Statistika ei meeldi meile: üha rohkem inimesi on nägemisprobleeme. Kaasaegne elu tähendab suuri koormusi silmadele. Ja tööl, koolis ja kodus peab silma paistma, kui raske see on! See tähendab ainult üht asja: nii täiskasvanud kui ka lapsed peaksid muutma oma suhtumist sellesse probleemi: silmahaiguste ennetamiseks, üldise tervise tugevdamiseks. Siin on mõned lihtsad näpunäited silmahoolduseks.
Tuul.
Talvel on silmad kannatanud temperatuuri languse, külma tuule, põlema, pisaradena ja nahk silmade all muutub punaseks ja helbedeks. Sellistel päevadel, enne kui teed tänavalt välja, on silmade all ja nahk silmade all kõige paremini määritud loodusliku rasvaga (hane) või rasvase silmakreemiga. Kui päike on päikesepaiste, ei kaitse kaitseprillid.
Silma põletikuga surub abi. Valmistamiseks võite võtta piima, kummeli, piparmündi, peterselli, tilli või pingutatud teed. Puuvillased tampoonid on kastetud soojas vedelikus ja pisut pingutage, pange kinni silmalaugudele, et katta kõike - kulmudest kuni silmade põhjaervani. Vedelikul ligunenud tamponid tuleb hoida 2-3 minutit ja seejärel värsketena veel 2 korda.
Põletiku vältimiseks ärge kunagi kasutage kellegi teise tinti! Paljud inimesed jätavad selle reegli tähelepanuta. Kuid asjata. Bakterid, mis on rümba omanikule kahjutuks, võivad põhjustada tõsist põletikku.
Ärge kasutage maski kandmisel kätele, lõhnaõli või odki. Lõppude lõpuks on teravad lõhnad ja alkohol silmadelt sageli väga ärritavad. Raamatusse jäävad armastajad peavad meeles pidama, et pärast järsku lakkamist ei ole silmadel aega pinge leevendada ja hommikul võib see olla põletikuline.
Medlechebnitsa.
Kui teie silmad haige, võite proovida kallis. Seda kasutatakse edukalt sarvkesta haavandite ja sarvkesta põletiku (keratiidi) jaoks. Mõnedel juhtudel imetakse mesi lahuses mett või kasutatakse salvesi sulfoonamiidide segus. Neil on tugev antimikroobne toime.
Mesi, mis on salvi aluseks, on samuti terapeutiline. Tõsi, mõnikord, kui meeleheite mee on paigutatud silma, on esmalt tunda põletustunne, kuid siis kõik kaob. Ja isegi vastupidi, valu, mis piinab teid enne mesi salvi manustamist, kaotab. Eukalüpti mett on saanud suurepärase terapeutilise efekti sarvkesta ja teiste silmahaiguste haavandis. Faktiliselt on eukalüpti sisaldavate eeterlike õlide antimikroobne toime.
Kotide ennetamine.
Kui olete väsinud, antakse teile silmahakkamine ja "kotid". Nendega toimetulemine aitab toores riivitud kartulit - lihtsalt pange see puhkeajal silmalaugudele.
Samuti vähendage silma all olevat paistetust ja ühtlaselt küpsetatud kartulid aitavad teil, kui te segate seda vähese rasvasusega hapukoorega teelusikatäis. Pange segu silmalaule 30 minutit. Kui silmalaud paisutavad, pange neile losjoon. Ülemine silmalaud - tugev tee ja alt - riivitud toores kartul.
Väsinud silmad aitavad kiiresti koorida. Märg koor tamponid villa ja hoia neid silmalaud viis minutit. Enne maski kasutamist on kasulik teha kerge auruvann. Selleks peate niisama rätikut kuumas (mitte keetmata!) Taimses tees, parimat kummuli ja panna, kuni nägu on täielikult jahtunud.
Näpunäiteid meik kunstnik.
Varjude valik sõltub mitmetest teguritest: vanusest, päevast ja tulevastest sündmustest. Põhimõtteliselt on see matt või pärliga varjud.
Kui sa oled paar aastat vana, pärlmutteratte, mida kasutatakse õhtul, rõhutavad elektrivalgustid teie silmade sära. Kui te vananed - halastamatult suurendate silmade ümbruses peenemate kortsude nähtavust. Silmade kontuuride piiritlemiseks on kõige sobivam pimedas kosmeetiline pliiats ülemiste ripsmete baasil ja varjata seda harjaga. See suurendab värvi intensiivsust silma sisesest nurgast välimisse. Kogu ülemise liigutatava silmalau kohal, noolelt, on vaja valida valitud värviskeemi heledat varjundeid. Kergete varjude abil asetage esiletõstetud kulmud alla. See visuaalselt avab tema silmad. Pisut heledamad toonid näitavad kõiki kumeraid kohti oma nägu: lõug, nina ja põsesarnad.
"Goose paws".
Igal päeval pühkige nahka silma ümber jääga kuubikutega, mis on lahustatud veega. Samuti ärge paha, kui kasutate kergelt kaetud silmalaugudele kontrastset vedelikku. Nad peaksid olema sooja pärit piimast ja külmalt salveiast (1 tl lehti vala 1 tassi keeva veega, me nõuame 2-3 tundi ja filtreerime). Alusta sooja protseduuriga ja lõpetage külmadega. Mõju on suurepärane, kui teete 5-6 vaheldust iga päev 30 päeva enne magamaminekut. Öösel koorige kamfoorõli.
Silmade all asuvate "kottide" all on lihtne vahend: kaks ühekordselt kasutatavat tee kotti, mis valatakse keeva veega, vähe jahtuda ja asetage seejärel 10 minuti jooksul oma silmad. Kas soovite kaduda silma lähedal olevad "varisejalgad"? Enne voodisse laskmist pühkige silma ümbritsevale nahale väike kogus oliiviõli või mandliõli. 15 minuti pärast puhastage oma nägu salvrätikuga.