Selleks, et ilusa naisega ei kaela kael jäljendada julmat nali, ei avalda seeläbi vanuse saladus, peaksite teadma mõningaid asju. See ei tulene vanusest, vaid laia kaela lihaste tõttu, et naised tunnevad end ebamugavalt. Kui see lihas nõrgeneb, muutub nahk peenete kortsudega kaetud ja ilmub vihane teine lõug. Lihaste nõrgenemise tõttu põgenevad kaelad ümber oma põsed, näo ovaal läheb halvasti.
Asjaolu, et kui me midagi ette võtaksime, hakkavad kõik meie lihased liikuma. Liigutamata jääb ainult üks lihas - see on lai kaelavalu. Selle tulemusena väheneb selle võimsus. See on tingitud sellest, et enamus meie tegevustest tehakse istungi ajal. Näiteks me loeme, kirjuta, istuvad arvuti juures. Treenimise puudumise tõttu on kaela lihased pingutatud. Kaela vajalik liikumine puudub, mis viib naha väljanägemise ja lõtvusega. Kaela negatiivse muutuse korral on vaja häiret heita ja spetsiaalsete maskide ja harjutuste tegemiseks hakata. See tähendab, et kaela tugevus toetab pidevalt. Mõne kuu pärast leiate teile meeldivaid positiivseid tulemusi.
Selleks, et tugevdada kaela lihaseid, proovige järgmisi harjutusi. On vaja, istub peegli ette, üks käsi lõualuu küljele, teine, veidi rinnakarbi all. Käte seisukoht aitab kontrollida harjutuse õigsust. Langetage suu nurgad, tekitades ebameeldiva näo, samal ajal pingutades oma kaela. Huuled peaksid välja nägema "ülespoole suunatud naeratusena". Treeningu korrektsel täitmisel tunnete oma sõrmedega, kuidas kaelalihas jäigem. Ja peeglis peaksite nägema, kuidas kaela nahk tõusis. Lihased peaksid mõneks ajaks pingutama, seejärel lõõgastuda uuesti. Et näha rahuldavat tulemust, piisab sellest 10-15 korda päevas.
Tulemuse fikseerimiseks ja kaela sisselülitamiseks tuleb pärast lühikest pausi teha teine treening. Kaela lihased tugevdatakse, kui venitada oma huuled toruga väga tugevate liigendustega, ütlevad "O", "U", "JA". Seda saab hääldada ilma hääleta.
Lõua välimuse algetapil tuleb läbi viia järgmised toimingud. Lihtsaim viis on niisutada salvrätiku külmas vees. Võtke teda nurga all, kergelt torkides välja, kummardudes teda kõvasti kõvasti põskede ja lõua alumiste osade külge. Kogu harjutuspinda tuleb kohelda ühtlaselt, kui teete seda harjutust ühelt ja teiselt poolt.
Samuti ärge unustage spetsiaalseid kosmeetikavahendeid. Nad aitavad säilitada kaela tervislikus seisundis. Selleks määrige taimeõli eelnevalt määrdunud kaela rätikuga. Nüüd saate televiisori vaadata, kuid hoia oma kaela otse. Veelgi parem, froteerätik vahetatakse toidukile või kilekotti. Sellisel juhul luuakse kasvuhooneefekt, mis suurendab maski mõju.
Väga hea efekt tekitab hapusmaski. Vibra: 1 munakollane, 1 tl hapukoort. Lisage mõni tilk taimeõli ja lisage kaela- ja dekolteeosa. 20 minutit peate lamama, mitte podlazhivaya padi. Loputage jahedas vees ja kandke kehapiirkondadele toitev kreem.
Kompressid toimivad ka üllatavalt. Ettevalmistus ette: pärgamendipaber, näokreem, puuvill ja elastne sidemega tükk. Puhasta lõug ja kael kosmeetilise piimaga. Kandke sellele alale koor, mis sobib teie nahatüübile, pannakse niisutava emulsiooniga niisutatud lõuavillale. Seejärel katke pärgamendiga ja siduge oma lõug ja kael elastne sidemega. Bandaaž mugavalt läbi pea. Pärast protseduuri viimist loputage jaheda veega.
Kaela toetamiseks toonil on positiivse mõju saavutamiseks piisav, kui teha kõik need kosmeetilised protseduurid 1-2 korda nädalas.