Vanusega seotud hirme iseloomustab teatud orientatsioon, nii et vanuselt 1-4 kuud laps süttib terava külma, valguse ja heli eest; 1,5 aasta pärast laps kardab oma ema kaotada, ta jälgib teda tähelepanelikult, ei lase tal minna ühe sammu võrra; 3-4 aasta pärast lapsed kardavad pimedust; 6-8-aastased lapsed hirmutasid oma surma, lähedaste ja sugulaste surma. See vanem peaks olema valmis oma lapse hirmudeks oma elu eri aegadel kokku puutuma.
Kõige sagedasem hirm lastel on pimeduse hirm. 3-4 aastastel lastel on hirm pimeduse, ebakindluse, üksinduse pärast. Aga miks laps kardab pimedust? Selle põhjuseks on tema kujutlusvõime ja võime fantaasida. Lisaks sellele kardavad lapsed ruumi, mida nad ei suuda kontrollida, ja pimedus takistab tavaliselt seda tegemast. Lapse aju võib juba luua lihtsaid situatsioonimudeleid ja arvutada nende variante, mistõttu neid hirmutavad tumedad nurgad, nišid, mitte valgustatud ruumid, võivad nad potentsiaalselt varjata ohte. Väga sageli ei suuda lapsed ise isegi oma hirmu põhjuseid selgitada, mistõttu lapsevanemad peaksid aitama lapsel seda probleemi lahendada.
Me mõtlesime, miks laps kardab pimedas on pikka aega. Et vanemad saaksid lapse hirmudega tegelemise lihtsamaks, võite pakkuda paar rasket näpunäidet:
1. Kuulake hoolikalt lapse lugu tema hirmust. Üksikasjalikult küsige teda sellest hirmust, kõike üksikasjalikult. Ärge kartke, seega laste lapsel teada, mis on tema hirmude põhjus ja kuidas sa sellest hirmust üle saada. Teie peamine ülesanne on lastel aru saada, mida saate ja peaks võitlema hirmudega ja ennekõike kõige tähtsamatega.
2. Teie laps peaks hirmu vastu võitlemisel tundma vanemate toe. Ta peaks teadma, et sa lähed alati. Kõigepealt oodake seda, kui laps on kiirelt magav, ja alles siis jäta ruumi ja õhtul mitu korda õhtupoolikule minnes, et veenduda, et lapsel on kõik korras.
3. Selgitage lapsele, et pimeduse alguses jääb ruum samale tasemele, monstrid ei ilmu, kõik esemed jäävad samasse kohta ja sama suurusega. Me täiskasvanud teame kindlalt, et lapsi ei ohustata, kuid ärge naljagu neid laste hirme, vaid pigem kõndige pimedas toas koos lapsega ja rääkige ja näete kõik, mida näete lasteaias, selgitades, et nad ei karda midagi. Lugege lapse arvamust, see on talle väga oluline.
4. Kui märkate, et laps hakkas pidevalt oma hirmudest rääkima, küsima neid küsimusi, lisades oma hirmud mängudes, küsima täiskasvanutest kohutavaid lugusid, see kõik näitab, et laps püüab ise oma hirmudega toime tulla, ära karda seda , vaid lihtsalt seda toetage, kindlasti vastage küsimustele ja päringutele. Võimaluse korral pakume uusi võimalusi hirmude vastu võitlemiseks, kui selle meetodid mingil põhjusel ei tööta.
5. Mis võiks püha hirmu toime tulla, võite harjutada lapse pimega, mängides varjates ja otsima pimedas toas. Üldiselt harjuta laps igal võimalusel oma hirmude ületamise ja enesekontrolli oskusi nende vastu, tulevikus aitab see õppida kergesti ületama muid probleeme.
6. Vältige selliste lausetega lastega suhtlemise protsessi: "Ma lähen ja mitte kunagi tagasi tulla", "Ma seisan tänaval", "Pange nurka", "Püsige üksi", "Zapru vannis", "ma viskan prügikasti".
7. Võimaluse korral muudke ruumis asuvate objektide asukohta, eemaldades niipalju kui võimalik nurkad ja vabad ruumid, mis põhjustavad lapse ärevust.
8. Kui laps kardab magada pimedas toas, proovige jätta ruumis lamp või öövalgus. Võite kasutada ööloendeid, projitseerides liikuvaid pilte seintel või lagedel, mis suunaks lapse tähelepanu oma mõtteid ja hirme.
9. Laske lemmikloomad oma toas, kassidele ja koertele on see hea. Ja lemmikloomad ise ei taha neid koos jääda, ärge seda sekkuge.
10. Palu lapsel joonistada oma hirm pilti ja seejärel koos temaga selle hirmu hävitada. Hävitamise viisid võivad olla mitu, selle võib lüüa julge muinasjutu kangelane, laps saab, pese maha veega pildist, põletamise või tükkideks lõikamise võimalus. Võite pakkuda isegi naeruväärset võimalust, kui lõpetate hirmu midagi, mis muudaks selle naljakaks ja ohutuks.
11. Kui võimalik, jätke oma laps oma magamistuba 3-4-aastaseks ööks, mitte tingimata, et vanemate voodis peaks unistus olema. Ja kui lapsel on hirmu probleem, on mõneks ajaks mõneks ajaks mõneks ajaks mõneks ajaks mõneks ajaks mõneks ajaks õnnestunuks iseseisva unistuse õpetamise protsess.
12. Väga kasulik, lapsevanemate hirm võib olla vanemate lugusid, kuid oleks hea rääkida sellest, kuidas sa selle võitsid, et kõik hirmud lõpuks lahkusid.
Lisaks proovige vältida valjuid ja müravimasi mänge tund enne voodisse laskumist. Praegu on parem ka hoiduda teleri vaatamisest. Üks tund enne magamast anna lapsele sooja tee, mis on valmistatud piparmünt, sidrunikompliemi, mustsõstra, kummeli ja tüümianiga, lisades natuke mesi. Tee asemel on soe piim mett või jogurtiga hea. Enne magamuse saamist lugege talle tema lemmikraamat või muinasjutt. Vann, millel on rahustav ravim, võib kergesti magama minna. Võite kasutada aromaatseid õlisid, mis vähendavad põnevust ja parandavad magamisruume.
Olge oma lastele tähelepanelik, rääkige neist sagedamini ja arutage kõiki oma hirme ja siis aitate oma väikelinnul edukaks ja tugevaks inimeseks, kes leiab oma koha probleemide maailmas. Teie tähelepanu ja arusaamine on kõige olulisem ja vajalik, mida peate andma väikemees, samas kui ta on sinust endiselt väga sõltuv.