Paljud inimesed tahavad teada, kuidas kiiresti vabaneda esimesest külma tunnustest rahvatervisega. Apteegis võite alati leida ravimeid külmaks ja gripiks. Tõsi, ei ole alati võimalik valida kõrgekvaliteedilise, kiire tõhususe ja taskukohase hinnaga ravimit. Kuid meie esivanemad olid edukalt kaitstud talvistest haigustest ja ilma kallideta ravimid. Kõige tavalisemad ja kättesaadavad külma- ja infektsioonivahendid olid mädarõika, redis, sibul ja küüslauk. Kaasaegne mees koos eelarvamustega viitab neile nende püsiva lõhna tõttu, mis jääb pärast maitseainete kasutamist mädarõika, redise, küüslaugu ja sibulaga. Kuid kui on küsimus tervise kohta, siis on parem jätta need eelarvamused snobide ja esteetide hulka.
Vőmmake
Mädarõigatted ja juured on populaarne rahvatervis esimeste külmakujude korral. Nad on rikas C-vitamiiniga. Mädarõikajuure sisaldavad lenduvaid lenduvaid ühendeid ja oluliste sinepiõlide segu, mis annab mädarõika terava maitsega. Need ained tapavad ja hävitavad paljusid baktereid ja viirusi. Nende tõttu rahvameditsiinis kasutati mädarõika sajandeid kasutamiseks külma ravimina. Rooma mädarõika vee infusioon - stenokardiaga kastreerimine. Hobuse radikaali kasutamine aitab kaasa köhimisele köhitsemise vastu. Kiiresti ennetav mõju, kui puhastav katarsus "lööb" kinni nina ja kurgu ja nii edasi, kuni pisarad silmad välja tulevad, on teada kõigile, kes proovisid mädarõika. Seega kogu meie riigi territooriumil ja teistes kohtades, kus on niiske kliima ja karm talv, oli vanal ajal maitsestatud mädarõika kõigile. Ja meie aja jooksul ei ole müüdud mädarõikude puudust kõige taskukohasemate hindadega. Siiski peate olema ettevaatlik, et mädarõika ei võeta suures koguses, vaid kasutage seda ainult ravimina ja maitseainena.
Redis
Rõigat kasutati nii toiduna kui ka meditsiinilistel eesmärkidel esimeste külmakirjadega alates aegadest. Kõikides sortides on vitamiinide ja mineraalide koostis sama - nad kõik on rikas C-vitamiiniga, samuti antiseptilise toimega eeterlikud õlid. Vallamarssal Suvorov selgitas oma puutumatust külmale kõige raskematele välistingimustele, öeldes, et ta sõitis kolm korda päevas riivitud redis. Välise värske redise vanas armees kasutati tugevate antiseptikumina sponjalistele haavadele. Rootsidel, eriti talveortide puhul, on terav maitse ja spetsiifiline "punane" lõhn. Piduliku laua taga on mustad redisid harilikult salati pärast suust erilise lõhna tõttu, mis ilmneb tingimata pärast söömist. Kuid ruttu mõru redis mesilaga ei jäta sellist lõhna - see on traditsiooniline rahvaprobleem gripi ennetamiseks.
Salad Aasia redisordid (rohelised ja magusad) ja Kaug-Ida sordid (Jaapani daikon) eristuvad maheda maitse ja suurema mahlakusega. Lisaks on neil vähem sinepiõli. Pärast nende söömist ei võta inimene inimesest "küla" ja efektiivsuse järgi need klassid annavad bitti redisile vähe. Meie aja jooksul kasutavad paljud inimesed köhimiseks mõru redise. Piisab lõigata väga õhuke viil toores redis ja puista neid suhkruga. Ilmnes magus mahl võtta iga tund supilusikatäis. Või võite riisi riivist hõõruda ja juustu õrnalt pressida mahlaga. Seejärel 1 liiter mahla segatakse vedela meega maitsestama ja jooma õhtul enne magamaminekut ja enne söömist 2 supilusikatäit. lusikad. Tuleb arvestada, et mis tahes redisordi sisemine kasutamine on südame- ja maksahaigustega patsientidel vastunäidustatud. Ja haavandi, gastriidi või lihtsalt õrna ja tundliku kõhu omanikele must rõigas on parem mitte suhelda üldse.
Sibulad
Sibul sisaldab väga efektiivset bakteritsiidset ainet, allitsiini. Seetõttu on lõhede ja haavandite desinfitseerimiseks juba pikka aega kasutatud sibulakooki. Ja vanade päevadega sibulate mahl kasutati esmakordselt külma ja köha märgi all. Külma või alustatud gripiga iga 2 või 3 tunni järel peate võtma supilusikatäie sibula mahla (lastele saate segada meega). Jalal hoida gripiepideemiaga, piisab värske sibulaga hõõrumisest ja saadud mass tuleb hoolikalt ette näha kahes kihis marli. Seda kasutatakse nina alumises osas sellist kompressiooni, mis oli eelnevalt määritud, et vältida ärritust päevalilleõli abil. Menetlus peaks kesta umbes 10 minutit - mitte enam. Kui korrata seda protseduuri kolm korda päevas, aitab see gripi ära hoida. Kui temperatuur on tõusnud, eemaldatakse õunast õun ja sibul mahla ning hoolikalt ettevalmistatud vedelikku segatakse. Siis peate segule lisama 1 supilusikatäit mett ja segama hästi. Seda annust tuleb ravida kolme toidukorda päeva jooksul. Te saate kiiresti teada, kuidas temperatuur hakkab langema.
Küüslauk
Küüslauku peetakse üheks parimaks rahvapäraseks ravimiks külmetuse esimeste nähtude korral. Ja selles on täiesti teaduslik ratsionaalne seletus. Küüslauguküürid sisaldavad valke, vitamiine C, mineraalsooli, eeterlikku õli ja phütontsiide, mis määravad küüslaugu bakteriaalse toime. Seetõttu on iidsetest aegadest rahvameditsiinis laialdaselt kasutatud küüslauku, et võidelda erinevate haiguste, eriti nakkushaiguste vastu. Küüslaugule tuginedes on mitmeid immuunsüsteemi tugevdamiseks kasutatavaid ravimeid. Kuid kõige tähtsam on see, et küüslauk sisaldab allitsiini isomeeri, mis on tugevam kui allitsiini sibul. Maailmavägede kogemus näitas küüslaugu ennetavat mõju nakkushaiguste ja beebihaiguste epideemiatele. See on asendamatu ka ägedate hingamisteede infektsioonide ja gripi ennetamiseks.
Gripi ja külmetuspuhangute ajal piisab, kui keedetakse küüslauguküünt mõne minuti jooksul, nii et suu on täielikult puhastatud bakteritest, nagu sibulate kasutamisel. Sihipärase ja pikaajalise gripi vastase kaitse tagamiseks võite tavalist riivist riivida 2 sidruni. Seejärel lõigake paar küüslaugu peasid. Kashitsu, saadud sel juhul, segatakse ja valatakse keedetud veega - umbes 1 liitrit. Seejärel hoidke 3 päeva toatemperatuuril pimedas kohas. Infusioonitüvi pannakse külmkapis ja võetakse 1 tl peale tühja kõhuga. Sellist profülaktikat saab jätkata kuni hilise kevadeni.
Mündid sidruni ja küüslauguga võivad peatada nohu tekkimise. Kui esinevad esimesed külmajuhtumid, on soovitav valada lusikatäis piparmündi klaasi keeva veega, viis minutit väikest tulekahju kuumutada ja lõpus tükkideks suruda. Siis selles infusioonis on vaja lahustuda teelusikatäis meest. Küüslaugu väike küüslauk purustatakse ja asetatakse tassi, 1/4 keskmise suurusega sidruni välja pressitakse, valatakse piparmündi infusiooniga meega ja segatakse hoolikalt kõik. Enne voodisse laskmist jookse saadud infusioon soojas vormis.
Küüslaugu tarbima tuleks õpetada ja lapsi. Lapsed ei põle põletustunult, need tuleb peeneks hakitud ja panna võileib võiga. Katkestatud küüslauku saab piima nõudma. Selleks võta paar küüslauguküünlaid pool tassi piima. Selles vormis, isegi kuni ühe aasta vanustele lastele, saab infusiooni immuunsuse suurendamiseks anda tilgad. Lisaks sellele võib magamistoas lapse juhi riputada küüslauku. Ja päeval pannakse lapse kaela küüslauguvastaste helmeste külge, nii et phütontsiidide loor lõigata hingamisteid hõlmavad patogeensed viirused ja bakterid.
Me kõik teame seda meedet
Sigade, küüslaugu, hobuse radikaste ja redisu igapäevane kasutamine toidus võimaldab teil üldist immuunsust viiruslike haiguste vastu suurendada. Samuti kaitseb perekond eelarvet ravimite tarbetute kulude eest. Eriti kuna mädarõika, redis, küüslauk ja sibul on kõige levinumad rahvapärased ravimid gripi ja külma massilisuse perioodil. Mis puutub suukuivast teravast lõhnast, võib selle kõrvaldada hambapasta, närimiskumm või aromaatsed losengid. Kohvi näritades ja terveks saab lõhna leevendada.
Tuleb hoiatada, et küüslauk, sibul, mädarõigas ja redis, kuigi need sisaldavad võimas viirusevastaseid aineid, kuid ärritavad suu limaskesta tugevasti. Seetõttu peaks ägeda respiratoorse viirusnakkuse ja gripi puhangu ajal toitumine olema peamiselt toitumine, tailiha, ilma jahu, magususe ja rasva arvukuseta. Seetõttu on nende vürtside maitsmiseks parem just kergeid köögiviljasööke. Kui te üldjuhul ei reageeri vürtsikale maitsestusele, lisage sibula, küüslaugu, mädarõika või redisuu mettale väike mahl. See pehmendab ärritavat toimet ja parandab paranemise efekti. Tänu nendest nõuannetest võite kiirelt vabaneda esimesest külma tunnustest rahvatervisega.