Populaarne laulja Katia Lel: Mul on tõesti hea meel. See on patt kaevata! Ma isegi ei teadnud, mis toksoos on. Ma arvan, et selle tähtsust mängis see, et ma olin alati spordis. Isegi kui ma raseerin, läksin kehale, sest kuigi ma planeerin lapse, aga ... Ja siis läksin arsti juurde ja ta soovitas mul mitte õppida kuni 16. rasedusnädalani. Las see, kes on sisse seatud, hakkab moodustama ja juurima puhata. Nii ma tegin. Ootasin aega, jälle pöördusin oma arstiga ja hakkasin töötama individuaalse programmi raames, mille töötas välja minu isiklik treener.
Populaarne laulja Katya Lel ja mida sa teed? Kui tihti
Katia L.: Parim, mis võib olla rase naine, on loomulikult ujumine ja Pilates. Kord nädalas tegin ma ühe asja veel kord.
Kas erilist dieeti täheldati?
Katia L.: Teate, et ma olen söönud esimest korda 30 aasta jooksul täielikult. Ma kasutasin pidevalt kõikvõimalikke toidukäitlejaid ja siis ... andsin endale võimaluse lihtsalt toidu nautida. Ma söön, mida ma tahan! Ainus asi, mis jäi muutumatuks, on eraldi toit.
Kuidas sa arvad, millal on kõige optimaalne variant rasestuda, millises vanuses?
Katia L.: Üldiselt läksin rasedusele, teadlikult ette valmistasin. Ma ootasin rasket eluetappi lapse rahule toomiseks ja sünnituseks.
Kuidas nad neile teada andsid, et ta saab peagi isaks?
KL: ... sms (naerab). Kirjutas: "Kallis, tundub, meil on head uudised" ... Ta kutsus kohe tagasi ja ma ütlesin talle kõike. Tal oli šokk ... õnne, muidugi!
Te ütlete, et saate oma seisundit kergesti üle kanda ... Ja veel, rasedus on organismis üsna suur koormus. Mil määral oli see eriti raske?
KL: Tead, muidugi, see on raske, kuid ... Peamine on see, mida need testid on ette nähtud. See on üks asi, kui seljavalu valitseb just nii, ja teine on see, et ootate lapsehoidja ja natuke üliõpilasi ... Maailma kõige väärtuslikuma ime ootuses võite kõike kannatada.
Matus sünnitusel koos abikaasaga on järk-järgult kadunud. Ja veel, ma tahan sind küsida: kas te sünnite oma abikaasaga?
KL: Ei, ma arvan, et see on kasutu. Las ta toetab mind esimesel sünnitusajal, võta mind sünnitusele ja vaatab imet kohe pärast sündi ... Ma arvan, et mehed ei ole valmis selliste loodusteadete ilmutamiseks. Ükskõik, mida nad ütlevad, enesekindlamad: sünnitusprotsess põhjustab teda (ja mitte ainult mu abikaasa) vaimset traumat.
Kas olete juba leiutanud nime koorikuid?
Katia L.: Nii et me valime vaikselt. Otsime. Oleks soovitav, et see oleks igast küljest ilus, harmooniliselt koos isamaalise, perekonnanimega. Mulle meeldisid sellised nimed nagu Maxim, Elizabeth, Anastasia ... Teisest küljest on siin sündinud, me näeme teda näost - ja kõik saab kohe selgeks.
Populaarne laulja Katya Lel, kas te jätkate esitamist või kui olete puhkuse teinud? Pärast sünnitust minna puhkusele?
KL: Loomulikult jätkan. Mu rahutu iseloomuga on kodus jääda raskeks. Mitte minu jaoks pole see minu jaoks. Ja ma teen, aga ma tulen peaaegu kõik tühistatud lennud. Igatahes. Ja ma lähen tööle, kui kõik läheb hästi, esimese võimaluse korral ei suuda ma lihtsalt ette kujutada elu ilma selleta ... Minu ema aitab meil lapsel aidata. Ma kuidagi ei taha mõelda auklale, aga mu ema on minu ema. Tema enda usaldusväärne mees.
Katia ja plaanidena peate saama ema vähemalt veel üheks ajaks?
Katia L.: Ma arvan, et perekonnas peaks olema vähemalt kaks last.
Katya, jagage saladust, kuidas läheb kuju?
Katia L.: aktiivselt. Ma pöördun tavapärase eluviisiga, ma lähen toidule, tõde, hakkan tegema sporti tihedamalt pärast seda, kui ma söötan. Jälle lähen ma basseini juurde, mine tagasi eelmistele koormustele sobivuses ja ... (ja mida teha?) Järgida nagu varem õiget toitumist.
Katya, paljud loomingulised inimesed, täpsemalt tulevased või loodud emad, soovivad oma lapsele midagi pühendada ...
Katia L.: Muidugi! See on nii selge ja arusaadav, kui soovite jagada rõõmu kogu maailmaga! Ma kirjutasin oma lapse kohta laulu ja ta läheb järgmisele albumile. Mis see on? Seda on raske sõnadega kirjeldada. Ootuses ime kohta, milline seisneb tulevane ema, kui ta ootab oma lapse sündi.
Populaarse laulja Katya Leli lugude abil püüdsime teile rääkida sellest, mida ta ise tundis ja kuidas tema magus koorik oli sees. Varsti jõudis populaarne laulja Katya Lel kena ja tervisliku lapsega.