Seal on palju rahvapäraseid abinõusid, mis tulevad meile ema ja vanaema juurde.
Paljudele naistele on suur probleem tselluliit. Selgub, et sellest vabanemiseks ei aita mitte ainult ilusalongide kallid protseduurid. Seda saate teha kodus. Kõige tavalisem vahend on see kallis. Iga päev kandke probleemsetele kohtadele väike kallis ja kasutage erinevaid käte liikumisi. 15 minuti pärast pesta see ära ja peate varsti tundma, et nahk muutub pehmeks ja siledaks. Veel üks efektiivne tööriist - vann mereanniga. Üks 15-minutise seansi nädalas on piisav, et tunda kehaga seotud muutusi. Tselluliidi vastases võitluses aitab ka õunasiidri äädikat, savi vannid, kohvi ümbris, ingver, lehed mansetid tavaline ja isegi kartul.
Naisorgan peaks olema täiuslik. Seega ei tohiks olla ühtki juukseid. Kodus karvade eemaldamiseks kasutage mõnda rahvatrükki. Nõelte ja bikiinipiirkonna jaoks kasuta lidokaiini. Aga ainult juhul, kui puudub allergiline reaktsioon, maksa- ja kopsuhaigused.
Milline naine ei unista ilusate ja ennekõike tervislike juuste ilmingutest? Nende ilu kodus on täiesti võimalik. Selleks peate järgima mitmeid näpunäiteid. Niisiis, ärge peske juukseid kõva vette. Parem on keetmine tund aega ja pool tl söögisoodat. Ja loputamisel lisa äädikas. See annab neile pehmuse ja sära. Ja muidugi ei tohi minna mööda niisket pead. Nahat saab üleküllastuda, mis toob kaasa aeglasema kasvu ja juuste väljalangemise. Kodus oleva ilu ja tervise hoidmine ei ole keeruline, piisab, kui anda sellele iga päev vähe aega.
Vaatamata tööle ja igasugustele probleemidele ei tohiks naine oma naelu unustada. Ja kui kaunis maniküür on igat kaasaegse naise kujutise lahutamatu osa, siis ei ole kõik pediküüriga muresid. Ja asjata! Pärast laskmist on ilusad moes sandaalid toredad, et näha hästi hooldatud jalgu. Jaapani väidavad, et närvilõpmed on koondunud kontsadesse, mis viib kõikidesse siseorganitesse. Ilusad jalad - see on tervis ja enesekindlus. Kas kodi pediküür pole keeruline? Alustamiseks asetage oma jalad nõusse sooja veega, lisades eelnevalt oma ammoniaaki või söögisoodat. See aitab kiiresti pehmendatud karvkatte nahka pehmendada. Samuti saate lisada oliiviõli või nõelu veega. Kui konksud on kastmed, jätkake pimsskirju. Poolteist tundi saate otse pediküüri juurde minna. Pidage meeles, et saate küünte ainult servast keskele kanda, muul juhul võib see muutuda habras ja hakata muruma.
Ilu ja tervis kodus, eriti kui see puudutab naelu, peaks hõivama olulise osa teie vaba aja. Hooldatud küüned tõmbavad alati tähelepanu ja jätavad omaniku jaoks ilmtingimata kohatu mulje. Kuidas toime tulla sissetungitud küünte probleemiga ilma arsti kaasamata? Määrige sõrme iodukti lahusega, ostetuna salongi või apteeki. Selle probleemi vältimiseks lõigake küüned sujuvalt ja eemaldage teralised nurkad spetsiaalsete pintslitega. Teise levinud probleemi lahendamiseks - küünte kihistamiseks, laske öösel joodi veidi ja katke värvitu lakiga.
Kodus tervise hoidmiseks jälgige regulaarselt oma keha. Mõnikord on piisavalt aega vajalike vitamiinide võtmiseks, mistõttu ei meeldi meile probleeme pika aja eest. Mida teie keha räägib? Kollane küünte näol on tegemist vitamiinide puudumisega. Aidake vannil sidrunimahlaga. Küünteplaadi sinised triibud on ohtlik märk signaaliülekandena nahavähk. Menstruaaltsükli rikkumine võib olla pahaloomuline või healoomuline kasvaja moodustumine või emakakaela erosioon. Suu lõhn ütleb teile kõhu probleemidest. Kuid valulikud hambad võivad teatada paljudest probleemidest. Näiteks on madalamad küünised haige maks. Väikesed mollarid - kõhunäärme probleemid. Eesmised hambad on jalgade liigeste haigus. Kivi ladestumine räägib haavandist.
Kodus tervis on võimalik. Näiteks valmistage oma keha talvise külmakahjustuse abil karmistamise abil. Alustage ettevalmistusega. Selleks kasutage külma vett, et eraldada nahapiirkonnad, suurendades ala järk-järgult. Järgmine etapp on vastupidav dušš või vann. Kasulik on kõndida paljajalu korteri ümber ja talvel lumes. Parem on see, kui kogu pere võtab karmistuse, kuid mäletan põhireegleid. Esiteks lähened sellele küsimusele individuaalselt, lähtudes iga pereliikme organismi omadustest. Teiseks, pidevalt muutke vee temperatuuri külmemaks, nii et te ei satuks sõltuvusse. Kolmandaks ärge kaua pausi. Kui protseduuri korratakse korrapäraselt, on tulemus näha paari nädala jooksul. Neljandaks, kõvenemise jaoks on kõige parem kasutada vanni, sauna või vanni.
Ilu ja tervise säilitamiseks kodus on väga kasulik magada avatud aknaga, isegi talvel. Nahk on hapnikuga küllastunud isegi siis, kui magate. Kas teie arvates võib šokolaadipakend teha ainult ilusalongis? Seda saab teha kodus. Selleks on vaja šokolaadi, mille kakao sisaldus on vähemalt 50 protsenti, 200 grammi šokolaadi või pulbrit, sulatatakse 0,5 liitrisse vette, seejärel jahutatakse kuni 40 kraadini. Pärast keha töötlemist saadud massiga, mähitud polüetüleeniga ja kattekihiga kaetud 20 minutit. Siis läheme ujuma dušši. Šokolaadi ümbris on hea viis tselluliidi, ülekaaluliste rasvade ja rasva ladestumise vastu võitlemiseks.