Mida peate teadma rinnaga toitmise kohta?

Iga rase naine teab, et lapse tuleviku parim toit on ema piim. Mida kauem laps rinnaga toitub, seda parem on ta. Lõppude lõpuks sisaldab rinnapiim kõiki vajalikke toitaineid ja vitamiine, hormoone ja ensüüme, mis on rasvkude kehas hõlpsasti imenduvad ja kaitsevad.


Rinnapiima koostisosad

Breastmilkil on ainulaadne keemiline koostis, millel on seotud seos rakkude ja lapse kudede koostisega. Imetamise ajal on rinnapiima koostis mitu korda sünkroonselt, kuidas kõritud on seedetraktid. Esimesel kolmel päeval pärast sünnitust toodetakse ternespiima - see on kollakat värvi vedelik. See on rikas mineraalsete ainete ja valkude, rasva ja süsivesikute see on vähe. Ternespiima koostis on lähedane beebi vadaku kompositsioonile ja on seetõttu väga hästi imendunud. Isegi väikeses koguses ternespiim, mis imendub, annab koorega kõik vajaliku ja takistab diatsesi esinemist.

Imetamise neljandal päeval toodetakse "üleminekuimpiim". See vähendab valgu osakaalu, kuid suurendab süsivesikute ja rasvade osakaalu. Palju tulevikus sõltub ema toitumise kvaliteedist.

Belkizhenski piim - albumiinid või globuliinid, kergesti seeditav vadakuvalk. Kaseiin on raseeruv valk, mis ilmub nädala jooksul. Valgud muutuvad beebi maos teatavaks kohupiimassi ja on kergesti kättesaadavad seedetrakti mahlade jaoks.

Rinnapiimas sisalduvad rasvad imenduvad 95% ulatuses. See on õhuke emulsioon, mis koosneb väikestest pallidest. Lipaas - spetsiaalne lõhestuv ensüüm, esineb ka piimas. Rasvades on rasva lahustuvate vitamiinide E ja A väga kõrge kontsentratsioon, mis on vajalik beebi kehale. Rasvasus muutub kogu päeva jooksul ja õhtul suureneb.

Inimese piimast pärit süsivesikud koosnevad peamiselt laktoosisisaldusega piimast suhkrust. Laktoos stimuleerib kasuliku mikrofloora kasvu imiku soolestikus. Peente soolestikus jaguneb suur osa laktoosist ja ülejäänud jääb paksuks soolaks, kus see muutub bifidobakterite mõjul piimhappeks.

Rinnapiimas sisalduvate mineraaltoitainete koostis on tasakaalustatud selliselt, et see on optimaalne trumlite arengule ja kasvule. Fosfor ja kaltsium on kergesti seeditavad ja rachiidid ei ole imetavatele imikutele hirmutavad. Ka kõik mineraalsed ained imenduvad lihtsalt ja kiiresti.

Rinnapiim sisaldab spetsiaalseid immunoloogiliselt aktiivseid aineid, samuti rakulisi elemente, mis kaitsevad beebi keha. Näiteks hävitab selline aine, nagu lüsosüüm, kõiki kahjulikke baktereid soolestikus ja rasvade suuõõnes.

Inimpiimaga vitamiinid täidavad täielikult kõiki lapse keha nõudeid. Väärib märkimist, et nende arv ja koosseis sõltuvad otseselt sellest, kas toitub imetav ema.

Ema piima teine ​​eelis on see, et see sisaldab spetsiaalseid hormoone, mis reguleerivad rasvade arengut ja kasvu. Mõned andmed näitavad, et rinnaga toitunud lapsed hakkavad varakult kõndima, keda söödetakse kunstlikke segusid. Sama kehtib ka kõne kohta.

Söötmine

Pikaajalised uuringud on näidanud, et rinnapiimaga tegelevad lapsed kasvavad ühiskondlikumaks, lahkelt, õrnalt ja kinnitatud. Lisaks toitumise ajal moodustub ema ja lapse vahel kokkupuude, mis on oluline.

Pärast toitmist peab iga naine väljastama piima ja töödelda nippelõhed pragusid spetsiaalsete ainetega. Kui põletik hakkab äkki hakkama, tuleb nibusid määrida kalanhhoo, furatsiililahuse või muu, mida arst soovitab.

Lisaks on väga oluline järgida hügieenieeskirju. Üks kord päevas peate rinnat pesema sooja veega ja seebiga. Enne iga rinnaga toitmise ja lüpsmise protsessi peaksite alati käsi pesema seebi ja veega. On väga oluline kutsuda rinnahoidja korra päevas. Kui nibudele ilmuvad praod, tuleb söötmise ajal kasutada erilist ettevaatust ning arstile kõige paremini seda näidata.

Mastiit

Rinnaga tegelevad naised peavad sageli sellist diagnoosi nagu mastiit. Kui mikroobid seda sisenevad, võib näiteks piimanäärmes olla põletik, näiteks lõhede pragude kaudu. Isegi selle haiguse ravis tuleb vältida piima stagnatsiooni, mistõttu on lapse toitmine vajalik, hoolimata valututest tunnetest, jätkata piima väljutamist. Söötmine peatub, kui haigus on raskekujuline ja poos siseneb piima.

Pümastiti rindkere suur sidemega, teevad mitmesuguseid survesid. Samuti on kasulikud füsioterapeutilised protseduurid. Rasketel juhtudel on välja kirjutatud antibiootikumid. Väga harva on tegemist operatsiooniga.

Kuidas vältida eelmist ärevust?

Kogu laktatsiooniperioodi jooksul seisab täiesti iga naine sellise probleemi ees, kui lapsel pole piima piisavalt. Kuid see probleem on ajutine, nii et ärge muretsege. Selle vältimiseks järgige lihtsat nõuannet.

Jälgige oma toitu alati. Imetav naine peaks tarbima kõrge proteiinisisaldusega toitu: liha, piimatooted, kala, mune, puuvilju, köögivilju jms. Piima tootmine suureneb, kui 15 minutit enne söömist juua klaasi piima, puljongi loodusliku roosi või keefiriga.

On võimalik kasutada spetsiaalseid vahendeid, mis stimuleerivad piimatoodangut. Mõned toimed tulenevad nikotiinhappe kasutamisest. Ravimit tuleb võtta kaks kuni kolm korda päevas 40 mg 15 minutit enne söötmise trumlite alustamist. Tavaliselt, isegi mõne nädala pärast, on laktatsioon loodud. Ennetamiseks võite juua E-vitamiini.

Mõnikord väheneb piima kogus, kuna nibud paistavad valusaks. Sellisel juhul peate hakkama toitma krevetti terve rinnaga ja kui see on natuke küllastunud ja ei imesta nii ahnelt, anna talle teise rinda. Toitmise ajal muutke kooriku positsiooni - see aitab leevendada nipli niblikomponendi stressi.

Pärast söötmise lõppu jäta nibudesse paar tilka piima ja lase neil kuivada. Nihestuste korral ei tohi nippel riideid nii kaua kui võimalik sulgeda.

Mõned joogid aitavad suurendada piima kogust. Näiteks joogid oregano, tilli, apteegitilli, porgandi, võileivad, salati seemned, köömne, aniis. Ettevalmistused on väga lihtsad.