Raseduse kaitsmise kalendri meetodid töötati välja 1920. aastatel Jaapani günekoloog Ogino ja Austria Knause poolt. Meetod põhineb eeldatava ovulatsiooni kuupäeva arvutamisel ja suguelundite pidurdumisel kõige viljakamatel päevadel. Kalendri meetod on üks kõige ebausaldusväärsem. 9 kuni 40% naistest, kes seda meetodit kasutavad, rasestuvad. Seetõttu töötati välja arenenum kalendri kaitsemeetod - sümptomaatiline meetod. Ovulatsiooni kuupäeva arvutamisel võetakse arvesse ka naise füsioloogilist seisundit.
Ogino-tundide kalendermeetod
See meetod on kõige loomulikum kaitsemeetod. See põhineb ainult vaatlustel ja arvutustel. Kuna organismi looduslikes protsessides on maksimaalne mittemehtumine, on kalendri meetod ainus kaitsemeetod, mille on heaks kiitnud katoliku kirik.
Meetodi olemus on järgmine. Pärast seksuaalvahekordi tupes, spermatosoidid elavad vaid paar tundi. Ja emakakaelale jõudes on nad aktiivsed 2 päevast nädalani. Ovulatsiooni (munasarjast väljumine) ovaalsust saab väetada ainult 24 tunni jooksul. Ovulatsiooni algusest teada saades võite planeerida soo, et isegi teoreetiliselt mitte lubada soovimatut rasedust. Ogino-Knause kalendermeetodi edukaks rakendamiseks on kogu aasta vältel vaja menstruaaltsüklite kalendrit täita. Kuid see meetod sobib ainult naistele, kellel on regulaarne menstruaaltsükkel. Väikseim hormoonravi häire, haigus, närviline šokk võib menstruatsioonitsükleid nihutada ja viia arvutustes vigu. Ja sellest tulenevalt - rasedusele.
Ogino-Knause meetodil saate välja arvutada "ohtlikud" päevad (soodsad kontseptsioonile):
- "Ohtliku (viljakas) perioodi alguses arvutatakse valemiga: lühima tsükli kestus on 18 päeva;
- Viljakas perioodi lõpp arvutatakse valemiga: pikima tsükli kestus on 11 päeva.
Näiteks jälgides viimase 12 tsüklit, arvutasite, et lühim tsükkel oli 26 päeva ja pikim 32 päeva. Selgub, et lootele kõige ebasoodsamad on looteperioodil 8 päeva (26-18) kuni 21 päeva (32-11) tsükkel (ja tsükli esimene päev peetakse menstruatsiooni esimeseks päevaks). Kui eesmärk on olla rasedusest ohutu, siis on tänapäeval vaja seksuaalaktidest hoiduda või kaitsta muul viisil. Ja vastupidi, seda meetodit ei saa kaitsta 1 kuni 8 päeva jooksul, samuti 21 päeva jooksul tsükli lõpuni.
Kaitseks see meetod pole parim. Kuid raseduse planeerimiseks on see meetod väga tõhus.
Sümptomaatiline kalender meetod
On teada, et 28-päevase tsükli korral toimub ovulatsioon menstruaaltsükli 14. päeval. Kuid see on keskmine väärtus. Paljudele naistele on tsükkel mõnevõrra erinev ja ovulatsioon tekib veidi varem või veidi hiljem. Ogino-Knaus raseduse kaitse puudujääke arvesse võttes soovitasid eksperdid kalendrisse ovulatsiooni kuupäeva lisada veel kolme parameetriga. Esimene on keha temperatuuri kontroll (temperatuuri meetod). Teine on emaka sekreteeritud emakakaela limaskesta (emakakaela meetod) kontroll. Kolmas on emakakaela asukoha, selle pehmuse ja avatuse muutuse kontroll. Kõikide nende tähelepanekute tulemused registreeritakse erilises kalendris, mille kohaselt määratakse kindlaks seksuaalsed turvalisemad päevad.
Sümptomaatilise kalendermeetodi efektiivsus on uskumatult kõrge. Teine on ainult steriliseerimine. Nõuetekohase kasutamise korral on ainult 3-l naisel 1000-st planeeritud rasedus (0,3%!). See on võrreldav hormonaalse meetodiga ja on palju suurem kui teistel rasestumisvastaste meetoditega. Kuid see meetod ei kaitse suguelundite infektsioonide eest. Sümptomaatilise meetodi edukaks rakendamiseks on oluline jälgida oma seisundit igapäevaselt. Selle vaatamiseks kulub umbes 10 minutit päevas. Esimene meetod tundub olevat keeruline ja enne selle rakendamist soovitatakse praktilist koolitust.