Meie tootjad annavad meile suurejoonelised erinevate taimeõlide: oliiviõli, seedri, päevalille, rapsiseeme jms. Väärib märkimist veel ühe väga olulise õlipesu kohta. Tänu oma kasulikule omadusele on linaseemneõli väga populaarne, kuigi peaaegu keegi ei mäleta seda oma vestlustes.
Linaseemneõli kasutamine
Linaseemneõli kasutatakse laialdaselt. Vaatame mõningaid selle kasutusvaldkondi.
Linaseemneõli ja muud tooted
Linaseemneõli olemasolu meie toidus on väga kasulik: tooted on kergesti seeditavad ja toidule toidetavad meie keha. Võite õli kasutada köögiviljade, näiteks tomatite, kurkide või peet, või lihtsalt täita oma lemmik salat. Saadaval on ka hea kombinatsioon riisi, tataripuru või noorte kartulitega. Kummaline, kuid linaseemneõli võib kasutada ka fermenteeritud piimatoodete, näiteks kodujuustu, jogurti, keefiini või küpsetamise ettevalmistamisel.
Pisut tervise kohta
Loodusliku õli korrapärane kasutamine meie dieedil suurendab veresoonte elastsust, kolesterooli ja vere viskoossust. See omakorda vähendab ateroskleroosi, südamehaiguse, insuldi ja tromboosi riski. Lisaks kõrvaldatakse seedetraktiga seotud probleemid, maksa toimimine suureneb ja vähivormide teatud vormide väljaarendamine välditakse. Haavade kiiret paranemist on ka kõrvaldatud probleemid nahaga. On väga kasulik kohaldada rätikutele riidevarustust. Fakt on see, et see soodustab sünnituse soodsat läbimist ja toob hormonaalset tausta järjest.
Ilu
Kosmeetikul on linseemneõli oma koostises esinevate vitamiinide ja toitainete tõttu osa mitmesugustest maskidest nii juustele kui kehale. Ja pole vaja koostada kompleksseid retsepte. Näiteks lihtsalt lisage öökomplektile mõni tilk õli. Efekt ei aita teid oodata. Selle tulemusena saate pehme ja niisutava naha, siledate ja siidiste juuste.
Muu toodang
Üsna kummaliselt kasutatakse kehas nii kasulikku õli edukalt toiduks mittekasutatavas tootmises: kuivatusõli tootmisel, vedelates kuivatusainetes, erineva lakkina, millel on kiire kuivamise efekt. Lisaks sellele tehakse linaseemneõli kasutades teie lemmik linoleum või õlivärvid teile kallile värvile.
Kuidas võta
Oleme öelnud nii palju häid asju linaseemneõli kohta. Kuid ikkagi, kuidas kasutada linaseemneõli, et saada see rikkalik kasuomaduste kimp?
Et saada päevase annuse kasu, piisab sellest, kui 2-3 korda päevas võetakse tühja kõhuga üks või kaks supilusikatäit õli.
Põhireeglite kohustuslik täitmine tuleb järgida - linaseemneõli tarbitakse ainult külmas vormis, sest kuumutamisel tekib selliste väärtuslike kasulike omaduste ja vitamiinide kaotus.
Linaõli väärtus on lihtsalt uskumatu ja selle kasutamise tulemused on väga kaalukad - vähemalt parandades keha, küünte, juuste ja naha seisundit. Nii et ärge kartke midagi uut proovida.