Seal on kolm puhastusreegleid:
- Vastunäidustuste kindlakstegemiseks külastage arsti.
- Iga puhastamine algab sooltega, seejärel tehakse maksa puhastamine ja seejärel puhastatakse neerud. Ärge muutke järjestust - see võib teie keha kahjustada.
- Alusta puhastamist kohe pärast täiskuu, siis läheb see lihtsamaks. Seda aega peetakse kõige paremaks, et alustada mis tahes äri, mis hõlmab midagi, eriti talvel räbu ja haigusi, vabanemist.
Kuidas soolestikku puhastada?
Kõige ohutum viis ennast vabaneda on klistiil. Enema jaoks kasutame keedetud vett, lisame sellele sidrunimahla või õunasiidri äädikat 2 liitri vee jaoks 1 tl. Need ained võivad säilitada vajalikku keskkonda soolestikus. Lisaks on sidrunhape võimas antioksüdant ja õunasiidri äädikas on antiseptiline.
Klambriga vesi peab olema toatemperatuuril. Kõhutäigul sooja vett ei saa võtta, sest soe vesi lahustab iseenesest seisva väljaheitest ja seetõttu ei eemaldata, vaid imendub läbi limaskestade ja siseneb verd, põhjustades mürgistust.
Parim aeg protseduuriks on ajavahemik 5.-7. Hommikul, sest sel ajal toimib sool aktiivsemalt. Kõige tõhusam poseerib põlveliigesed. Kui kõhtu sisestatakse soolestikku, libistage 3-4 minutit paremal küljel, nii et vesi suudab läbida jämesoole ülestõstetud osa, siis tõuseb ühelt poolt, lamades paremal pool - me jääme mõneks minutiks, et vesi saaks tungida viimase osakond - pimestikku. Siis peate seisma poses "kask" ja "hingama" kõht. Kogu protseduuri kestus on 10 minutit, seejärel tõuseb üles ja täidetakse defekatsiooni.
Klammerdama ravi on kogu 14 päeva. Kõhutunde esimene nädal, mida teeme iga päev, alates teisest nädalast, teeme seda igal teisel päeval. Järk-järgult tuleb saavutada tulemus - kahe liitri sisestamine soolesse korraga. Kui see ei toimi, ei ole soolestik veel täielikult puhastatud. Tulevikus puhastame soole kord nädalas ühe aasta jooksul.
Vastunäidustused kõhunäärmete kasutamisel: seedetrakti ägedad põletikulised ja haavandid, äge apenditsiit, analiõhed, tugev soolevalu, defekatsiooni ajal verejooks.
Kuidas puhastada maksa?
Maks hakkab puhastama 2-3 nädalat pärast soolestiku puhastamist. Lisaks peate maksa puhastamist alustama, kui tähtis on rasvaste toitude ja liha. Ja kolm päeva enne puhastuse algust peaks nälgima. Nendel kolmel päeval joome 2-3 liitrit päevas värskelt valmistatud õunamahla. Protseduur toimib õhtul 19 tundi.
Alustuseks võtaksime sooja vanni: see lõõgastab sapiteede silelihaseid. Valmistame sooja veepudeli ja kinnitame seda rätikuga paremal küljel: rinnal ja alamjooksul (see on sapipõie projektsiooni koht). Ja veel parem on fikseerida 2 soojendajat, nii et maksa soojendatakse nii taga kui ka ees.
On vaja süüa 200-250 grammi kvaliteetse oliiviõli ja sidrunimahla. Sidrunimahl tugevdab sapi sekretsiooni maksast ja õli lahustab kolesterooli, mis hõlbustab kivide eritumist. Võtke viis klaasi, valage iga 40-50 grammi oliiviõli ja sama sidrunimahla. Lisaks tuleb eelnevalt ette valmistada mitu sidruni tükki, mis võib aidata iivelduse korral.
Kõik on valmis. Nüüd paneme vasakule: see põhjustab sapi kaksteistsõrmiku väljavoolu maksas ja sapipõis. Ja pärast tund, iga 15-20 minutit, joome klaasi küpsetatud segusid. 2-3 tunni pärast tunnete end tungivalt nõrgestada. Hommikul, iivelduse vältimiseks, on vaja kõhutähist valmistada ja 2-3 päeva on soovitatav kerge toitumisega - köögiviljad, puuviljad, teraviljad - kinni pidada.
Kui 3-4 päeva hiljem tunnete raskust maksa piirkonnas, siis räbu polnud täielikult eemaldatud, vaid lihtsalt kolis, nii et peate puhastamist korrata nädala või kahe korraga. Maksa tuleb puhastada järjest 4 korda kolme kuni nelja nädala järel. Seejärel tuleb pärast talve puhastamist korrata igal kevadel üks kord.
Vastunäidustused: südame rütmihäired, seedetrakti ja maksa onkoloogilised haigused, raseduse ja imetamise ajal, menstruatsiooni ajal.
Kuidas neere puhastada?
Esimene viis: puhastame pungade porgandiseemneid, mida saab osta aiakaupluses. Võtke 3 supilusikatäit porgandiseemneid, täitke need 3 tassi keeva veega, me nõuame 12 tundi, valmistame infusiooni ööks. Hommikul hakkame jooma, joome pool klaasi 30 minutit enne sööki päeva jooksul.
Teine võimalus: valmistada puljongit. Vala klaasist vett 2 koort roosikast juurtega ja keeta 15 minutit. Jahuta ja filtreerige. Me võtame 1/3 tassi päevas kolm korda soojas vormis.
Neerude puhastamine peaks toimuma iga päev 1-2 nädalat. Juba 3-4 päeva pärast näete puhastustulemusi pleegitatud uriiniga, mis ei ole alati nägemisega võimalik kindlaks määrata. Hiljem, kui seal on kivid, tulevad nad välja. Puhastamist saab korrata 2 nädala pärast.
Vastunäidustused: põie ja neerude ägedad ja kroonilised haigused, suur neerukivid, püelonefriit, eesnäärme adenoom.