Kuidas vastsündinut massaažiks üldiseks taastumiseks?
Kõigepealt on vaja luua lapsele soodsa atmosfääri. Ärge unustage, et lapsed on palju külmad kui täiskasvanud. Seetõttu soovitame valida sooja ruumi ilma piltideta. Kui laps on rahutu, proovige laulata talle positiivset laulu, peaaegu pehme. Ärge alustage masseerides halba tuju, kuna väikesed lapsed tunnevad närvipingeid väga hästi. Massaaži jaoks peate ostma spetsiaalset beebiõli, mis mitte ainult ei niisutaks beebi nahka, vaid hoiab ära ka mähkimise ärrituse.
Niisiis, niipea kui kõik eespool nimetatud tingimused on täidetud, võime alustada massaaži. Selleks pange kõigepealt laps tagaküljele ja alustage käepidemete ja jalgade õrnalt löömist. Veelgi enam, fret'i vajutamist võib veidi tugevdada. Loputa nii, et vajate vähemalt 15 minutit. Seejärel jätkake rinnaga ja tühja kõhuga. Sõrmejäljed, kergelt vajutades, kasutavad ringjooni. Selleks, et mitte tekitada ebamugavusi, tuleb eriti hoolikalt hõõruda kõht. Selle protseduuri läbiviimiseks kõige soodsam aeg on enne hommikust toitmist või pärast päeva magamist.
Kui lapsel on nõrgalt väljendatud lihaspinge, on ta loid ja mitteaktiivne, see tähendab, et on olemas hüpotensioon, siis peaksid liikumised olema natuke rohkem vägivaldsed ja rütmilised. Hüpotensiooniga massaaži on kõige parem teha pärast ärkamist ja enne magamaminekut. Massaaži tuleks teha iga päev kaks korda päevas. Regulaarse lähenemisega kaob hüpotoonne lihas täielikult.
Imiku massaaž, et tugevdada selja- ja jalgade lihaseid video
Selleks, et teie laps ei jääks füüsilises arengus tagasi, hakkas see aeglaselt indekseerima, ja siis on väga oluline massaaži teostamine selja ja jalgade lihaste tugevdamiseks. See meetod ühendab mitte ainult massaaži, vaid ka võimlemise elemente.
Enne istungjärgu algust peate tegema kogu keha kerge ja värskendava massaaži. Pärast seda puhastatakse laps õlist ja pannakse jalgade hoidmise kohale. Me kallime palli edasi ja tagasi, järk-järgult muudame amplituudi. Samuti on kasulikud liikumised, mis on suunatud vestibulaarse aparatuuri arendamisele.
Nagu te juba aru saanud, ei ole imiku massaaž kasutu. Tänu massaažisündmustele ei arenda mitte ainult teie beebi, vaid ka vältida selgroo probleemide tekkimist tulevikus. Pidage meeles, et tugeva immuunsuse ja füüsilise arengu lubadus sõltub suuresti lihtsast massaažist. Ärge olge laisk, et pühendada seda lihtsat, kuid väga kasulikku menetlust iga 10-15 minuti järel.
Lisateavet selle tehnika kohta leiate sellest videost: