Sophie oli ebaseaduslik laps, nii et tüdruk kasvas üles halvemasse perekonda. Isa lahkus perekonnast kohe pärast tüdruku sünnitust ja ema kaotas piima. Lõppude lõpuks, et tüdruk ei sure, tema vanaema palkas oma mageõde viimast raha.
Sõja ajal sai ta haavatuks, kuid jäi ellu. Lapsepõlves naljati ekraanide tuleviku kuningannat, pidevalt meenutades, et ta oli ebaseaduslik laps, veelgi enam, ta oli pikk ja väga õhuke (normaalse toitumise jaoks pole piisavalt raha).
Aja jooksul muutus Lauren koleparastest ilusaks luigiks ja 14-aastaselt pakuti temaga füüsilise hariduse õpetajaga abielluda.
Tüdruku ema keeldus õpetajast, ta mõistis, et tema tütar võiks paremini minna. Ta saatis oma tütre kohalikule ilukonkursile (kleit oli valmistatud vanast kardinast ja kulunud kingad on värvitud tavalise värviga). Sophie sai selle võistluse võitjaks.
15aastaselt läks ilus Lauren oma ema kohas ümber Napoli eeslinnast Rooma, neil polnud veel raha. Alguses võeti ilus tüdruk ja tema läbistava ema ainult rahvahulgaga.
1951. aastal kolis Colosseumi lähedal üks ööklubidest Sophie sõprade ringi, teda oli 17-aastaselt ja ta eemaldati selle aja populaarsete koomiksite põhjal. Laurenit nägime esmakordselt selles klubis, et lapitud, abielus Carlo Ponty, kahe lapse isa. Tüdruk lutsus tootja poolt ja andis talle kinkijale viivitamata märkuse, milles ta soovitas Sophie'il järgmisel päeval kinostust välja tulla.
Järgmisel päeval tuli tüdruk filmitudiosse. Tol ajal oli Ponti kuulus oma võime järgi tähti avada. Noor Lauren arvas, et nüüd on kogu maailm tema jalgadel, kuid see saab olema hiljem, ja nüüd väike kiilaspetsialistlik tootja tegi ettepaneku, et tüdruk kaotab kehakaalu, fikseerib nina kuju, töötab kõnes ja alles pärast filmi näitlejanna karjääri mõelda.
Sophie jaoks oli see tõeline šokk, sest tänase päevani ei kahtunud keegi tema ilu ja soovitas teda kaalust alla võtta. Kuigi tüdruk oli vaene, kuid ta mõistis kindlalt, et kui vaataja ei tajata teda nii nagu ta on, siis on ebatõenäoline, et ta tajuks ta õhemat muudetud nina kuju, mistõttu ta keeldus tootja ettepanekust välimuse muutmise kohta.
Carlo pakkus endiselt kangekaelse tüdruksõbraga koostööd. Ta palkas ta õpetajaid ja pöördus tüdruku poole tõeliseks õpetajaks. See oli see mees, kes soovitas tal valida oma perekonnanime, Lauren, tema nimega nõus.
Alguses ei tundnud tootja ja tema eestkoste üksteisele kallis, kuid lõpuks hakkasid Ponti ja Sophie kohtuma.
Carlo kõik korraldatud, oli ta ühelt poolt noor ilus ja paljutõotav tegutseda nagu armuke, teiselt poolt tema abikaasa ja lapsed, nii et ta ei kutsunud Sophie abielluda. Olukord muutus dramaatiliselt 1957. aastal Hollywoodis maalil "Pride and Passion" filmitud koos Frank Sinatra ja Cary Grantiga. Laureni ja Grant'i vahel oli säde ja kuulsid, et neil oli vägivaldne romantika.
Need kuulujutud jõudsid Ponti juurde ja ta otsustas esmalt pakkumise teha. 20. aastapäeva tähistamisel tegi Ponti tüdrukule ettepaneku ja ta nõustus. Oli üks kinni - Ponti oli abielus ja nendel päevadel katoliku Itaalias oli lahutus keelatud ja ühel päeval filmimise ajal varastas ta Laureni ja läks Mehhikosse, kus nad abiellusid (muidugi mitte ametlikult).
Pärast kodus naasmist sattusid luksurid tõele, et nende abielu ei olnud seaduslik, ja Ponti avati kohtuvaidlus hõimurahva asja kohta. Lauren tahtis isegi ekskommunikatsiooni saata. Selle olukorra parandamiseks mingil moel pöörduvad uustulnukad paavsti poole, kuid ta ei saanud neid aidata, sest järgnevatel 9 aastatel hakkavad nad õigluses hoiduma eri riikides.
Sel ajal mängis Lauren peaaegu kogu ilusat Hollywoodi, oli tema osalemisega filmid väga populaarsed, kuid tema abikaasa, nagu ta ise, jätkas kaubamärgi saamist oma emakeelses Itaalias. Selle tulemusena otsustati muuta kodakondsust, nii et siis võite ametlikult abielluda. Ponty, tema esimene naine ja Lauren, said Prantsusmaad subjektiks, nii et abielu oli võimalik ametlikult lõpetada. Aastal 1966 Lauren ja Ponti ametlikult abielus uuesti. Nende ametlik abielu põhjustas sellise ahistamise, et paar pidas kasutama topelt Lorenit, mis häiris tõelise Sophie tähelepanu.
Filmi "Eile, täna, homme" filmis filmimisel oli tema partner Itaalia suguvõsa Marcello Mastroianni. Kõik Itaalia naised unistasid teda, kuid Lauren ei kuulunud tema õigekirja, kuigi kuulujutud olid nende väga lähedase sõpruse kohta. Ponti ei reageerinud selliseid kuulujutte, kuna ta oli kindel, et ta on lojaalne oma armastatud.
Sophia Loren jätkas filme, saavutas maailmavaatluse. Vaatamata asjaolule, et Lauren oli tuntud, edukas ja armastatud, ei saanud ta pikka aega rasestuda. Pärast nelja nurjumist arvas arstid talle, et ta rasestub. Siiski oli üks arst, kes soovitas tal kogu rasedust veeta voodisse ja võib-olla siis tema laps jääks ellu. Ja sündis ime - üheksa kuud hiljem sünnitas Sophie oma esimese lapse Kalo ja neli aastat hiljem Eduardo poja.
Vaatamata tema vanusele, Lauren võib anda vastuhagi iga noor näitleja. Aastal 2007 tähistas ta Pirelli kalendrit. See näitleja elab ja rõõmustab oma fänne, tema raamatus avastab ta oma kallutava ilu saladused.