veemängud
Loomulikult saab laps ise vesi mängida: kulillike maha panna, ehitada liiva torni, asetada vetikate ääresid jne. Teie kohustus on hoida silma peal. Kuid sa võid seal jääda kaua? Võtke mängima madalas vees koos temaga. Võite:
• mängida krokodilli, liikudes liivale ainult oma kätes;
• mängida "wheelbar"; laps tõuseb kõigil neljajalgi, võta ta jalgade kätte; Siis kõnnib ta vee serva ja püüab sügavamale minna;
• hankige "pärlid": laske mänguasjad alt üles ja seejärel võtke need omakorda.
Me läheme vee alla
Võtke täispuhutav mänguasi ja laske vees ujuda. Kutsu lapsi selle ära laskma - laske sel näha, et see ujub üles nagu ujuk. Siis võtke mänguasja, mis uppub ja seda valatakse. Küsi lapsel, miks tema täispuhutav tiiger ei voola. "Sest selles on õhk!" - vastab juba õpitud laps. Niisiis, kui te võtate rohkem õhku, saate lihtsalt ujuda ja mitte ujuda! See on just õige aeg, et näidata lapsele, kuidas teha "ujuk": istudes oma kontsadesse vette, mässake oma käed põlvede ümber ja peate esmalt sukelduma, nii et saate hõljuda oma selga ülevalt.
Vaadates teisi
Kui laps teeb ennast kindlalt "hõljukuks" ja mõistab, et vesi seda kinni hoiab, võite liikuda vees liikumise protsessis, st ujuma. Selgitage lapsele, et ujukujulisel kujul ta ei ujuda kaugele: on võimatu hingetõmme ja midagi rida. Vaata oma lapsega, kuidas teised inimesed ujuvad.
Teeme lühikest ujumist
Näidake lapsele käte ja joogi liikumist, kui ujuda heegeldatud ja rinnaga, kõigepealt maal. Seejärel kasutage neid samu liikumisi vees. Ärge unustage hingamist. Teadlikud inimesed soovitavad teil õppida, kuidas esimesena ujuda "vee all", siis lapsel ei kiusata tema lõua tõmmata. Mis peaks teie laps tegema? Püstige sügavale rinnusesse, hinge, seejärel avage alt ja proovige ujuda mõne pinna ulatuses, pannes oma nägu vette. Sellisel juhul peaksid jalad liigutama "konnana". Käed suudavad vesi kokku panna.
Õppimine puhkama selga
Veel jätkuvalt rahulikult veetma ja karda kaldast eemale minna, peate õppima vee peal hoidma puhata. Selleks lihtsalt: peate tagasi leppima ja vette lamama, nagu voodis, otse tagaküljel. Käed peaksid olema külgedele laiali ja jalad veidi lahutatud.
Ujuda koos
Mingil hetkel peab lapsel olema kvalitatiivne läbimurre: ta peab põhimõtteliselt mõistma; uppumine, mitte nii lihtne - see nõuab mõningaid häid põhjuseid (torm, spasm, liiga külm vesi ja muud vääramatu jõud). Võtke laps suures ettevõttes ujuma - see on temale lihtsam ja teil on rahulikum.
- Kontrollige alt alati nii, et laps ei saaks haiget.
- Ärge sukelduge või sukelduge raskustes vetes.
- Ärge peske silmitsi intensiivse põneusega.
- Kui olete lapsega põhja sügavale ujumas, on alati käsitsi säästmise vahendid (ring, pall, laud jne).
- Sa ei peaks mitte ainult hästi ujuma, vaid ka olema teadlik uppumise inimeste säästmise meetoditest.
- Öelge lapsele vee ohutuseeskirjadest (näiteks, et te ei pääse veekogudesse võõrasse kohta, mis võib sügaval kaldal jne).
- Räägi lapsega vees alati heatahtlikul toonil.
- Ärge kunagi hirmutage lapsi: psühholoogid soovitavad vältida isegi selliseid süütuid, näiliselt lauseid, nagu "uppumine", "seal sügavale", "vee alla neelamine", "uppumine" ja nii edasi.