Päikesepaiste ja nahahooldus
Üksnes arst saab täpselt kindlaks teha, kui laps on valmis puhkama maal ja merre, samuti külastama basseini. Tuleb arvestada järgmiste üldiste soovitustega:
- Kui laps pole kuu aega pöördunud, ärge võtke seda merre. Ärge võtke seda ka maja välja, kui tänavatemperatuur ületab + 30 ° C: see temperatuuride erinevus on lapsele kahjulik. Aga lapse hoidmine majas ei ole piisav: voodi tuleks asetada lahtrisse, hästiventileeritud kohas, kus puuduvad mustandid. - Kui laps ei ole veel kuue kuu vanune, on parem vältida pikki väljasõite (rohkem kui 5 tundi), et lapsi merele kanda ei soovitata. Samuti ei tohiks ta pikka aega päikese käes püsida: tema nahk pole veel päikesekaitsetoodete jaoks valmis, sellel lastel on neil toksiline toime. Sihtkoha valimisel on oluline meeles pidada, et lumi, liiv ja merevesi peegeldavad päikesevalgust, suurendades lapse naha põletamise ohtu. Kui te lähete mägedesse, pidage meeles, et kõrgel kõrgusel merepinnast on teid vähem kaitstud päikesevalguse eest.
- Ärge unustage, et peegeldatud päikesekiirused põhjustavad puhkuse puhkemist ka nende hulgas, kes on vihmavarju all, ja õhu kõrgel temperatuuril võib olla kuumarabandus. Parem on oodata kuumust puude varjus, kus on külm tuul. Imiku nahk vanuses 6 kuud kuni 4 aastat on väga õrn, vajab kaitset, kuna sellel ajal võib päikesepõletusel olla tõsiseid pikaajalisi tagajärgi (kaks või enam päikesepõletuse episoodi enne lapsepõlves tekkivaid villid suurendavad oluliselt nahavähki), mistõttu Kohustuslik on võtta erimeetmeid:
- Väikelaste viibimine päikeseloojangul ajavahemikul 11.00-16.00 varakevadelt kuni suve lõpuni. Sama kehtib ka avalikes aedades, rannas, terrassil või lihtsalt tänaval.
- Kui teie laps on pidevalt päikese käes, vajab ta päikesekaitsekreemi, mis sobib vanusele, soovitatavalt terapeut või dermatoloog. Päikesekaitsekihti tuleb kasutada pool tundi enne lapse lahkumist ruumist, isegi kui taevas on hägune.
- Kui olete eelmise aasta päikesekaitset lahkanud, on parem ära visata ja osta uus. Järgnevalt sulgege pudel, kaitsege seda kuumusest ja otsest päikesevalgust.
- Kui lapsel on värsked armid, tuleb neid puhkuse ajal kaitsta. Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid parfüüme ja lõhnaaineid. Kui võtate imiku jalutuskäigu jooksul jalutuskäru, peate lastekandja alandama ja panema lapsele panama. Kandke laps heledates toonides heledates riideid, mis katavad jalad ja käed. Ärge unustage Panama, mis kaitseb kõrvu, kaela ja nägu. Väga särav päike kahjustab silmi, on soovitatav kasutada päikeseprille, mis kaitsevad teie silmi ultraviolettkiirguse eest (pöörduge arsti poole). Nüüd teame, millised poisid ja miinused on lapsega.