Tüdrukud maksavad alati oma ilu eest. Ja eriti see viitab meie kingadele: kingad või sandaalid kõrged kontsad. Kauni välimuse saamiseks kanname me kõrki kontsad, kannatame kogu valu, mis neil jalgadel on. Pärast kreeni, jalad paisuda ja haiget teha. Mõned isegi varbad löövad oma varbad. Selle vältimiseks soovitame iga kord, kui tõmbad oma kontsad, loputage neid jaheda veega, et normaliseerida vereringet.
Ilma kontsadeta ei ole ükski garderoob, mis suudaks meid siduda, lisama kasvu ja eriti anda elu prohvetlikule, kes seda väärib. Sellised asjad hõlmavad büroo kleidid, püksid ja nii edasi. Kuid mitte kõik naised ei saa jalgsi kanda. Meditsiin ei soovita neil neid minna. Kuna need põhjustavad suu, kalluse ja muude haiguste deformatsiooni. Äriseminaridel, romantilistel kuupäevadel, kontserdile lähenemas, ei saa ükski naine keppis kontsadest.
Niisiis, laseme jalatsitel jalatseid ette valmistada.
Nagu ülalpool mainitud, et jalgade kallaletungid ja verevalumite saamine ei tohiks, peate loputama oma jalgu jaheda veega, nii et veresoonte vereringe normaliseeritakse. Loputamiseks võite kasutada ka sooja tee ja see ei ole oluline, kas see on roheline või must. See aitab jalgadel pehmendada jala nahka ja vabastada kõik pinged. Pärast seda pühkige hästi ja koorige. Võite kasutada toonikut või niisutamist, et jalg saaks ekstra niiskust ja valmistati koormusse.
Ja pärast seda, kui jõudisite koju, eemaldage kandid mõne minuti jooksul jalgade, varvaste massaažist. Kuid ärge lihtsalt seal peatuda. Samuti massaaži kogu jalg kuni põlve. Kuna kogu stress on seal peamiselt kogunenud.
Kui turse soovitatakse teha jääkeku ja sidrunimahla kokkusurumiseks. Kuid võite ka võtta lõõgastavat vanni, tilk mõni tilk eeterlikku õli vette.
Samuti müüa apteekides arvukalt kreeme, mis võib ka vähemalt aidata oma jalgade koormust.