Selle masinaehituse riistvara asutajaks on G. Zander, kes töötas välja kogu vibratsioonipõhiste harjutuste ja manipulatsioonide komplekti. Eriti on see protseduur saanud populaarseks hingamisteede haiguste ravimisel lastel. Üksikasjalikum teave vibreeriva massaaži eeliste, meetodite ja vastunäidustuste kohta - loe allpool.
Mis on vibreeriv massaaž ja kuidas seda teha?
Vibromassaaži olemus põhineb ennekõike vibratsiooni lainete mõjul meie keha närvilõpmetes, mis põhjustab reageeringut lümfide äravoolus, vereringes ja närvilõpmetes. Erinevate amplituudide ja sageduste vibratsioon mõjutab närvide reaktsiooni erinevalt, näiteks nõrga või keskmise võimsusega, närvilõpmete tundlikkus suureneb ja tugevamal määral väheneb. Seega on mõõdukas vibratsioon positiivne mõju närvisüsteemi halvatuses või vähenenud reaktsioonis ja vastupidi tugev, konvulsioonsetel krampidel või neuralgia korral.
Vibratsioonilainete protsess suudab laiendada veresooni, parandada vereringet, mis annab meie rakkudele aktiivse hapniku küllastumise, mis on nii kasulik immuunsuse suurendamiseks, töövõime suurendamiseks, vereringe kiirendamiseks ja puutumatuse kõrvaldamiseks. Puusade ja tuharate regulaarne ja sagedane vibromassaaž vähendab rasvakihti märkimisväärselt ja järelikult ka mahtu. Selline massaaž on väga kasulik pulmonaarsetest lastel kasutatava rindkere massaažiks. Kuid nagu juba mainitud, võib vibreeriv massaaž ebaõnnestunud kätega kahjustada teie keha. Allpool on loetelu mitmest tingimusest, mida selle tehnika kasutamisel ei saa eirata.
- Ärge kasutage massaažiõlisid ega muid määrdeaineid.
- Teatud piirkonnaga kokkupuute aeg ei tohiks ületada kolme minutit.
- Tala, kõri, rindkere ja puusade massaaži tuleb teha lamades, kõigil teistel juhtudel - istudes.
Kuidas teha lastele vibromassaaži?
Nagu juba eespool mainitud, ravib vibratsioon suurepäraselt bronhiidi ja kopsupõletikuga sarnaseid kopsuhaigusi. Vibromassaaž suudab suurendada flegma väljundit kopsudest, ilma milleta pole täielik taastumine võimatu.
Niisiis, selle protseduuri läbiviimiseks tuleb laps seljast kinni panna, riiete eemaldamine ei ole vajalik. Seadke seade mõõduka võimsusega ja alustage ringikujuliselt rinda ringi.
Aeg on umbes kümme minutit.
Nagu näete, ei ole vibromassaaži üksi ega oma lapsele midagi keerukat. Masseerimisseadme regulaarne kasutamine parandab oluliselt mitte ainult lihaste ja naha toonimist, vaid ka kogu tervist tervikuna.