Internetis on palju infrapunasauna vastunäidustusi: alkoholism, klaustrofoobia, rasedus, diabeet, proteesid jne. Kuid kõik saunaga seotud vastunäidustused on tingitud kahest füüsikalisest tegurist - infrapunakiirgust ja õhu kokkupuudet.
Infrapunasauna vastunäidustused
Saunaga soe ja soe õhk teeb hingamist keeruliseks ja avaldab negatiivset mõju südame-veresoonkonna haigustega inimestele. Kui seansi ajal ei ületa õhutemperatuur 50 kraadi, siis on südame koormus madal, sel juhul piirangud on palju väiksemad kui saunades ja vannides.
Inimesed, kes kannatavad allergia ja hingamisteedehaiguste all, mõjutavad ebasoodsalt õhku, mis on küllastunud eeterlike õlidega, mida toodavad mõned puuliigid, näiteks seeder.
Infrapunakiirgus muutub soojuseks ja soojendab inimese verd ja lihaseid. Sellega on seotud veel üks rida piiranguid: kaastunnet, autonoomseid düsfunktsioone, tserebraalse tsirkulatsiooni puudulikkust, ägedaid koorepõletikulisi haigusi.
Kui teil on halb enesetunne, peate olema ettevaatlik, pöörduge arsti poole, vastasel juhul saate infrapunasaunas kahju.
Ravimite väljakirjutamisel peate konsulteerima arstiga, kas neid saab võtta ja kuidas nad töötavad infrapunasaunade termiliste kiirtega suhtlemisel.
Inimesed, kellel on ulatuslikud seenhaigused või nakkushaigused, on infrapunasaun vastunäidustatud.
Kui teil on hiljuti olnud liigesekahjustus, ärge soojendage neid 48 tunni jooksul pärast vigastust ja kuni paistetus ja palaviku sümptomid on kadunud.
Kirurgilised implantaadid, kunstlikud liigendid, vardad, metallist proteesid peegeldavad infrapunakiirgust ja neid kuumenevad soojusekiired. On vaja konsulteerida arstiga, kas infrapunakiirgust on võimalik kasutada. Kuid kui teil on valu implantaatide läheduses, siis tuleb infrapunakiirgus katkestada.
Naistel suureneb menstruaaltsükli jooksul selgroo soojendamine. Kui te arvate, et see võib juhtuda, siis võite eksperimentina lühikese kiirgusega kiirgada või menstruatsiooni ajal vältida infrapunakiirguse kasutamist.
Kui rasedusel on lubatud kasutada teatavat infrapunakiirte arvu, on parem konsulteerida ja saada günekoloogilt luba. Põletikuliste kasvajate infrapunasaun on rangelt keelatud, see kahjustab. Selliste süsteemsete verehaiguste nagu leukeemia korral on ägedas staadiumis esinevad kroonilised ja ägedad haigused absoluutselt vastunäidustatud.
Vastunäidustuste hulka kuuluvad kilpnäärme tõus, raskekujulised stenokardia, 2. astme südamepuudulikkus, verejooksudega kaasnevad haigused, raskekujulised neeru- ja maksahaigused, rinnavähk (fibroadenoom, mastopaatia).
Kõik katarraalsed haigused - gripiviirus ja ARI võib olla keeruline, kui inimene läbib istungi, kui tal on kõrge kehatemperatuur. Kui temperatuur puudub või kui temperatuur on normaalne, võib infrapunakiirgusega kuumutamine olla abiks.
Infrapunapuhastusel on kasulikke omadusi, kuid seda ei tohiks kasutada kõigi haiguste imetamiseks. Mõnikord on infektsioon-saun haiguste ravis täiendav meetod, kuid see ei asenda arsti ettekirjutatud meditsiinilist ravi. Kui teil on mingeid kahtlusi, kas teie haiguseks on võimalik infrapunasauna kasutada, peate konsulteerima arstiga.
Teised vastunäidustused puuduvad. Tuleb meeles pidada, et infrapunasaunas külastades peaks olema elementaarne hooldus ja kui seansi ajal tunnete end halvasti, peate seansi viivitamatult peatama.